Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0xq1l09D","pageTitle":"Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым (Джеймс Холлис) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым»","headingSubtitle":"Джеймс Холлис, Евгений Бондаренко","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0xq1l09D#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым","item":"https://bookra.app/books/0xq1l09D"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0xq1l09D","url":"https://bookra.app/books/0xq1l09D","name":"«Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым»","description":"Разбор книги «Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0xq1l09D#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0xq1l09D#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1737b490-d85f-11e4-999b-002590591dd6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0xq1l09D#work","name":"Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым","url":"https://bookra.app/books/0xq1l09D","description":"Книга исследует кризис середины жизни как возможность переосмысления собственной идентичности и поиска смысла, раскрывая бессознательные паттерны, методы терапии и практические шаги к внутренней целостности.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1737b490-d85f-11e4-999b-002590591dd6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","психоанализ","психологическая консультация"],"keywords":"кризис среднего возраста, развитие личности, взросление","sameAs":["https://litres.ru/book/dzheyms-hollis/obretenie-smysla-vo-vtoroy-polovine-zhizni-kak-nakonec-stat-9367610/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6#person","name":"Джеймс Холлис","url":"https://bookra.app/author/9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"психоанализ"},{"@type":"Thing","name":"психологическая консультация"},{"@type":"Thing","name":"кризис среднего возраста"},{"@type":"Thing","name":"развитие личности"},{"@type":"Thing","name":"взросление"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0xq1l09D#edition","url":"https://bookra.app/books/0xq1l09D","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-89353-358-3, 1-592-40120-1","datePublished":"2012","publisher":{"@type":"Organization","name":"Когито-Центр"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzheyms-hollis/obretenie-smysla-vo-vtoroy-polovine-zhizni-kak-nakonec-stat-9367610/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":105377,"shortId":"0xq1l09D","title":"Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1737b490-d85f-11e4-999b-002590591dd6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Турбулентные эмоциональные изменения, которые возникают на протяжении взрослого периода жизни и сопровождаются вопросами о правильности сделанных нами выборов, о реализации наших возможностей и ощущением застоя, обычно называют «кризисом середины жизни». В этой книге известный юнгианский аналитик Джеймс Холлис исследует, каким образом мы можем продолжить свое развитие и приблизиться к своей собственной сути, когда традиционные возрастные роли – профессиональные, дружеские, семейные – уже не справляются с этой задачей. На примере отдельных случаев и провокационных наблюдений формулируются мудрые и обнадеживающие послания, способные помочь нам преодолеть острый период второй половины жизни.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Джеймс Холлис, Евгений Бондаренко","authors":[{"id":"9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","displayName":"Джеймс Холлис","protectedUrl":"/author/9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"3250d959-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Евгений Бондаренко","protectedUrl":"/author/3250d959-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5623,"title":"психоанализ","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5623"},{"id":6544,"title":"психологическая консультация","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6544"}],"keywords":["кризис среднего возраста","развитие личности","взросление"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2012"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2004-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Когито-Центр"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-89353-358-3, 1-592-40120-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Юнгианская психология"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга исследует кризис середины жизни как возможность переосмысления собственной идентичности и поиска смысла, раскрывая бессознательные паттерны, методы терапии и практические шаги к внутренней целостности."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Кризис середины жизни и поиск истинной идентичности в условиях смены ролей и бессознательных программ"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Кризис середины жизни как проявление бессознательных программ и внешних ожиданий.","Психика (душа) стремится к смыслу и целостности, а симптомы – это её сигналы.","Индивидуация как процесс освобождения «я» от навязанных ролей и служения внутреннему призыву.","Разделение от матери и появление сознания создают дуальность между безопасностью и свободой.","Выбор между тревогой (рост) и депрессией (регресс) определяет направление жизни.","Ранние травмы формируют адаптивные паттерны: избегание, контроль, адаптация.","Многие достижения и поведения являются сверхкомпенсацией ранних недостатков.","Осознанное распознавание и работа с бессознательными паттернами открывают путь к истинному взрослому «я».","Переход от социальной к духовной программе в середине жизни сопровождается кризисом идентичности.","Бессознательные комплексы и страхи управляют поведением и препятствуют росту.","Осознание и принятие ответственности за собственную жизнь необходимы для духовного развития.","Человеческая хрупкость приводит к внутренним и внешним изменам, которые усиливают страх доверять."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Кризис можно использовать как ступень к более осознанной и полноценной жизни, если человек осознает бессознательные паттерны, применяет терапевтические методы и открывается внутреннему призыву."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди в возрасте 40‑60 лет, ищущие смысл и личностный рост","Психологи и психотерапевты, практикующие в области кризиса середины жизни","Теоретики и практики, интересующиеся юнгианской психотерапией"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Кризис середины жизни","Индивидуация и поиск смысла","Преодоление барьеров и трансформация","Путь к целостности во второй половине жизни"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Автор — Психоаналитик, использующий собственный опыт и истории пациентов для иллюстрации кризиса середины жизни, анализирует ранние травмы и паттерны поведения, подчёркивает важность внутренней честности.","Синтия — Успешная женщина, достигшая карьерных высот, после выхода на пенсию или в 38 лет ощущает депрессию, осознаёт, что её жизнь – «тонкий лёд депрессии», и начинает задаваться вопросом о смысле.","Йозеф — Показывает, как внутренний конфликт и зависимость проявляются в поведении; терапия помогает осознать причины, иллюстрирует интрапсихическую депрессию через сон.","Пациент — Подавлял собственные потребности из‑за эмоционально нестабильной матери, выбрал профессию, где мог служить другим, но в терапии осознал корень гнева.","Пациентка — Проблемы в бизнесе связаны с неразрешёнными комплексами, мешающими принимать решения; после семинара осознала, что посвятила жизнь служению, но не нашла истинного призвания.","Отец — Представляет модель «недостаточности» и «контроля», которую автор пытается распознать и преодолеть.","Брат Иов — Показывает, что контракты и ожидания – лишь иллюзия, которую Эго пытается удержать.","Герой фильма «О Шмидте» — После ухода семьи и работы оказывается один, но находит связь с сиротой в Африке, иллюстрируя потерю ролей и поиск новой духовной связи.","Участница‑медсестра — После семинара осознала, что посвятила жизнь служению, но не нашла истинного призвания.","Наблюдатель — Личность, анализирующая внутренние барьеры и предлагающая пути их преодоления.","Психотерапевтический клиент — Иллюстрирует ощущение измены и недоверия к «контрактам» с миром.","Коллега из Северной Каролины — Показывает распространённость медикаментозного лечения депрессии."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Турбулентные эмоциональные изменения, которые возникают на протяжении взрослого периода жизни и сопровождаются вопросами о правильности сделанных нами выборов, о реализации наших возможностей и ощущением застоя, обычно называют «кризисом середины жизни».","Психика, как «душа», стремится к смыслу и целостности, а бессознательные паттерны проявляются через симптомы: депрессия, зависимости, конфликтные отношения.","«Тревога – живая вода, а депрессия – вода забвения.»","«Мать, которую он здесь имеет в виду, некогда в прямом смысле дала ребенку жизнь, для взрослого же является символом безопасной и уютной гавани.»","То, чему противишься, упорствует.","Царь отправляет тебя в чужедальнюю страну с одним особым, чрезвычайно важным заданием… если не справился с тем, ради чего и был послан, то всё равно что не сделал ничего.","Мы изменяем нашим детям, отдавая им меньше, чем могли бы.","Сомнение – это нетерпение Эго, и никогда не вырастут те, кто испытывает влечение к идеологиям, обещающим раз и навсегда развеять сомнения.","«Мы излишне усердно служим коллективным ценностям, нередко в ущерб индивидуальному Я и его природной сущности.»","«Душа – это архетип смысла и фактор органической целостности. Иначе говоря, существует нечто, находящееся вне контроля эго-сознания…»"]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_105377","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_105377","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_105377","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_105377","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_105377","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_105377"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","readersCount":147,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2012","datePublished":"2012","publisherLabel":"Когито-Центр","isbn":"978-5-89353-358-3, 1-592-40120-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzheyms-hollis/obretenie-smysla-vo-vtoroy-polovine-zhizni-kak-nakonec-stat-9367610/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":9050,"shortId":"2eQsO5Rc","title":"Когда Ницше плакал","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e7286f3c-0eb2-4cb6-a96d-f0a373c30406/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2eQsO5Rc"},{"idCatalog":105384,"shortId":"1C2e3b7K","title":"Почему хорошие люди совершают плохие поступки. Понимание темных сторон нашей души","authorLine":"Джеймс Холлис, Евгений Бондаренко","primaryAuthorId":"9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8244f566-d873-11e4-8ca3-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1C2e3b7K"},{"idCatalog":105532,"shortId":"4YtWrT9u","title":"Характероанализ. Техника и основные положения для обучающихся и практикующих аналитиков","authorLine":"Вильгельм Райх, Андрей Михайлович Боковиков","primaryAuthorId":"a9dc967e-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fd258aec-db65-11e4-bc3c-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4YtWrT9u"},{"idCatalog":105451,"shortId":"4GF5kSnl","title":"Принцип индивидуации. О развитии человеческого сознания","authorLine":"Мюррей Стайн, Кямала Т. Мелик-Ахназарова","primaryAuthorId":"eaa340d9-c410-102c-a682-dfc644034242","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6658a070-d939-11e4-8ca3-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4GF5kSnl"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":4,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}