Джиллиан Батлер

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","pageTitle":"Джиллиан Батлер — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Джиллиан Батлер — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Джиллиан Батлер","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Джиллиан Батлер","item":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","url":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","name":"Джиллиан Батлер — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#person","name":"Джиллиан Батлер","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","url":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332#books","name":"Книги автора Джиллиан Батлер","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/02NYO7Tq","name":"Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках"}]}],"author":{"id":"03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","displayName":"Джиллиан Батлер","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":500192,"shortId":"02NYO7Tq","title":"Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках","authorLine":"Джиллиан Батлер, БОМБОРА, Алиса А. Чечина","primaryAuthorId":"03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/21dba947-bcf7-11ed-8166-ac1f6b4dd332/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/02NYO7Tq","summaryText":"Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":500192,"shortId":"02NYO7Tq","title":"Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках","authorLine":"Джиллиан Батлер, БОМБОРА, Алиса А. Чечина","primaryAuthorId":"03198edb-bcf6-11ed-8166-ac1f6b4dd332","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/21dba947-bcf7-11ed-8166-ac1f6b4dd332/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/02NYO7Tq"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}