Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/38WnZCKl","pageTitle":"Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии (Individuum) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии»","headingSubtitle":"Individuum, Ксения Красильникова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/38WnZCKl#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"о психологии популярно","item":"https://bookra.app/genre/5630"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии","item":"https://bookra.app/books/38WnZCKl"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/38WnZCKl","url":"https://bookra.app/books/38WnZCKl","name":"«Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии»","description":"Разбор книги «Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/38WnZCKl#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/38WnZCKl#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02e3cdda-4578-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/38WnZCKl#work","name":"Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии","url":"https://bookra.app/books/38WnZCKl","description":"Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. «Не просто устала» – гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится? Книга содержит нецензурную брань.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02e3cdda-4578-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["о психологии популярно","семейная психология","состояния и явления психики"],"keywords":"психические расстройства, депрессия, самопомощь, здоровье мамы, материнство, роды","sameAs":["https://litres.ru/book/kseniya-krasilnikova/ne-prosto-ustala-trudnaya-pravda-o-poslerodovoy-depre-68288986/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/80f15588-4015-11ed-96ee-0cc47af30dde#person","name":"Individuum","url":"https://bookra.app/author/80f15588-4015-11ed-96ee-0cc47af30dde"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"семейная психология"},{"@type":"Thing","name":"состояния и явления психики"},{"@type":"Thing","name":"психические расстройства"},{"@type":"Thing","name":"депрессия"},{"@type":"Thing","name":"самопомощь"},{"@type":"Thing","name":"здоровье мамы"},{"@type":"Thing","name":"материнство"},{"@type":"Thing","name":"роды"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/38WnZCKl#edition","url":"https://bookra.app/books/38WnZCKl","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-6042196-7-6","datePublished":"2024","publisher":{"@type":"Organization","name":"Individuum"},"sameAs":["https://litres.ru/book/kseniya-krasilnikova/ne-prosto-ustala-trudnaya-pravda-o-poslerodovoy-depre-68288986/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":478045,"shortId":"38WnZCKl","title":"Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02e3cdda-4578-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","annotationText":"Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. «Не просто устала» – гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится? Книга содержит нецензурную брань.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Individuum, Ксения Красильникова","authors":[{"id":"80f15588-4015-11ed-96ee-0cc47af30dde","displayName":"Individuum","protectedUrl":"/author/80f15588-4015-11ed-96ee-0cc47af30dde","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"fc50dcf3-6d41-11ea-aa86-0cc47a5453d6","displayName":"Ксения Красильникова","protectedUrl":"/author/fc50dcf3-6d41-11ea-aa86-0cc47a5453d6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5624,"title":"семейная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5624"},{"id":5885,"title":"состояния и явления психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5885"}],"keywords":["психические расстройства","депрессия","самопомощь","здоровье мамы","материнство","роды"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2024"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2018-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Individuum"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-6042196-7-6"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"18+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_478045","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_478045","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_478045","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_478045","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_478045","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_478045"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/80f15588-4015-11ed-96ee-0cc47af30dde","readersCount":225,"adultLabel":"18+","yearLabel":"2024","datePublished":"2024","publisherLabel":"Individuum","isbn":"978-5-6042196-7-6","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/kseniya-krasilnikova/ne-prosto-ustala-trudnaya-pravda-o-poslerodovoy-depre-68288986/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":328804,"shortId":"36yVxTxi","title":"Дочери без матерей. Как пережить утрату","authorLine":"Хоуп Эдельман, Юлия М. Гиматова","primaryAuthorId":"eb3ab8f6-65ce-11ea-9c06-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/11f34ce3-65cf-11ea-aa86-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/36yVxTxi"},{"idCatalog":542001,"shortId":"39J28sm7","title":"Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя","authorLine":"Светлана Александровна Цветкова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"6e687fac-ebb4-4098-b9ba-a16f5572c0e7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6104a6dd-8473-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/39J28sm7"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}