Победа над стрессами и кризисами жизни

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB","pageTitle":"Победа над стрессами и кризисами жизни (Олег Геннадьевич Торсунов) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Победа над стрессами и кризисами жизни»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Победа над стрессами и кризисами жизни»","headingSubtitle":"Олег Геннадьевич Торсунов","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Победа над стрессами и кризисами жизни","item":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB","url":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB","name":"«Победа над стрессами и кризисами жизни»","description":"Разбор книги «Победа над стрессами и кризисами жизни»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7665f853-59a9-11ea-84bf-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB#work","name":"Победа над стрессами и кризисами жизни","url":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB","description":"На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7665f853-59a9-11ea-84bf-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","практическая эзотерика","эзотерика / оккультизм","практическая психология"],"keywords":"психотехники, самосовершенствование, искусство быть счастливым, духовные практики, борьба со стрессом, эзотерические учения, ведическая религия","sameAs":["https://litres.ru/book/oleg-gennadevich-torsunov/pobeda-nad-stressami-i-krizisami-zhizni-51342871/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8#person","name":"Олег Геннадьевич Торсунов","url":"https://bookra.app/author/74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"практическая эзотерика"},{"@type":"Thing","name":"эзотерика / оккультизм"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"психотехники"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"искусство быть счастливым"},{"@type":"Thing","name":"духовные практики"},{"@type":"Thing","name":"борьба со стрессом"},{"@type":"Thing","name":"эзотерические учения"},{"@type":"Thing","name":"ведическая религия"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB#edition","url":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","datePublished":"2014","publisher":{"@type":"Organization","name":"ООО «Издательство «Эксмо»"},"sameAs":["https://litres.ru/book/oleg-gennadevich-torsunov/pobeda-nad-stressami-i-krizisami-zhizni-51342871/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":326715,"shortId":"1hC3NUJB","title":"Победа над стрессами и кризисами жизни","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7665f853-59a9-11ea-84bf-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp","annotationText":"На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Олег Геннадьевич Торсунов","authors":[{"id":"74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","displayName":"Олег Геннадьевич Торсунов","protectedUrl":"/author/74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5182,"title":"практическая эзотерика","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5182"},{"id":5188,"title":"эзотерика / оккультизм","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5188"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"}],"keywords":["психотехники","самосовершенствование","искусство быть счастливым","духовные практики","борьба со стрессом","эзотерические учения","ведическая религия"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2014"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2019-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"ООО «Издательство «Эксмо»"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"ВЕДЫ: веди меня к счастью"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"0+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_326715","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_326715","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_326715","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_326715","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_326715","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_326715"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","readersCount":10,"adultLabel":"0+","yearLabel":"2014","datePublished":"2014","publisherLabel":"ООО «Издательство «Эксмо»","isbn":null,"oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/oleg-gennadevich-torsunov/pobeda-nad-stressami-i-krizisami-zhizni-51342871/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}