На порноигле. Порнография и природа зависимости

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc","pageTitle":"На порноигле. Порнография и природа зависимости (Гэри Уилсон) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «На порноигле. Порнография и природа зависимости»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«На порноигле. Порнография и природа зависимости»","headingSubtitle":"Гэри Уилсон, А. А. Самунджян","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"нейропсихология","item":"https://bookra.app/genre/5628"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"На порноигле. Порнография и природа зависимости","item":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc","url":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc","name":"«На порноигле. Порнография и природа зависимости»","description":"Разбор книги «На порноигле. Порнография и природа зависимости»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a74b491f-52aa-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc#work","name":"На порноигле. Порнография и природа зависимости","url":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc","description":"Книга исследует влияние порнографии на мозг и поведение, демонстрируя, как регулярное потребление приводит к нейропластическим изменениям, сексуальной дисфункции и психологическим проблемам, а также описывает методы отказа и восстановления, основанные на личных историях и научных данных.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a74b491f-52aa-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["нейропсихология","секс / секс-руководства","клиническая психология","состояния и явления психики"],"keywords":"вредные привычки, борьба с вредными привычками, сексуальное здоровье, патологические зависимости, сексуальные расстройства, сексология","sameAs":["https://litres.ru/book/geri-uilson/na-pornoigle-pornografiya-i-priroda-zavisimosti-66841028/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/8e68c130-3ee2-11eb-8f85-0cc47a520475#person","name":"Гэри Уилсон","url":"https://bookra.app/author/8e68c130-3ee2-11eb-8f85-0cc47a520475"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"нейропсихология"},{"@type":"Thing","name":"секс / секс-руководства"},{"@type":"Thing","name":"клиническая психология"},{"@type":"Thing","name":"состояния и явления психики"},{"@type":"Thing","name":"вредные привычки"},{"@type":"Thing","name":"борьба с вредными привычками"},{"@type":"Thing","name":"сексуальное здоровье"},{"@type":"Thing","name":"патологические зависимости"},{"@type":"Thing","name":"сексуальные расстройства"},{"@type":"Thing","name":"сексология"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc#edition","url":"https://bookra.app/books/0CnFp1Mc","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-386-13768-7","datePublished":"2020","publisher":{"@type":"Organization","name":"РИПОЛ классик"},"sameAs":["https://litres.ru/book/geri-uilson/na-pornoigle-pornografiya-i-priroda-zavisimosti-66841028/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":429416,"shortId":"0CnFp1Mc","title":"На порноигле. Порнография и природа зависимости","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a74b491f-52aa-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными становятся эректильная дисфункция и суицидальные мысли. Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии – науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Интернет. Эти люди зависимы от порно, и механизм появления аддикции у них во многом схож с принципами развития зависимости от наркотиков. Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об этом вслух. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Гэри Уилсон, А. А. Самунджян","authors":[{"id":"8e68c130-3ee2-11eb-8f85-0cc47a520475","displayName":"Гэри Уилсон","protectedUrl":"/author/8e68c130-3ee2-11eb-8f85-0cc47a520475","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"d2d28bcd-3ee2-11eb-9deb-441ea152441c","displayName":"А. А. Самунджян","protectedUrl":"/author/d2d28bcd-3ee2-11eb-9deb-441ea152441c","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5628,"title":"нейропсихология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5628"},{"id":5310,"title":"секс / секс-руководства","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5310"},{"id":5626,"title":"клиническая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5626"},{"id":5885,"title":"состояния и явления психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5885"}],"keywords":["вредные привычки","борьба с вредными привычками","сексуальное здоровье","патологические зависимости","сексуальные расстройства","сексология"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2020"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2014-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"РИПОЛ классик"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-386-13768-7"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"18+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга исследует влияние порнографии на мозг и поведение, демонстрируя, как регулярное потребление приводит к нейропластическим изменениям, сексуальной дисфункции и психологическим проблемам, а также описывает методы отказа и восстановления, основанные на личных историях и научных данных."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Порнография как нейробиологическое расстройство, вызывающее зависимость, сексуальную дисфункцию и психологические проблемы, требующее признания и комплексного лечения."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Порнография вызывает реальные сексуальные и психологические проблемы у мужчин.","Механизмы зависимости от порно схожи с наркотической зависимостью: дофамин, сенсибилизация, потеря контроля.","Нейронаучные исследования подтверждают изменения в мозге, связанные с регулярным просмотром порно.","Онлайн‑сообщества NoFap и аналогичные форумы способствуют «перезагрузке» мозга и улучшению психического состояния.","Неформальные эксперименты показывают, что отказ от порно улучшает сексуальную функцию, уменьшает зависимость и повышает эмпатию.","Существующие научные исследования подтверждают положительные эффекты, но ограничены размером выборки и отсутствием контроля.","Порнография может вызывать фетиши, преждевременную эякуляцию, снижение интереса к реальным партнёрам и даже сомнения в сексуальной ориентации.","Необходимы систематические исследования для установления причинно‑следственных связей и разработки эффективных методов лечения.","Порнография разрушает социальные навыки и самооценку, но отказ от неё восстанавливает их.","Нейробиологические механизмы зависимости включают дофамин, DeltaFosB и CREB.","Сверхнормальная стимуляция интернет‑порно усиливает дофаминовые всплески и приводит к привыканию.","Польза отказа от порно проявляется в улучшении концентрации, памяти, эмоционального состояния и сексуальной функции."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что порнографическая зависимость – это серьёзное нейробиологическое расстройство, которое можно преодолеть через научно обоснованные методы отказа, психологическую поддержку и изменение образа жизни, но для этого необходимы признание, дальнейшие исследования и систематический подход к лечению."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Психотерапевты и клиницисты","Исследователи нейробиологии и психологии","Люди, страдающие от порнографической зависимости","Семьи и близкие зависимых","Молодёжь и образовательные учреждения"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Порнографическая зависимость","Нейробиология зависимости","Психологические последствия","Методы преодоления"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Гэри Уилсон — Нейробиолог, изучающий влияние порно на мозг и сексуальное поведение, автор книги и сайта YourBrainOnPorn. Проводит исследования, анализирует данные форумов, делится личным опытом борьбы с зависимостью, социофобией и депрессией, отмечая улучшения после отказа.","Никки Прауз — Публиковала результаты EEG, утверждая отсутствие зависимости, но её выводы противоречили фактическим данным. Автор критикует её исследования за отсутствие контрольной группы и недостаточную методологию.","Томас Инсел — Критик DSM‑5 за отсутствие признания зависимости от порно. Подчеркивает, что ASAM уже признаёт её как расстройство, связанное с мозгом.","Саймон Кун — Исследует нейробиологию зависимостей, включая порно, рассматривает роль дофамина, FosB, изменения в мозговой структуре и функциональной связности.","Виктория Данкли — Обсуждает с автором проблемы, связанные с порно, и предлагает лечение, включая стратегии перезагрузки и психологическую поддержку.","Брайан Макдугал — Сравнивает порно с табачной войной, подчёркивая необходимость научных исследований и общественного осознания.","Даг Лисл — Предлагает примеры борьбы с перееданием и применяет их к порно, демонстрируя стратегии контроля и саморегуляции.","Джонс Китс — Подчеркивает, что отказ от порно – это эксперимент, призывает к систематическим исследованиям и экспериментам.","Пользователь VR‑порно — Опытный пользователь VR‑порно, потерявший контроль и столкнувшийся с эректильной дисфункцией, подчёркивает риски новых технологий.","26‑летний парень — Бессонница, потеря энергии, но восстановление через три месяца после отказа от порно, демонстрирует возможный путь к реабилитации.","23‑летняя девушка — Поддерживает партнёра, обсуждает открытость и взаимопонимание, иллюстрирует влияние отказа на отношения."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Я считаю того храбрецом, кто превосходит свои желания, а не того, кто побеждает врагов.","Порно убивает секс.","«Порнография является сексуальной наградой, которая приводит к обесцениванию иначе, чем другие естественные награды.»","«Невозможность испытать оргазм во время секса может быть следствием привычки мастурбировать на порно.»","Социальные связи. Я очень этого боялся, да и вообще был неспособен их поддерживать еще 50 дней назад.","Невозможность сконцентрироваться. Отказавшиеся от порно часто сообщают об «улучшении концентрации», «отсутствии тумана в голове».","Бросить порно — это как будто бы лучший антидепрессант.","Сенсибилизация — это неосознанные супервоспоминания о наслаждении, которые, активируясь, вызывают сильную тягу.","Ломка — это жесть.","Похоже, что порно — единственная надежда человека удовлетворить свои сексуальные желания."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_429416","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_429416","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_429416","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_429416","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_429416","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_429416"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/8e68c130-3ee2-11eb-8f85-0cc47a520475","readersCount":492,"adultLabel":"18+","yearLabel":"2020","datePublished":"2020","publisherLabel":"РИПОЛ классик","isbn":"978-5-386-13768-7","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/geri-uilson/na-pornoigle-pornografiya-i-priroda-zavisimosti-66841028/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}