Я подросток. Краткий курс выживания

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9","pageTitle":"Я подросток. Краткий курс выживания (Лия Валентиновна Шарова) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Я подросток. Краткий курс выживания»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Я подросток. Краткий курс выживания»","headingSubtitle":"Лия Валентиновна Шарова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"книги для подростков","item":"https://bookra.app/genre/5105"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Я подросток. Краткий курс выживания","item":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9","url":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9","name":"«Я подросток. Краткий курс выживания»","description":"Разбор книги «Я подросток. Краткий курс выживания»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ca12248c-1bb7-11ec-b099-441ea1508474/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9#work","name":"Я подросток. Краткий курс выживания","url":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9","description":"Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях. Эта книга – открытый, честный разговор с подростком о том, как начать распутывать отношения с родителями, если они запутались, как понять себя, если никто тебя не понимает; о том, зачем учиться транслировать состояние уверенности и как это делать. Как справляться с издевками и травлей, как вычислять людей, которые относятся к тебе по-настоящему хорошо, и «отсекать» тех, кто только носит маску доброжелательности, но на самом деле добра тебе не желает; как выйти победителем в войне с манипулятором. О добрых и злых Драконах, которые живут в каждом из нас. Как избежать неприятностей и что делать, если уже попал в беду. Как сделать свою социальную жизнь онлайн и офлайн приятной и безопасной. И главное, эта книга – о том, что делать, если всё и все достали и не хочется думать ни о чем, кроме как: когда это все закончится? Я хочу поговорить с тобой… В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ca12248c-1bb7-11ec-b099-441ea1508474/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["книги для подростков","саморазвитие / личностный рост","возрастная психология","о психологии популярно"],"keywords":"психология отношений, проблемы взросления, подростковый возраст, уверенность в себе, советы психологов, подростковая психология, поиск себя, психологическая защита","sameAs":["https://litres.ru/book/liya-sharova/ya-podrostok-kratkiy-kurs-vyzhivaniya-66447806/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429#person","name":"Лия Валентиновна Шарова","url":"https://bookra.app/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"книги для подростков"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"возрастная психология"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"психология отношений"},{"@type":"Thing","name":"проблемы взросления"},{"@type":"Thing","name":"подростковый возраст"},{"@type":"Thing","name":"уверенность в себе"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"подростковая психология"},{"@type":"Thing","name":"поиск себя"},{"@type":"Thing","name":"психологическая защита"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9#edition","url":"https://bookra.app/books/2mQ50Av9","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-222-35337-0","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"Феникс"},"sameAs":["https://litres.ru/book/liya-sharova/ya-podrostok-kratkiy-kurs-vyzhivaniya-66447806/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":418809,"shortId":"2mQ50Av9","title":"Я подросток. Краткий курс выживания","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ca12248c-1bb7-11ec-b099-441ea1508474/thumbs/1200.webp","annotationText":"Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях. Эта книга – открытый, честный разговор с подростком о том, как начать распутывать отношения с родителями, если они запутались, как понять себя, если никто тебя не понимает; о том, зачем учиться транслировать состояние уверенности и как это делать. Как справляться с издевками и травлей, как вычислять людей, которые относятся к тебе по-настоящему хорошо, и «отсекать» тех, кто только носит маску доброжелательности, но на самом деле добра тебе не желает; как выйти победителем в войне с манипулятором. О добрых и злых Драконах, которые живут в каждом из нас. Как избежать неприятностей и что делать, если уже попал в беду. Как сделать свою социальную жизнь онлайн и офлайн приятной и безопасной. И главное, эта книга – о том, что делать, если всё и все достали и не хочется думать ни о чем, кроме как: когда это все закончится? Я хочу поговорить с тобой… В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Лия Валентиновна Шарова","authors":[{"id":"9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429","displayName":"Лия Валентиновна Шарова","protectedUrl":"/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5105,"title":"книги для подростков","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5105"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5257,"title":"возрастная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5257"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"}],"keywords":["психология отношений","проблемы взросления","подростковый возраст","уверенность в себе","советы психологов","подростковая психология","поиск себя","психологическая защита"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Феникс"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-222-35337-0"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Школа безопасности для детей и взрослых"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_418809","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_418809","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_418809","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_418809","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_418809","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_418809"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429","readersCount":87,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"Феникс","isbn":"978-5-222-35337-0","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/liya-sharova/ya-podrostok-kratkiy-kurs-vyzhivaniya-66447806/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":633068,"shortId":"0sFaVHvu","title":"Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов","authorLine":"БОМБОРА, Лия Шарова","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ab749d3c-ea15-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0sFaVHvu"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}