Красная таблетка-2. Вся правда об успехе

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU","pageTitle":"Красная таблетка-2. Вся правда об успехе (Андрей Владимирович Курпатов) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Красная таблетка-2. Вся правда об успехе»","headingSubtitle":"Андрей Владимирович Курпатов","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Красная таблетка-2. Вся правда об успехе","item":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU","url":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU","name":"«Красная таблетка-2. Вся правда об успехе»","description":"Разбор книги «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f557a8fb-2030-11ea-9c06-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU#work","name":"Красная таблетка-2. Вся правда об успехе","url":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU","description":"Книга «Красная таблетка‑2» развенчивает мифы о лёгком успехе, раскрывает биологические и психологические механизмы мотивации, исследует влияние мозга на желания и счастье, рассматривает цифровую зависимость и предлагает практические упражнения для самодисциплины, а также прогнозирует будущее и подчёркивает необходимость развития мышления.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f557a8fb-2030-11ea-9c06-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","нейропсихология","социальная психология"],"keywords":"психология успеха, советы психологов, самопознание, самореализация, работа над собой, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-2-vsya-pravda-ob-uspehe-48809556/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Андрей Владимирович Курпатов","url":"https://bookra.app/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","sameAs":["https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87","https://www.wikidata.org/wiki/Q97154204"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"нейропсихология"},{"@type":"Thing","name":"социальная психология"},{"@type":"Thing","name":"психология успеха"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"самопознание"},{"@type":"Thing","name":"самореализация"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU#edition","url":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-6043608-0-4","sameAs":["https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-2-vsya-pravda-ob-uspehe-48809556/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":317556,"shortId":"3ZqwWxAU","title":"Красная таблетка-2. Вся правда об успехе","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f557a8fb-2030-11ea-9c06-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","annotationText":"«Как достичь успеха?» – это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то «успешный успех». Обещают сакральное знание о том, как к нему прийти. Пичкают историями об успешных людях и вообще мотивируют как могут. Но всё это, как вы знаете, не работает. Эта книга о том, что такое «успех» с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими успешность человека. Вы узнаете, что нейронаука отвечает тем, кто говорит: «Я не знаю, чего хочу» и «Я не знаю, как себя заставить что-то делать». Наука уже знает правду о нас и о так называемом «успехе». А вы готовы узнать её?","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","authors":[{"id":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Андрей Владимирович Курпатов","protectedUrl":"/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87","wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q97154204"}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5628,"title":"нейропсихология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5628"},{"id":5250,"title":"социальная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5250"}],"keywords":["психология успеха","советы психологов","самопознание","самореализация","работа над собой","только на Литрес"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2018-12-31"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-6043608-0-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Академия смысла"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Красная таблетка‑2» развенчивает мифы о лёгком успехе, раскрывает биологические и психологические механизмы мотивации, исследует влияние мозга на желания и счастье, рассматривает цифровую зависимость и предлагает практические упражнения для самодисциплины, а также прогнозирует будущее и подчёркивает необходимость развития мышления."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Большинство людей ошибочно верят в легкий путь к успеху, полагаясь на мотивационные мантры и иллюзии, в то время как реальный успех требует научно обоснованного понимания работы мозга, управления вниманием и развития мышления."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Успех – непрерывная борьба, а не конечная цель.","Мифы о лёгком пути к богатству и славе обманывают.","Публичное признание приводит к давлению и страху потери статуса.","Внутренние механизмы – пассионарность, сверхценность и энергия – определяют способность к достижению успеха.","Типы мышления (конструкторы, рефлекторы, центристы) влияют на восприятие и достижение целей.","Ретикулярная формация автономно регулирует внимание и психическую энергию.","Активность ретикулярных клеток повышает вовлечённость и креативность.","Меньше сна может увеличить рабочее время, но эффективность зависит от энергии.","Критика теории Маслоу и когнитивных искажений как препятствий к самоактуализации.","Успех основан на объёме работы и управлении энергией, а не на врождённой гениальности.","Мозг – не воля, а набор биологических механизмов, управляемый инстинктами.","Свобода воли – иллюзия: сознание лишь интерпретирует решения, принимаемые мозгом."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что реальный успех основан на управлении внутренними ресурсами, развитии мышления и осознанном взаимодействии с окружающим миром, а не на иллюзиях и воле."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, стремящиеся к личному и профессиональному росту","Психологи и коучи","Менеджеры и руководители","Студенты и молодые специалисты","Предприниматели и фрилансеры","Интересующиеся нейронаукой и саморазвитием"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Мифы о лёгком успехе и биология мотивации","Ретикулярная формация и внимание","Мозг, желания и счастье","Цифровая зависимость и самодисциплина","Будущее, мотивация и нейропластичность","Развитие мышления и критический подход"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Андрей Курпатов — Психолог, который анализирует мифы о успехе, объясняет научные основы мотивации и самосознания, демонстрирует личный опыт влияния ретикулярной формации. Показывает, как мозг работает и как использовать знания для достижения успеха. Делится личными примерами и практическими советами по самодисциплине. Обращается к критическому читателю, подчёркивает важность реального понимания и развития мышления.","Профессор Дональд Пфафф — Провёл исследование о самовозбуждении ретикулярных клеток, подтверждающее автономную активность этой структуры.","Бенджамин Либет — Провёл эксперимент, показывающий, что мозг принимает решения до сознательного осознания.","Стэнли Милгрэм — Провёл эксперимент подчинения авторитету, демонстрируя, как люди могут действовать против своих убеждений.","Ричард Истерлин — Сравнил уровень удовлетворённости американцев в 1946 и 1970 годах, выявив, что материальный рост не повышает счастье.","Даниел Канеман — Определил порог достатка в 75 тыс. долл. в США, после которого доход не влияет на счастье.","Филип Брикман — Сотрудник Дональда Кэмпбелла, основатель концепции гедонистической беговой дорожки.","Дональд Кэмпбелл — Совместно с Брикманом разработал теорию гедонистической беговой дорожки.","Майкл Айзенк — Развил теорию гедонистической беговой дорожки в 1990‑х.","Ричард Лукка — Исследовал удовлетворённость жизнью в Германии.","Эндрю Кларк — Совместно с Луккой исследовал удовлетворённость жизнью в Германии.","Янис Джеорджелис — Совместно с Луккой исследовал удовлетворённость жизнью в Германии."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Успех – это ещё не точка, неудача – это ещё не конец; единственное, что имеет значение, – это мужество продолжать борьбу.","Деньги – хороший слуга, но плохой хозяин.","Работа этих клеток настолько автономна, что сердце может даже какое-то время биться у вас в руках, будучи вынутым из тела – как бы само по себе, без регуляции со стороны вегетативной нервной системы.","Если вы что-то увидели и тут вам в голову, что называется, вдарило, вы начинаете обнаруженный вашим глазом факт осмыслять.","Мы думаем, что у нас есть мозг, а на самом деле у мозга есть мы.","Мы не можем заставить себя что‑то сделать, если просто знаем, что это правильно.","Самое важное – это поднять свою задницу и сделать что-то.","Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.","«Знание о себе как инструмент для формирования целей и действий»","«Нейропластичность – основа изменения желаний и привычек»"]}],"authorSummary":{"key":"authorSummary","title":"Сводка по автору из Wikidata","body":"1974–. Андрей Владимирович Курпатов. российский психотерапевт, телеведущий, медиаменеджер, автор книг по психологии"},"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_317556","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_317556","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_317556","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_317556","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_317556","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_317556"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":1662,"adultLabel":"16+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":"978-5-6043608-0-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-2-vsya-pravda-ob-uspehe-48809556/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":196433,"shortId":"47HqnGCZ","title":"Путеводитель по психопатам","authorLine":"Василий Васильевич Чибисов","primaryAuthorId":"d0c5f4c1-e208-488e-81ea-9a2876b02091","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2d834f2a-f133-11e7-a22f-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/47HqnGCZ"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}