Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2","pageTitle":"Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка (Мариня Панина) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»","headingSubtitle":"Мариня Панина, Джей Уорли","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка","item":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2","url":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2","name":"«Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»","description":"Разбор книги «Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4ad83be7-d0ee-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2#work","name":"Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка","url":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2","description":"В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4ad83be7-d0ee-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно","практическая психология","психологические тренинги"],"keywords":"психологическая помощь, система упражнений, внутренняя гармония, эмоции, работа над собой, авторские методики","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhey-uorli-12659534/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka-27442358/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/e17ecec6-d0ef-11e7-b9d3-0cc47a5453d6#person","name":"Мариня Панина","url":"https://bookra.app/author/e17ecec6-d0ef-11e7-b9d3-0cc47a5453d6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"психологические тренинги"},{"@type":"Thing","name":"психологическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"система упражнений"},{"@type":"Thing","name":"внутренняя гармония"},{"@type":"Thing","name":"эмоции"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"авторские методики"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2#edition","url":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-496-02968-1","datePublished":"2018","publisher":{"@type":"Organization","name":"Питер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzhey-uorli-12659534/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka-27442358/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":192376,"shortId":"1CzyoRs2","title":"Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4ad83be7-d0ee-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","annotationText":"В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Мариня Панина, Джей Уорли","authors":[{"id":"e17ecec6-d0ef-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","displayName":"Мариня Панина","protectedUrl":"/author/e17ecec6-d0ef-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"f6a42cd9-d0ee-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","displayName":"Джей Уорли","protectedUrl":"/author/f6a42cd9-d0ee-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"},{"id":5641,"title":"психологические тренинги","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5641"}],"keywords":["психологическая помощь","система упражнений","внутренняя гармония","эмоции","работа над собой","авторские методики"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2018"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2008-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Питер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-496-02968-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Сам себе психолог (Питер)"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_192376","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_192376","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_192376","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_192376","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_192376","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_192376"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/e17ecec6-d0ef-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","readersCount":21,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2018","datePublished":"2018","publisherLabel":"Питер","isbn":"978-5-496-02968-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhey-uorli-12659534/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka-27442358/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}