ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/13GIe53Q","pageTitle":"ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире (Николай Стяжин) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире»","headingSubtitle":"Николай Стяжин","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/13GIe53Q#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"неврология","item":"https://bookra.app/genre/6622"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире","item":"https://bookra.app/books/13GIe53Q"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/13GIe53Q","url":"https://bookra.app/books/13GIe53Q","name":"«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире»","description":"Разбор книги «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/13GIe53Q#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/13GIe53Q#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2ab70da6-8b5e-11eb-8a92-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/13GIe53Q#work","name":"ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире","url":"https://bookra.app/books/13GIe53Q","description":"Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему. Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2ab70da6-8b5e-11eb-8a92-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["неврология","психотерапия","здоровье","популярно о медицине"],"keywords":"здоровый образ жизни, неврозы, самопомощь, тревожность, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)","sameAs":["https://litres.ru/book/nikolay-styazhin/vsd-panicheskie-ataki-nevrozy-kak-sohranit-zdorove-v-sovr-64502706/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/c8c94c14-96c3-44bd-a277-900b51e080b6#person","name":"Николай Стяжин","url":"https://bookra.app/author/c8c94c14-96c3-44bd-a277-900b51e080b6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"неврология"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"популярно о медицине"},{"@type":"Thing","name":"здоровый образ жизни"},{"@type":"Thing","name":"неврозы"},{"@type":"Thing","name":"самопомощь"},{"@type":"Thing","name":"тревожность"},{"@type":"Thing","name":"панические атаки"},{"@type":"Thing","name":"обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/13GIe53Q#edition","url":"https://bookra.app/books/13GIe53Q","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-135918-8","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/nikolay-styazhin/vsd-panicheskie-ataki-nevrozy-kak-sohranit-zdorove-v-sovr-64502706/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":392138,"shortId":"13GIe53Q","title":"ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2ab70da6-8b5e-11eb-8a92-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","annotationText":"Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему. Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Николай Стяжин","authors":[{"id":"c8c94c14-96c3-44bd-a277-900b51e080b6","displayName":"Николай Стяжин","protectedUrl":"/author/c8c94c14-96c3-44bd-a277-900b51e080b6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6622,"title":"неврология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6622"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"},{"id":201751,"title":"популярно о медицине","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/201751"}],"keywords":["здоровый образ жизни","неврозы","самопомощь","тревожность","панические атаки","обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-135918-8"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Честно о здоровье"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_392138","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_392138","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_392138","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_392138","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_392138","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_392138"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/c8c94c14-96c3-44bd-a277-900b51e080b6","readersCount":25,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"АСТ","isbn":"978-5-17-135918-8","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/nikolay-styazhin/vsd-panicheskie-ataki-nevrozy-kak-sohranit-zdorove-v-sovr-64502706/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}