Зои МакКей

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","pageTitle":"Зои МакКей — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Зои МакКей — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Зои МакКей","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Зои МакКей","item":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","name":"Зои МакКей — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Зои МакКей","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Зои МакКей","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/3uWqXxi4","name":"Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя"}]}],"author":{"id":"468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Зои МакКей","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":669294,"shortId":"3uWqXxi4","title":"Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя","authorLine":"Зои МакКей, В. К. Валяев, БОМБОРА","primaryAuthorId":"468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6108b195-4dc5-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3uWqXxi4","summaryText":"Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок. Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем – в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать! Уже через 30 дней вы: • Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях. • Будете реже откладывать дела на потом. • Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно – вас. • Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":669294,"shortId":"3uWqXxi4","title":"Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя","authorLine":"Зои МакКей, В. К. Валяев, БОМБОРА","primaryAuthorId":"468e0163-4dc4-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6108b195-4dc5-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3uWqXxi4"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}