Беверли Энгл

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","pageTitle":"Беверли Энгл — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Беверли Энгл — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Беверли Энгл","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Беверли Энгл","item":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","url":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","name":"Беверли Энгл — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#person","name":"Беверли Энгл","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","url":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda#books","name":"Книги автора Беверли Энгл","numberOfItems":3,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/4XvIvzny","name":"Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://bookra.app/books/0d48wSvt","name":"Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»"},{"@type":"ListItem","position":3,"url":"https://bookra.app/books/3OVlreLr","name":"Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях"}]}],"author":{"id":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","displayName":"Беверли Энгл","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":414460,"shortId":"4XvIvzny","title":"Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, В. А. Щербакова","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a61eede1-0347-11ec-8116-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XvIvzny","summaryText":"В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет."},{"idCatalog":461935,"shortId":"0d48wSvt","title":"Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, Елена А. Кваша","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f1cb56ba-ec67-11ec-a192-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0d48wSvt","summaryText":"Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. Обычно этот процесс происходит незаметно. Сначала мы уступаем, соглашаемся с партнером, вопреки своим интересам, а после уже отказываемся от «себя», как бы растворяясь в отношениях. Мы становимся «Исчезающими женщинами». Книга Беверли Энгл дает нам ответ на вопрос, почему так происходит, и обучает конкретным стратегиям – как измениться прямо сейчас и стать отдельной яркой личностью в отношениях, которую ценят и уважают. Она также содержит советы о том, как поддерживать в себе чувство собственного достоинства и индивидуальности, которые помогут привлечь мужчину и заново открыть себя как «Существующую женщину». В формате PDF A4 сохранен издательский макет."},{"idCatalog":720213,"shortId":"3OVlreLr","title":"Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, Ирина А. Крейнина","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/df215a52-c91a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3OVlreLr","summaryText":"Эмоциональное насилие – это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эти действия так же разрушительны, как физическая агрессия. Важно распознать такое поведение вовремя – в себе или в партнере – и понять, как его остановить. Беверли Энгл – психотерапевт с более чем 35-летним опытом и специалист по работе с жертвами насилия. Она написала множество книг о травме, стыде и восстановлении. За ее плечами не только научные исследования, но и десятки тысяч часов терапии с реальными людьми. С теми, кто преодолел насилие и изменил собственное деструктивное поведение. Книга поможет вам: – распознать скрытые формы насилия: газлайтинг, пассивную агрессию, обесценивание, изоляцию, контроль; – разобрать психологическую динамику абьюзивных отношений – почему жертва остается, почему агрессор не меняется; – понять, как строятся деструктивные модели поведения и как их изменить; – разорвать цикл повторяющегося насилия, используя конкретные терапевтические техники; – восстановить самооценку и способность отстаивать свои границы; – сформировать новую, безопасную, основанную на взаимном уважении, модель привязанности. Если вы устали от советов в духе «просто начни ценить себя» и ищете реальные инструменты для работы над отношениями – эта книга для вас. Она поможет распознать абьюз, восстановить границы, вернуть доверие к себе и выйти из цикла страха и контроля. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":414460,"shortId":"4XvIvzny","title":"Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, В. А. Щербакова","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a61eede1-0347-11ec-8116-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XvIvzny"},{"idCatalog":461935,"shortId":"0d48wSvt","title":"Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, Елена А. Кваша","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f1cb56ba-ec67-11ec-a192-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0d48wSvt"},{"idCatalog":720213,"shortId":"3OVlreLr","title":"Эффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, Ирина А. Крейнина","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/df215a52-c91a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3OVlreLr"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":3,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}