Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6","pageTitle":"Личные границы. Установить, поддерживать, защищать (Ольга Владимировна Сульчинская) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Личные границы. Установить, поддерживать, защищать»","headingSubtitle":"Ольга Владимировна Сульчинская","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Личные границы. Установить, поддерживать, защищать","item":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6","url":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6","name":"«Личные границы. Установить, поддерживать, защищать»","description":"Разбор книги «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/12804849-c4e0-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6#work","name":"Личные границы. Установить, поддерживать, защищать","url":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6","description":"Мама хочет приехать в гости в 7 утра в воскресенье? Не можете сказать мужу, чтобы он перестал строить глазки официантке в кафе? Хотите узнать, как остановить свекровь, когда та начинает давать не прошеные советы по поводу воспитания ребенка? Тогда эта книга для вас. Ольга Сульчинская – шеф-редактор журнала Psychologies, практикующий психолог с большим стажем, – расскажет, как оставаться с людьми самими собой, но при этом отстаивать свои личные границы. Живите так, как комфортно именно вам! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/12804849-c4e0-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно","психотерапия","социальная психология"],"keywords":"психотехники, психология отношений, психология общения, советы психологов, межличностная коммуникация, личностные тренинги, психологическая защита, личные границы","sameAs":["https://litres.ru/book/olga-sulchinskaya/lichnye-granicy-ustanovit-podderzhivat-zaschischat-70325125/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/94dcb88f-0982-11e4-824d-0025905a06ea#person","name":"Ольга Владимировна Сульчинская","url":"https://bookra.app/author/94dcb88f-0982-11e4-824d-0025905a06ea"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"социальная психология"},{"@type":"Thing","name":"психотехники"},{"@type":"Thing","name":"психология отношений"},{"@type":"Thing","name":"психология общения"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"межличностная коммуникация"},{"@type":"Thing","name":"личностные тренинги"},{"@type":"Thing","name":"психологическая защита"},{"@type":"Thing","name":"личные границы"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6#edition","url":"https://bookra.app/books/0KmoaTL6","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-156352-3","publisher":{"@type":"Organization","name":"1"},"sameAs":["https://litres.ru/book/olga-sulchinskaya/lichnye-granicy-ustanovit-podderzhivat-zaschischat-70325125/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":557210,"shortId":"0KmoaTL6","title":"Личные границы. Установить, поддерживать, защищать","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/12804849-c4e0-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Мама хочет приехать в гости в 7 утра в воскресенье? Не можете сказать мужу, чтобы он перестал строить глазки официантке в кафе? Хотите узнать, как остановить свекровь, когда та начинает давать не прошеные советы по поводу воспитания ребенка? Тогда эта книга для вас. Ольга Сульчинская – шеф-редактор журнала Psychologies, практикующий психолог с большим стажем, – расскажет, как оставаться с людьми самими собой, но при этом отстаивать свои личные границы. Живите так, как комфортно именно вам! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Ольга Владимировна Сульчинская","authors":[{"id":"94dcb88f-0982-11e4-824d-0025905a06ea","displayName":"Ольга Владимировна Сульчинская","protectedUrl":"/author/94dcb88f-0982-11e4-824d-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"},{"id":5250,"title":"социальная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5250"}],"keywords":["психотехники","психология отношений","психология общения","советы психологов","межличностная коммуникация","личностные тренинги","психологическая защита","личные границы"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2023-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"1"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-156352-3"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Psychology курс"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_557210","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_557210","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_557210","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_557210","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_557210","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_557210"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/94dcb88f-0982-11e4-824d-0025905a06ea","readersCount":12,"adultLabel":"16+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":"1","isbn":"978-5-17-156352-3","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/olga-sulchinskaya/lichnye-granicy-ustanovit-podderzhivat-zaschischat-70325125/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}