Вкус жизни

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR","pageTitle":"Вкус жизни (Олег Игоревич Михалевич) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Вкус жизни»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Вкус жизни»","headingSubtitle":"Олег Игоревич Михалевич","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Вкус жизни","item":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR","url":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR","name":"«Вкус жизни»","description":"Разбор книги «Вкус жизни»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/71b3d27c-3087-11e5-b72e-002590591dd6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR#work","name":"Вкус жизни","url":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR","description":"Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/71b3d27c-3087-11e5-b72e-002590591dd6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","кулинария","спорт / фитнес"],"keywords":"здоровый образ жизни, гимнастика, оздоровительные системы, как достичь цели, душевное равновесие, физическая культура, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/oleg-mihalevich/vkus-zhizni-10888737/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/a268d541-549d-11e2-b3a9-002590591dd6#person","name":"Олег Игоревич Михалевич","url":"https://bookra.app/author/a268d541-549d-11e2-b3a9-002590591dd6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"кулинария"},{"@type":"Thing","name":"спорт / фитнес"},{"@type":"Thing","name":"здоровый образ жизни"},{"@type":"Thing","name":"гимнастика"},{"@type":"Thing","name":"оздоровительные системы"},{"@type":"Thing","name":"как достичь цели"},{"@type":"Thing","name":"душевное равновесие"},{"@type":"Thing","name":"физическая культура"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR#edition","url":"https://bookra.app/books/15Zzv6VR","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-905641-02-2","datePublished":"2013","publisher":{"@type":"Organization","name":"Библос"},"sameAs":["https://litres.ru/book/oleg-mihalevich/vkus-zhizni-10888737/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":110071,"shortId":"15Zzv6VR","title":"Вкус жизни","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/71b3d27c-3087-11e5-b72e-002590591dd6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Олег Игоревич Михалевич","authors":[{"id":"a268d541-549d-11e2-b3a9-002590591dd6","displayName":"Олег Игоревич Михалевич","protectedUrl":"/author/a268d541-549d-11e2-b3a9-002590591dd6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5275,"title":"кулинария","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5275"},{"id":5278,"title":"спорт / фитнес","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5278"}],"keywords":["здоровый образ жизни","гимнастика","оздоровительные системы","как достичь цели","душевное равновесие","физическая культура","только на Литрес"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2013"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2011-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Библос"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-905641-02-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"6+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_110071","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_110071","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_110071","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_110071","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_110071","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_110071"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/a268d541-549d-11e2-b3a9-002590591dd6","readersCount":6,"adultLabel":"6+","yearLabel":"2013","datePublished":"2013","publisherLabel":"Библос","isbn":"978-5-905641-02-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/oleg-mihalevich/vkus-zhizni-10888737/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}