Ночной болтун. Система психологической самопомощи

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0","pageTitle":"Ночной болтун. Система психологической самопомощи (Джоди Андерсон) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Ночной болтун. Система психологической самопомощи»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Ночной болтун. Система психологической самопомощи»","headingSubtitle":"Джоди Андерсон","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ночной болтун. Система психологической самопомощи","item":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0","url":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0","name":"«Ночной болтун. Система психологической самопомощи»","description":"Разбор книги «Ночной болтун. Система психологической самопомощи»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/69dca617-341a-4103-b7f6-c3bee82815dc/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0#work","name":"Ночной болтун. Система психологической самопомощи","url":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0","description":"Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ? Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/69dca617-341a-4103-b7f6-c3bee82815dc/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","руководства","общая психология"],"keywords":"только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhodi-anderson/nochnoy-boltun-sistema-psihologicheskoy-samopomoschi-40221507/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/c566ce11-423d-41aa-be51-7fbb2ded24d7#person","name":"Джоди Андерсон","url":"https://bookra.app/author/c566ce11-423d-41aa-be51-7fbb2ded24d7"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"руководства"},{"@type":"Thing","name":"общая психология"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0#edition","url":"https://bookra.app/books/0KcAjBK0","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"9785449615428","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhodi-anderson/nochnoy-boltun-sistema-psihologicheskoy-samopomoschi-40221507/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":259694,"shortId":"0KcAjBK0","title":"Ночной болтун. Система психологической самопомощи","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/69dca617-341a-4103-b7f6-c3bee82815dc/thumbs/1200.webp","annotationText":"Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ? Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Джоди Андерсон","authors":[{"id":"c566ce11-423d-41aa-be51-7fbb2ded24d7","displayName":"Джоди Андерсон","protectedUrl":"/author/c566ce11-423d-41aa-be51-7fbb2ded24d7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5164,"title":"руководства","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5164"},{"id":5249,"title":"общая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5249"}],"keywords":["только на Литрес"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"9785449615428"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_259694","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_259694","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_259694","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_259694","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_259694","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_259694"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/c566ce11-423d-41aa-be51-7fbb2ded24d7","readersCount":278,"adultLabel":"16+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":"9785449615428","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhodi-anderson/nochnoy-boltun-sistema-psihologicheskoy-samopomoschi-40221507/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}