Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp","pageTitle":"Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым (Михаил Лабковский) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым»","headingSubtitle":"Михаил Лабковский, Леонид Семенович Чутко","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"детская психология","item":"https://bookra.app/genre/5254"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым","item":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp","url":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp","name":"«Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым»","description":"Разбор книги «Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/390f71b2-0714-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp#work","name":"Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым","url":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp","description":"Книга Михаила Лабковского и Леонида Чутко раскрывает природу, проявления и лечение СДВГ, сочетая научные данные, личный опыт автора и практические рекомендации для детей, взрослых и их семей.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/390f71b2-0714-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["детская психология","о психологии популярно","клиническая психология","состояния и явления психики","воспитание детей","здоровье детей"],"keywords":"коррекционная педагогика, психическое здоровье и психогигиена, книги для родителей, советы психологов, авторские методики, особые дети, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)","sameAs":["https://litres.ru/book/mihail-labkovskiy/moya-zhizn-s-sdvg-kak-pomoch-detyam-kak-spravitsya-vzros-71793967/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/242f7d83-b8e4-11e4-97d7-0025905a069a#person","name":"Михаил Лабковский","url":"https://bookra.app/author/242f7d83-b8e4-11e4-97d7-0025905a069a"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"детская психология"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"клиническая психология"},{"@type":"Thing","name":"состояния и явления психики"},{"@type":"Thing","name":"воспитание детей"},{"@type":"Thing","name":"здоровье детей"},{"@type":"Thing","name":"коррекционная педагогика"},{"@type":"Thing","name":"психическое здоровье и психогигиена"},{"@type":"Thing","name":"книги для родителей"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"авторские методики"},{"@type":"Thing","name":"особые дети"},{"@type":"Thing","name":"синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp#edition","url":"https://bookra.app/books/3OhH4kMp","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-220677-1","datePublished":"2020","publisher":{"@type":"Organization","name":"Альпина Паблишер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/mihail-labkovskiy/moya-zhizn-s-sdvg-kak-pomoch-detyam-kak-spravitsya-vzros-71793967/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":642981,"shortId":"3OhH4kMp","title":"Моя жизнь с СДВГ: как помочь детям, как справиться взрослым","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/390f71b2-0714-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"«СВДГ – не приговор. Ваша жизнь, как и моя, заиграет новыми красками». Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все: • не мог ни на чем сконцентрироваться; • не мог усидеть на месте; • начинал и бросал, ничего не доводя до конца; • был вспыльчивым и обидчивым; • легко впадал в зависимости; • все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ – не приговор. Эту книгу я написал вместе с ведущим специалистом в этой области, врачом-неврологом, который лечит СДВГ, тики, речевые нарушения и руководит Центром поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой, профессором Леонидом Чутко. Вместе мы расскажем: • Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? • Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? • Как выстраивать свою жизнь, учитывая эти особенности? • Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? • Как лечить СДВГ в России? Я сам – живой пример того, как с СДВГ в тяжелой форме в анамнезе можно взять свое заболевание под контроль и чувствовать себя прекрасно. Реализовать себя в интересном деле, зарабатывать хорошие деньги, строить крепкие отношения. Никогда не поздно взять под контроль свою жизнь и стать счастливом! Я в вас верю! Книга выходит в двух оформлениях: «Ребенок-ракета, ребенок-ураган» и «Моя жизнь с СДВГ».","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Михаил Лабковский, Леонид Семенович Чутко","authors":[{"id":"242f7d83-b8e4-11e4-97d7-0025905a069a","displayName":"Михаил Лабковский","protectedUrl":"/author/242f7d83-b8e4-11e4-97d7-0025905a069a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"c65309a0-8251-11e3-bad2-0025905a06ea","displayName":"Леонид Семенович Чутко","protectedUrl":"/author/c65309a0-8251-11e3-bad2-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5254,"title":"детская психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5254"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5626,"title":"клиническая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5626"},{"id":5885,"title":"состояния и явления психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5885"},{"id":5284,"title":"воспитание детей","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5284"},{"id":201735,"title":"здоровье детей","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/201735"}],"keywords":["коррекционная педагогика","психическое здоровье и психогигиена","книги для родителей","советы психологов","авторские методики","особые дети","синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2020"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2024-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Альпина Паблишер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-220677-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга Михаила Лабковского и Леонида Чутко раскрывает природу, проявления и лечение СДВГ, сочетая научные данные, личный опыт автора и практические рекомендации для детей, взрослых и их семей."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Сложности диагностики, стигматизация и отсутствие адекватной поддержки людей с СДВГ, приводящие к эмоциональным, академическим и социальным проблемам."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["СДВГ – не приговор, его можно контролировать и жить полноценной жизнью.","Симптомы – дефицит внимания, гиперактивность и импульсивность, проявляющиеся у детей и взрослых.","Распространённость составляет около 7–10 % детей; мифы о «половине детей» развеяны.","Генетические факторы, дофаминовые гены и внутриутробная гипоксия – основные биологические причины.","Нейробиология: уменьшение префронтальной коры, нарушение регуляции внимания и импульсов.","Критерии диагностики по DSM‑5 требуют проявлений в разных ситуациях и влияния на функционирование.","Гиперактивность у дошкольников проявляется постоянно и мешает обучению","Школьная дезадаптация связана с требованиями внимания и самоконтроля","Типы СДВГ различаются по преобладанию гиперактивности, невнимательности и их сочетанию","Сопутствующие расстройства усиливают трудности в обучении и социальной адаптации","СДВГ сопровождается тревожностью и депрессией, которые значительно выше в популяции.","Личное поведение (курение, алкоголь, долги) часто связано с импульсивностью и отсутствием структуры."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"СДВГ – управляемое состояние, которое, при своевременной диагностике, комплексном лечении и поддержке семьи, может привести к улучшению качества жизни, повышению самооценки и успешной адаптации как детей, так и взрослых."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Психологи и неврологи","Родители детей с СДВГ","Учителя и школьные психологи","Взрослые с СДВГ и их семьи"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Понимание природы и причин СДВГ","Развитие и проявления в разных возрастных группах","Эмоциональные последствия и путь к лечению","Семейная поддержка и практические рекомендации"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Михаил Лабковский — Поделился личным опытом, описал симптомы и влияние СДВГ на жизнь. Личное воспоминание о детстве, школе и семейных отношениях, демонстрирует сложности с СДВГ. Взрослый с СДВГ, который описывает свой путь от зависимости и финансовых проблем к успешной карьере и лечению. Предоставляет рекомендации по воспитанию и терапии детей с СДВГ, акцентирует внимание на позитивном подкреплении и семейной поддержке.","Леонид Чутко — Предоставил клинические примеры и научные данные о симптомах и биологии СДВГ.","Родители — Нужно делить внимание между детьми, устанавливать правила, использовать поощрения и поддерживать эмоциональное благополучие.","Ребёнок с СДВГ — Страдает от гиперактивности и трудностей с концентрацией, но способен выполнять задачи без усилий, если они интересны.","Братья/сестры — Чувствуют давление и стыд за поведение ребёнка, но могут стать партнёрами в поддержке.","Учитель — Важен для создания безопасной и поддерживающей среды в школе.","Таскит — Проблемы с контролем поведения и агрессией.","Пятилетний мальчик — Пример типичного поведения с дефицитом внимания и гиперактивностью.","Двадцатилетний студент-юрист — Проблемы с концентрацией и импульсивностью, влияющие на отношения."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["СВДГ – не приговор. Ваша жизнь, как и моя, заиграет новыми красками.","СДВГ – не приговор.","«На нем все горит» – жалобы родителей на гиперактивного ребёнка, который быстро портит одежду и обувь","«Потому что я сам!» – выражение ребёнка, стремящегося к самостоятельности и проявляющего своёволие","«Я выкуривал три пачки в день – теперь понимаю, что они меня хоть как-то успокаивали.»","«Сначала я раздал все долги – а их сумма, напомню, составляла 300 тысяч долларов.»","Метод: «4 раза похвалить – 1 раз поругать»","«Психолог решает две задачи: первая – коррекция того, как ребенок с СДВГ взаимодействует с окружающим миром, и вторая – взаимоотношения в семье»"]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_642981","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_642981","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_642981","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_642981","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_642981","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_642981"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/242f7d83-b8e4-11e4-97d7-0025905a069a","readersCount":217,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2020","datePublished":"2020","publisherLabel":"Альпина Паблишер","isbn":"978-5-04-220677-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/mihail-labkovskiy/moya-zhizn-s-sdvg-kak-pomoch-detyam-kak-spravitsya-vzros-71793967/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}