Мартин Медоуз

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","pageTitle":"Мартин Медоуз — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Мартин Медоуз — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Мартин Медоуз","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Мартин Медоуз","item":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","name":"Мартин Медоуз — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Мартин Медоуз","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Мартин Медоуз","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/4aerxmnz","name":"365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь"}]}],"author":{"id":"182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Мартин Медоуз","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":647609,"shortId":"4aerxmnz","title":"365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь","authorLine":"Мартин Медоуз, Н. К. Ткачева, БОМБОРА","primaryAuthorId":"182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3477a8cd-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4aerxmnz","summaryText":"Книга «365 дней самодисциплины» представляет собой практическое руководство, построенное на ежедневных упражнениях, которые помогают читателю развивать устойчивую самоконтроль, управлять энергией, формировать полезные привычки и создавать поддерживающее окружение. Автор, Мартин Медоуз, сочетает личный опыт, исторические метафоры и научные принципы, чтобы показать, как маленькие, последовательные шаги приводят к долгосрочным изменениям в жизни."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":647609,"shortId":"4aerxmnz","title":"365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь","authorLine":"Мартин Медоуз, Н. К. Ткачева, БОМБОРА","primaryAuthorId":"182f6460-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3477a8cd-147e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4aerxmnz"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}