Надя Крошка

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","pageTitle":"Надя Крошка — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Надя Крошка — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Надя Крошка","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Надя Крошка","item":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","name":"Надя Крошка — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Надя Крошка","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Надя Крошка","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/1N2RIQfH","name":"Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку"}]}],"author":{"id":"a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Надя Крошка","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":604821,"shortId":"1N2RIQfH","title":"Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку","authorLine":"Надя Крошка, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/338b1a3c-862e-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1N2RIQfH","summaryText":"Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать. Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности. После прочтения этой книги вы сможете: • С легкостью хвалить себя за успехи. • Понимать свои истинные желания • Принимать себя в любых состояниях. • Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других. В формате PDF A4 сохранен издательский макет."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":604821,"shortId":"1N2RIQfH","title":"Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку","authorLine":"Надя Крошка, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a1c7dfa8-849b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/338b1a3c-862e-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1N2RIQfH"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}