Алексей Борисович Симонов

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","pageTitle":"Алексей Борисович Симонов — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Алексей Борисович Симонов — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Алексей Борисович Симонов","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Алексей Борисович Симонов","item":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","name":"Алексей Борисович Симонов — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Алексей Борисович Симонов","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Алексей Борисович Симонов","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/0xItR8eF","name":"Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни"}]}],"author":{"id":"6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Алексей Борисович Симонов","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":659065,"shortId":"0xItR8eF","title":"Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни","authorLine":"Алексей Борисович Симонов","primaryAuthorId":"6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8057ea5a-3192-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0xItR8eF","summaryText":"Алексей Симонов, опытный психоаналитик с десятилетним стажем, предлагает четкий план сепарации от травмирующего прошлого. Эта книга поможет вам освободиться от груза тревог, вины и токсичных семейных сценариев, мешающих жить полной жизнью. Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов. Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром. Эта книга поможет вам: • освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности; • совершать осознанные выборы с пользой для себя; • сепарироваться от токсичных родителей и родственников; • сформировать в своей психике пространство для любви к себе; • обрести стабильное внутреннее «Я». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":659065,"shortId":"0xItR8eF","title":"Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни","authorLine":"Алексей Борисович Симонов","primaryAuthorId":"6bbc87af-3191-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8057ea5a-3192-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0xItR8eF"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}