Я у себя одна, или Веретено Василисы

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2ECqy64d","pageTitle":"Я у себя одна, или Веретено Василисы (Екатерина Львовна Михайлова) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Я у себя одна, или Веретено Василисы»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Я у себя одна, или Веретено Василисы»","headingSubtitle":"Екатерина Львовна Михайлова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2ECqy64d#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Я у себя одна, или Веретено Василисы","item":"https://bookra.app/books/2ECqy64d"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2ECqy64d","url":"https://bookra.app/books/2ECqy64d","name":"«Я у себя одна, или Веретено Василисы»","description":"Разбор книги «Я у себя одна, или Веретено Василисы»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2ECqy64d#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2ECqy64d#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/83f7eb9f-c3de-11e9-9468-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2ECqy64d#work","name":"Я у себя одна, или Веретено Василисы","url":"https://bookra.app/books/2ECqy64d","description":"Книга представляет собой практическое руководство по психодраме и самопознанию женщин, раскрывая внутренние конфликты, гендерные стереотипы и семейные травмы через ролевые игры и символические сказки.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/83f7eb9f-c3de-11e9-9468-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","психологические тренинги","семейная психология","здоровье"],"keywords":"самосовершенствование, практические рекомендации, современная женщина, мужчина и женщина","sameAs":["https://litres.ru/book/ekaterina-lvovna-mihaylova/ya-u-sebya-odna-ili-vereteno-vasilisy-43648515/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052#person","name":"Екатерина Львовна Михайлова","url":"https://bookra.app/author/630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"психологические тренинги"},{"@type":"Thing","name":"семейная психология"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"практические рекомендации"},{"@type":"Thing","name":"современная женщина"},{"@type":"Thing","name":"мужчина и женщина"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2ECqy64d#edition","url":"https://bookra.app/books/2ECqy64d","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-115586-5","datePublished":"2019","publisher":{"@type":"Organization","name":"АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/ekaterina-lvovna-mihaylova/ya-u-sebya-odna-ili-vereteno-vasilisy-43648515/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":300425,"shortId":"2ECqy64d","title":"Я у себя одна, или Веретено Василисы","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/83f7eb9f-c3de-11e9-9468-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг «про женщин» и «про женскую психологию». Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть иначе. Узнавания сменяют открытия, боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью… Так и крутится веретено, сплетая нитку жизни – жизни женщины и жизни вообще, в которой столько разного… А прочитать книжку полезно всем – независимо от пола, возраста и профессии. Право слово, равнодушными не останетесь.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Екатерина Львовна Михайлова","authors":[{"id":"630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052","displayName":"Екатерина Львовна Михайлова","protectedUrl":"/author/630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5641,"title":"психологические тренинги","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5641"},{"id":5624,"title":"семейная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5624"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":["самосовершенствование","практические рекомендации","современная женщина","мужчина и женщина"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2019"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2018-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-115586-5"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Звезда тренинга"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга представляет собой практическое руководство по психодраме и самопознанию женщин, раскрывая внутренние конфликты, гендерные стереотипы и семейные травмы через ролевые игры и символические сказки."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Внутренний конфликт женщин между собственными потребностями и ожиданиями общества, а также травматические переживания, связанные с семьёй и потерями."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Женские группы как пространство для самопознания и поддержки","Сказка о Василисе Премудрой как метафора внутреннего пути и самодостаточности","Метод психодрамы: роль‑игра, дублирование, зеркало, обмен ролями","Критика гендерных мифов и патриархальных стереотипов","Потребность в иллюзорном благополучии и красоте усиливается культурными стереотипами","Мелкие раздражители как сигналы более глубоких эмоциональных конфликтов","Групповая терапия через ролевые игры позволяет выявить и переработать скрытые чувства","Миф о женской зависимости и поверхностности критикуется как результат коллективного творчества","Методы психодрамы помогают интегрировать внутренние части","Любовь к себе как фундамент для здоровых отношений с другими","Идентификация с агрессором как механизм психологической защиты","Детское моделирование влияет на взрослую идентичность"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к пониманию того, что самоценность и внутренний мир можно восстановить через ролевую игру, символику сказок и работу с внутренними голосами, что позволяет женщинам обрести самостоятельность, интегрировать внутренние части и научиться принимать неизбежные изменения в жизни."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Женщины, ищущие пути самопознания и личностного роста","Психотерапевты и психодраматисты","Люди, переживающие семейные конфликты и травмы","Те, кто интересуется гендерными вопросами и внутренними моделями","Профессионалы, работающие с группами поддержки"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Самопознание и личностный рост женщин","Психодрама как терапевтический инструмент","Гендерные стереотипы и внутренние модели","Семейные травмы и наследие","Внутренний ребёнок и внутренняя мать","Проблемы эгоизма и жертвенности","Смерть и принятие потерь"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Василиса Премудрая — Главная героиня, которая идёт в темный лес одна, ищет свет и учится действовать самостоятельно","Екатерина Михайлова — Психодраматист, исследователь женских проблем, стремится показать путь самопознания через сказки и практику","Нора — Женщина, чьи эмоции о беспорядке связаны с отношениями с взрослыми детьми и её ролью матери","Татьяна — Пытается «зарезать» внутреннюю хрюшку, но понимает, что нужно признать её потребности","Варя — Проблема с выражением эмоций, символизируется внутренним веером и агрессором","Тони — Столкновение с телом и внутренним критиком, символизируется портнихой, матерью и тетей","Майя — Молодая женщина, пытающаяся совмещать работу и воспитание дочери, сталкивается с обвинениями в неэффективности и ощущает давление со стороны мужа","Ирина Львовна — Успешная, но полностью поглощённая заботой о семье, теряет собственные потребности, считая, что её жертвы должны быть оценены","Вера — Старается передать наследие женственности и силы, дарит розовую шляпу","Прабабушка — Символизирует трудолюбие и жертвенность, получает розовую шляпу","Таня — Описывает борьбу с женскими ожиданиями и внутреннюю войну","Полина — Показывает, как женщины переживают трудности и ищут признания"]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Мы уже убедились, что оставаться слишком кроткой глупышкой опасно","Баба‑яга, …","За каждым подгоревшим пирогом, за каждым безнадежно испорченным ногтем, за каждым пыльным углом и за многими другими «пустяками» что-то стоит","Мифы — творчество коллективное, и тут приложили руку все кому не лень…","Даже люди, выдающие себя за усерднейших почитателей прекрасного пола, не предполагают в женщинах ума, равного нашему, и, приноравливаясь к слабости их понятия, издают ученые книжки для дам, как будто для детей","Идентификация с агрессором","«Любовь к себе слишком уязвима, съеживается от малейшего неуспеха…»","«Понять, какая она, чего ей надо, почему она действует против моих интересов.»","«Обвинение в эгоизме, самовлюбленности, пренебрежении к окружающим столь тяжко для каждой нормальной женщины, что так и хочется его отбросить подальше от себя»","«В группе обсуждали темы абортов, семейных историй и генетических наследий, которые усиливают ощущение предопределённости и давления»"]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_300425","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_300425","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_300425","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_300425","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_300425","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_300425"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052","readersCount":541,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2019","datePublished":"2019","publisherLabel":"АСТ","isbn":"978-5-17-115586-5","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/ekaterina-lvovna-mihaylova/ya-u-sebya-odna-ili-vereteno-vasilisy-43648515/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}