Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2CAENvxq","pageTitle":"Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей (Амбер Дэвис) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей»","headingSubtitle":"Амбер Дэвис, Клэр Дэвис","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2CAENvxq#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"научные справочники","item":"https://bookra.app/genre/5573"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей","item":"https://bookra.app/books/2CAENvxq"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2CAENvxq","url":"https://bookra.app/books/2CAENvxq","name":"«Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей»","description":"Разбор книги «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2CAENvxq#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2CAENvxq#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02a8559a-2a08-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2CAENvxq#work","name":"Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей","url":"https://bookra.app/books/2CAENvxq","description":"Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02a8559a-2a08-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["научные справочники","анатомия и физиология","медицина","ортопедия и травматология"],"keywords":"физиотерапия, рефлексотерапия, точечный массаж, лечебный массаж","sameAs":["https://litres.ru/book/amber-devis/triggernye-tochki-poshagovoe-rukovodstvo-po-terapii-hronichesk-66571946/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/5565063d-c5c5-11eb-9deb-441ea152441c#person","name":"Амбер Дэвис","url":"https://bookra.app/author/5565063d-c5c5-11eb-9deb-441ea152441c"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"научные справочники"},{"@type":"Thing","name":"анатомия и физиология"},{"@type":"Thing","name":"медицина"},{"@type":"Thing","name":"ортопедия и травматология"},{"@type":"Thing","name":"физиотерапия"},{"@type":"Thing","name":"рефлексотерапия"},{"@type":"Thing","name":"точечный массаж"},{"@type":"Thing","name":"лечебный массаж"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2CAENvxq#edition","url":"https://bookra.app/books/2CAENvxq","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-159706-1","datePublished":"2008","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/amber-devis/triggernye-tochki-poshagovoe-rukovodstvo-po-terapii-hronichesk-66571946/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":421716,"shortId":"2CAENvxq","title":"Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02a8559a-2a08-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp","annotationText":"Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Амбер Дэвис, Клэр Дэвис","authors":[{"id":"5565063d-c5c5-11eb-9deb-441ea152441c","displayName":"Амбер Дэвис","protectedUrl":"/author/5565063d-c5c5-11eb-9deb-441ea152441c","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"275c790e-280a-11ec-8d3b-0cc47a5f137d","displayName":"Клэр Дэвис","protectedUrl":"/author/275c790e-280a-11ec-8d3b-0cc47a5f137d","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5573,"title":"научные справочники","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5573"},{"id":6425,"title":"анатомия и физиология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6425"},{"id":6434,"title":"медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6434"},{"id":6632,"title":"ортопедия и травматология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6632"}],"keywords":["физиотерапия","рефлексотерапия","точечный массаж","лечебный массаж"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2008"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2012-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-159706-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Медицинский атлас"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_421716","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_421716","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_421716","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_421716","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_421716","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_421716"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/5565063d-c5c5-11eb-9deb-441ea152441c","readersCount":10,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2008","datePublished":"2008","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-159706-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/amber-devis/triggernye-tochki-poshagovoe-rukovodstvo-po-terapii-hronichesk-66571946/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}