Я подросток. Развитие внутренней силы

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3On45YLx","pageTitle":"Я подросток. Развитие внутренней силы (Лия Валентиновна Шарова) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Я подросток. Развитие внутренней силы»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Я подросток. Развитие внутренней силы»","headingSubtitle":"Лия Валентиновна Шарова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3On45YLx#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"детская познавательная и развивающая литература","item":"https://bookra.app/genre/6481"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Я подросток. Развитие внутренней силы","item":"https://bookra.app/books/3On45YLx"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3On45YLx","url":"https://bookra.app/books/3On45YLx","name":"«Я подросток. Развитие внутренней силы»","description":"Разбор книги «Я подросток. Развитие внутренней силы»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3On45YLx#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3On45YLx#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1fd53a9-e76e-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3On45YLx#work","name":"Я подросток. Развитие внутренней силы","url":"https://bookra.app/books/3On45YLx","description":"Книгу «Я подросток: краткий курс выживания» прочитали свыше 20 000 подростков. Тысячи отзывов от родителей и сотни писем с благодарностью от мальчишек и девчонок получила Лия Шарова на электронную почту. Многие ребята писали и задавали вопросы о том, что их на самом деле волнует. Эта книга о том, как, не прогибаясь под изменчивый мир и не подстраиваясь под чьи-то ожидания, чувствовать себя более уверенно, расслабленно. Как испытывать интерес и радость чаще, а уныние и страх – реже. И о том, как строить свой собственный мир не через постоянную борьбу за право быть собой, а чуть проще, увереннее и веселее. А еще ты найдешь тут конкретные ответы на разные вопросы по безопасности и самозащите, пару интересных глав про личные отношения и интересные тесты, которые помогут тебе лучше понять себя, свои желания и ценности, возможности и таланты.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1fd53a9-e76e-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["детская познавательная и развивающая литература","книги для подростков","саморазвитие / личностный рост"],"keywords":"жизненные ценности, житейские советы, детям и родителям, проблемы взросления, уверенность в себе, преодоление проблем, жизненные трудности, поиск себя, личная безопасность, проблемы молодежи","sameAs":["https://litres.ru/book/liya-sharova/ya-podrostok-razvitie-vnutrenney-sily-70480072/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429#person","name":"Лия Валентиновна Шарова","url":"https://bookra.app/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"детская познавательная и развивающая литература"},{"@type":"Thing","name":"книги для подростков"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"жизненные ценности"},{"@type":"Thing","name":"житейские советы"},{"@type":"Thing","name":"детям и родителям"},{"@type":"Thing","name":"проблемы взросления"},{"@type":"Thing","name":"уверенность в себе"},{"@type":"Thing","name":"преодоление проблем"},{"@type":"Thing","name":"жизненные трудности"},{"@type":"Thing","name":"поиск себя"},{"@type":"Thing","name":"личная безопасность"},{"@type":"Thing","name":"проблемы молодежи"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3On45YLx#edition","url":"https://bookra.app/books/3On45YLx","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-222-42075-1","datePublished":"2024","publisher":{"@type":"Organization","name":"Феникс"},"sameAs":["https://litres.ru/book/liya-sharova/ya-podrostok-razvitie-vnutrenney-sily-70480072/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":566359,"shortId":"3On45YLx","title":"Я подросток. Развитие внутренней силы","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1fd53a9-e76e-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Книгу «Я подросток: краткий курс выживания» прочитали свыше 20 000 подростков. Тысячи отзывов от родителей и сотни писем с благодарностью от мальчишек и девчонок получила Лия Шарова на электронную почту. Многие ребята писали и задавали вопросы о том, что их на самом деле волнует. Эта книга о том, как, не прогибаясь под изменчивый мир и не подстраиваясь под чьи-то ожидания, чувствовать себя более уверенно, расслабленно. Как испытывать интерес и радость чаще, а уныние и страх – реже. И о том, как строить свой собственный мир не через постоянную борьбу за право быть собой, а чуть проще, увереннее и веселее. А еще ты найдешь тут конкретные ответы на разные вопросы по безопасности и самозащите, пару интересных глав про личные отношения и интересные тесты, которые помогут тебе лучше понять себя, свои желания и ценности, возможности и таланты.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Лия Валентиновна Шарова","authors":[{"id":"9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429","displayName":"Лия Валентиновна Шарова","protectedUrl":"/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6481,"title":"детская познавательная и развивающая литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6481"},{"id":5105,"title":"книги для подростков","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5105"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"}],"keywords":["жизненные ценности","житейские советы","детям и родителям","проблемы взросления","уверенность в себе","преодоление проблем","жизненные трудности","поиск себя","личная безопасность","проблемы молодежи"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2024"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2023-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Феникс"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-222-42075-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Школа безопасности для детей и взрослых"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_566359","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_566359","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_566359","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_566359","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_566359","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_566359"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/9aa6999d-c979-4624-822f-b6e3d3aad429","readersCount":2,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2024","datePublished":"2024","publisherLabel":"Феникс","isbn":"978-5-222-42075-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/liya-sharova/ya-podrostok-razvitie-vnutrenney-sily-70480072/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":124443,"shortId":"31Y3Bsyz","title":"Ты можешь больше, чем ты думаешь","authorLine":"Томас Армстронг, Юлия Юрьевна Змеева","primaryAuthorId":"4e5140e2-edce-11e5-847b-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/66b34dc1-f0c8-11e5-a185-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/31Y3Bsyz"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}