Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm","pageTitle":"Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей (Нина Браун) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей»","headingSubtitle":"Нина Браун, Александра Усачева","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей","item":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm","url":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm","name":"«Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей»","description":"Разбор книги «Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6108219b-f2ac-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm#work","name":"Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей","url":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm","description":"Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется. Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6108219b-f2ac-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","детская психология","семейная психология"],"keywords":"семейная гармония","sameAs":["https://litres.ru/book/nina-w-brown/oni-ne-izmenyatsya-kak-vzroslym-detyam-preodolet-travmy-i-osv-67799936/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/0edabdc9-2eb8-11e1-aac2-5924aae99221#person","name":"Нина Браун","url":"https://bookra.app/author/0edabdc9-2eb8-11e1-aac2-5924aae99221"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"детская психология"},{"@type":"Thing","name":"семейная психология"},{"@type":"Thing","name":"семейная гармония"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm#edition","url":"https://bookra.app/books/3KsDDZOm","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"9785001955092","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"Манн, Иванов и Фербер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/nina-w-brown/oni-ne-izmenyatsya-kak-vzroslym-detyam-preodolet-travmy-i-osv-67799936/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":463274,"shortId":"3KsDDZOm","title":"Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6108219b-f2ac-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется. Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Нина Браун, Александра Усачева","authors":[{"id":"0edabdc9-2eb8-11e1-aac2-5924aae99221","displayName":"Нина Браун","protectedUrl":"/author/0edabdc9-2eb8-11e1-aac2-5924aae99221","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"141533be-55f4-11ec-ab26-441ea1508474","displayName":"Александра Усачева","protectedUrl":"/author/141533be-55f4-11ec-ab26-441ea1508474","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5254,"title":"детская психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5254"},{"id":5624,"title":"семейная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5624"}],"keywords":["семейная гармония"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2019-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Манн, Иванов и Фербер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"9785001955092"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"МИФ Психология; Практики самопомощи"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_463274","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_463274","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_463274","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_463274","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_463274","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_463274"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/0edabdc9-2eb8-11e1-aac2-5924aae99221","readersCount":80,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"Манн, Иванов и Фербер","isbn":"9785001955092","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/nina-w-brown/oni-ne-izmenyatsya-kak-vzroslym-detyam-preodolet-travmy-i-osv-67799936/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":605661,"shortId":"3EstDOgJ","title":"Чертова школа! Как перестать мучиться из-за учебы","authorLine":"Никита Леонидович Карпов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"7f8364f8-a76d-11ea-a191-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0963d1ae-8a20-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3EstDOgJ"},{"idCatalog":579813,"shortId":"2SIzty8J","title":"Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день","authorLine":"Марсель Рафаилович Сультеев","primaryAuthorId":"c166b8dc-1b2b-11ef-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f44b4186-1b2b-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2SIzty8J"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}