Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf","pageTitle":"Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога (Альпина нон-фикшн) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога»","headingSubtitle":"Альпина нон-фикшн, Марат Агинян","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"медицина","item":"https://bookra.app/genre/6434"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога","item":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf","url":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf","name":"«Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога»","description":"Разбор книги «Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/19d33691-346d-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf#work","name":"Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога","url":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf","description":"Книга сочетает личный опыт психиатра-нарколога, научный анализ нейробиологии зависимости и практические подходы к реабилитации, включая групповые программы и цифровые решения, подчёркивая важность мотивации, социальной поддержки и ежедневных действий для успешного выздоровления.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/19d33691-346d-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["медицина","наркология","психиатрия","состояния и явления психики","популярно о медицине"],"keywords":"испытания, реабилитация, реальные истории, вдохновение, наркомания, самопомощь, алкоголизм, созависимость, алкогольные напитки","sameAs":["https://litres.ru/book/marat-aginyan/zavisimost-i-ee-chelovek-zapiski-psihiatra-narkologa-70825792/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/d3324e64-e05c-11ee-8496-0cc47af30fe4#person","name":"Альпина нон-фикшн","url":"https://bookra.app/author/d3324e64-e05c-11ee-8496-0cc47af30fe4"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"медицина"},{"@type":"Thing","name":"наркология"},{"@type":"Thing","name":"психиатрия"},{"@type":"Thing","name":"состояния и явления психики"},{"@type":"Thing","name":"популярно о медицине"},{"@type":"Thing","name":"испытания"},{"@type":"Thing","name":"реабилитация"},{"@type":"Thing","name":"реальные истории"},{"@type":"Thing","name":"вдохновение"},{"@type":"Thing","name":"наркомания"},{"@type":"Thing","name":"самопомощь"},{"@type":"Thing","name":"алкоголизм"},{"@type":"Thing","name":"созависимость"},{"@type":"Thing","name":"алкогольные напитки"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf#edition","url":"https://bookra.app/books/0iRWZeLf","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"9785002232697","datePublished":"2024","publisher":{"@type":"Organization","name":"Альпина нон-фикшн"},"sameAs":["https://litres.ru/book/marat-aginyan/zavisimost-i-ee-chelovek-zapiski-psihiatra-narkologa-70825792/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":585789,"shortId":"0iRWZeLf","title":"Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/19d33691-346d-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна. Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни. Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет. По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать. В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать – мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости. Возможность рассказать о себе собирает нас по кусочкам: наша история восстанавливает нас, возвращает нам утраченное. Пусть это потрепанная жизнь, пусть в ней много боли, страха, отчаяния, а также нарочитого безразличия, тщеславия, озлобленности – важно исследовать все это вместе.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Альпина нон-фикшн, Марат Агинян","authors":[{"id":"d3324e64-e05c-11ee-8496-0cc47af30fe4","displayName":"Альпина нон-фикшн","protectedUrl":"/author/d3324e64-e05c-11ee-8496-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"ac3d1ce8-56c8-11e7-aec0-0cc47a5453d6","displayName":"Марат Агинян","protectedUrl":"/author/ac3d1ce8-56c8-11e7-aec0-0cc47a5453d6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6434,"title":"медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6434"},{"id":6659,"title":"наркология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6659"},{"id":5627,"title":"психиатрия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5627"},{"id":5885,"title":"состояния и явления психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5885"},{"id":201751,"title":"популярно о медицине","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/201751"}],"keywords":["испытания","реабилитация","реальные истории","вдохновение","наркомания","самопомощь","алкоголизм","созависимость","алкогольные напитки"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2024"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2023-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Альпина нон-фикшн"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"9785002232697"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"18+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга сочетает личный опыт психиатра-нарколога, научный анализ нейробиологии зависимости и практические подходы к реабилитации, включая групповые программы и цифровые решения, подчёркивая важность мотивации, социальной поддержки и ежедневных действий для успешного выздоровления."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как понять и лечить зависимость, учитывая нейробиологические, психологические и социальные факторы"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Зависимость – привычка, которую можно изменить при ежедневных усилиях.","Лечение требует честного диалога и глубокого понимания внутреннего мира пациента.","Псевдонаучные методы, такие как «кодирование», не дают устойчивых результатов.","Реабилитационные центры переориентировались от религиозных к психологическим подходам.","Ключевые факторы успешного выздоровления: личная мотивация, поддержка окружающих и ежедневная саморефлексия.","Групповая терапия и ведение дневника способствуют реабилитации.","Нейробиологические и генетические основы зависимости влияют на риск развития.","Стресс, привязанность и эндофенотипы усиливают уязвимость к зависимости.","Зависимость – это усиление желания (wanting) и снижение удовольствия (liking) через сенсибилизацию nucleus accumbens.","Амигдала усиливает стресс‑системы (кортиколиберин, норадреналин, динорфин), что приводит к тревожности и «постостраной абстиненции».","Нейропластические изменения в префронтальной коре ухудшают саморегуляцию, делая прекращение употребления трудным.","Зависимость рассматривается как нейропластическое обучение, а не как болезнь."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Успешная реабилитация требует личной мотивации, социальной поддержки и ежедневных действий, а не только медикаментов; мозг способен к восстановлению при трезвости"},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["психиатры, наркологи, клиницисты, специалисты по реабилитации, исследователи зависимости, люди, страдающие от зависимости, их семьи"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Психология и лечение зависимости","Нейробиология зависимости","Групповая терапия и поддержка","Цифровые инструменты в реабилитации"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Марат Агинян — Инициирует посещения центров, проводит терапевтические сессии, анализирует ответы пациентов и формулирует выводы о ключевых факторах выздоровления. Психиатр-нарколог, разрабатывающий цифровое решение для алкоголиков, постоянно сомневается в своих идеях и ищет научную обоснованность. Личность, прошедшая через детство в Армении, болезнь матери, выбор медицины и работу с зависимыми.","Олег — Показывает путь от планирования к трезвости, демонстрируя эффективность программы и роль доверия. Постоянно задаёт вопросы, проверяет гипотезы, разрабатывает прототипы и поддерживает структуру проекта.","Константин — Психиатр-нарколог, который вместе с автором обсуждает подходы к лечению зависимости.","Наркозавр — Вежливый, образованный человек, который имитировал введение героина и помог автору осознать проблему желания.","Джонатан Хайдт — Психиатр-нарколог, который объясняет нейробиологию зависимости и приводит научные исследования.","Кент Берридж — Разработал гипотезу о различии между wanting и liking и их роли в зависимости.","Георг Куб — Развил и дополнил концепцию Берриджа и Робинсона, показал нейроадаптивные изменения в амигдале и префронтальной коре.","Нора Волкоу — Совместно с Кубом исследовала нейроадаптации в системе вознаграждения.","Никита Лушников — Инициатор массовых мероприятий, объединяющих выздоравливающих в одиннадцатидневный лагерь.","Мать пациента — Важная фигура, чья вера в ребёнка помогает ему преодолеть зависимость.","Дима Волков — Один из примеров поддержки, которую пациенты отмечают как важную для их выздоровления.","Актер — Показывает цикл срывов и трезвости, демонстрируя сложности поддержания трезвости в условиях профессии. Его история служит примером для группы."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["«Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов… Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь.»","«Кодирование – это вынужденный обман, который временно помогает алкоголикам перейти в трезвость.»","«Что тебе больше всего помогает?»","«Я начал выздоравливать, когда понял, что мне самому это надо.»","«Зависимость – это любовь.»","Лимбическая сила, вон оно как!","Зависимость не болезнь.","«Трезвость – это не главное достижение в жизни, не священная корова, чтобы ей поклоняться, не писаная торба, чтобы с ней носиться»","«Я верил и остальным. Я буду верить, пока не появятся доказательства обратного, и если они появятся, то мы разберемся, почему это случилось, и я снова вернусь к доверию.","«Пьющие не хотят бросить, – ответил я. – Дело не в этом. Дело не в алкоголе. И дело не в отсутствии алкоголя. Пьянство, трезвость – и то и другое не так важно.»"]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_585789","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_585789","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_585789","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_585789","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_585789","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_585789"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/d3324e64-e05c-11ee-8496-0cc47af30fe4","readersCount":242,"adultLabel":"18+","yearLabel":"2024","datePublished":"2024","publisherLabel":"Альпина нон-фикшн","isbn":"9785002232697","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/marat-aginyan/zavisimost-i-ee-chelovek-zapiski-psihiatra-narkologa-70825792/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}