Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/08s3ySNd","pageTitle":"Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология (Антон Владимирович Алексеев) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»","headingSubtitle":"Антон Владимирович Алексеев","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/08s3ySNd#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"неврология","item":"https://bookra.app/genre/6622"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология","item":"https://bookra.app/books/08s3ySNd"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/08s3ySNd","url":"https://bookra.app/books/08s3ySNd","name":"«Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»","description":"Разбор книги «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/08s3ySNd#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/08s3ySNd#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e6cc0cb4-4e1e-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/08s3ySNd#work","name":"Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология","url":"https://bookra.app/books/08s3ySNd","description":"Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e6cc0cb4-4e1e-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["неврология","ортопедия и травматология","здоровье","популярно о медицине"],"keywords":"лечение без лекарств, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, авторские методики, заболевания позвоночника, советы врачей, кинезиология","sameAs":["https://litres.ru/book/anton-alekseev/blagodarnyy-pozvonochnik-kak-navsegda-izbavit-ego-ot-boli-d-24315052/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/e252458d-519f-11e6-99d6-0cc47a52085c#person","name":"Антон Владимирович Алексеев","url":"https://bookra.app/author/e252458d-519f-11e6-99d6-0cc47a52085c"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"неврология"},{"@type":"Thing","name":"ортопедия и травматология"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"популярно о медицине"},{"@type":"Thing","name":"лечение без лекарств"},{"@type":"Thing","name":"лечебная гимнастика"},{"@type":"Thing","name":"опорно-двигательная система"},{"@type":"Thing","name":"профилактика заболеваний"},{"@type":"Thing","name":"авторские методики"},{"@type":"Thing","name":"заболевания позвоночника"},{"@type":"Thing","name":"советы врачей"},{"@type":"Thing","name":"кинезиология"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/08s3ySNd#edition","url":"https://bookra.app/books/08s3ySNd","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-159091-8","publisher":{"@type":"Organization","name":"АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/anton-alekseev/blagodarnyy-pozvonochnik-kak-navsegda-izbavit-ego-ot-boli-d-24315052/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":171223,"shortId":"08s3ySNd","title":"Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e6cc0cb4-4e1e-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","annotationText":"Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности. Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Антон Владимирович Алексеев","authors":[{"id":"e252458d-519f-11e6-99d6-0cc47a52085c","displayName":"Антон Владимирович Алексеев","protectedUrl":"/author/e252458d-519f-11e6-99d6-0cc47a52085c","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6622,"title":"неврология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6622"},{"id":6632,"title":"ортопедия и травматология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6632"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"},{"id":201751,"title":"популярно о медицине","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/201751"}],"keywords":["лечение без лекарств","лечебная гимнастика","опорно-двигательная система","профилактика заболеваний","авторские методики","заболевания позвоночника","советы врачей","кинезиология"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2015-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-159091-8"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Настоящая медицина"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_171223","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_171223","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_171223","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_171223","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_171223","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_171223"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/e252458d-519f-11e6-99d6-0cc47a52085c","readersCount":3,"adultLabel":"16+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":"АСТ","isbn":"978-5-17-159091-8","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/anton-alekseev/blagodarnyy-pozvonochnik-kak-navsegda-izbavit-ego-ot-boli-d-24315052/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}