Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1wltbXty","pageTitle":"Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь (Роб Янг) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь»","headingSubtitle":"Роб Янг, Владимир Николаевич Егоров","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1wltbXty#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь","item":"https://bookra.app/books/1wltbXty"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1wltbXty","url":"https://bookra.app/books/1wltbXty","name":"«Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь»","description":"Разбор книги «Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1wltbXty#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1wltbXty#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3fadce54-3754-11e5-9fdc-002590591dd6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1wltbXty#work","name":"Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь","url":"https://bookra.app/books/1wltbXty","description":"Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3fadce54-3754-11e5-9fdc-002590591dd6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","саморазвитие / личностный рост","НЛП"],"keywords":"психология успеха, уверенность в себе, как достичь успеха, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/rob-yang/uverennost-v-sebe-umenie-kontrolirovat-svou-zhizn-11080182/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/7363fca6-536d-11e2-b3a9-002590591dd6#person","name":"Роб Янг","url":"https://bookra.app/author/7363fca6-536d-11e2-b3a9-002590591dd6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"НЛП"},{"@type":"Thing","name":"психология успеха"},{"@type":"Thing","name":"уверенность в себе"},{"@type":"Thing","name":"как достичь успеха"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1wltbXty#edition","url":"https://bookra.app/books/1wltbXty","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-98995-081-2","datePublished":"2012","publisher":{"@type":"Organization","name":"Претекст"},"sameAs":["https://litres.ru/book/rob-yang/uverennost-v-sebe-umenie-kontrolirovat-svou-zhizn-11080182/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":110492,"shortId":"1wltbXty","title":"Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3fadce54-3754-11e5-9fdc-002590591dd6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Роб Янг, Владимир Николаевич Егоров","authors":[{"id":"7363fca6-536d-11e2-b3a9-002590591dd6","displayName":"Роб Янг","protectedUrl":"/author/7363fca6-536d-11e2-b3a9-002590591dd6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"ec3732bf-da21-11e1-bd2c-ec5b03fadd67","displayName":"Владимир Николаевич Егоров","protectedUrl":"/author/ec3732bf-da21-11e1-bd2c-ec5b03fadd67","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5638,"title":"НЛП","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5638"}],"keywords":["психология успеха","уверенность в себе","как достичь успеха","только на Литрес"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2012"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Претекст"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-98995-081-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Практические навыки для бизнеса"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_110492","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_110492","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_110492","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_110492","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_110492","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_110492"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/7363fca6-536d-11e2-b3a9-002590591dd6","readersCount":29,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2012","datePublished":"2012","publisherLabel":"Претекст","isbn":"978-5-98995-081-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/rob-yang/uverennost-v-sebe-umenie-kontrolirovat-svou-zhizn-11080182/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":63055,"shortId":"2UPlk0ub","title":"НЛП-технологии: Разговорный гипноз","authorLine":"Анвар Камилевич Бакиров","primaryAuthorId":"cd133ede-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/eb6b3cbc-cb5c-11e0-9959-47117d41cf4b/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2UPlk0ub"},{"idCatalog":346633,"shortId":"1gtv1q6B","title":"Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них","authorLine":"Евгений Спирица, Михаил Пелехатый","primaryAuthorId":"da101bae-6b78-11e5-921d-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/09b8d8aa-b65e-11ea-a9ce-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1gtv1q6B"},{"idCatalog":487488,"shortId":"2Okmr14U","title":"Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности","authorLine":"Евгений Спирица, Михаил Пелехатый","primaryAuthorId":"da101bae-6b78-11e5-921d-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/72c8d959-77bb-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2Okmr14U"},{"idCatalog":161715,"shortId":"4Xuzjw29","title":"НЛП. Переговоры с манипулятором. Техники влияния и достижения целей","authorLine":"Михаил Пелехатый, Юрий Чекчурин, Александр Рудольфович Герасимов","primaryAuthorId":"4a808444-e6e2-11e5-b31f-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/09d62195-1077-11e7-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4Xuzjw29"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":4,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}