Успокойся и слушай доктора

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3taTxVlo","pageTitle":"Успокойся и слушай доктора (Василий Шуров) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Успокойся и слушай доктора»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Успокойся и слушай доктора»","headingSubtitle":"Василий Шуров","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3taTxVlo#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"психиатрия","item":"https://bookra.app/genre/5627"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Успокойся и слушай доктора","item":"https://bookra.app/books/3taTxVlo"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3taTxVlo","url":"https://bookra.app/books/3taTxVlo","name":"«Успокойся и слушай доктора»","description":"Разбор книги «Успокойся и слушай доктора»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3taTxVlo#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3taTxVlo#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f9aa5b24-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3taTxVlo#work","name":"Успокойся и слушай доктора","url":"https://bookra.app/books/3taTxVlo","description":"Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тысяч подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f9aa5b24-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["психиатрия","клиническая психология","состояния и явления психики","здоровье","популярно о медицине"],"keywords":"психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, советы врачей","sameAs":["https://litres.ru/book/vasiliy-shurov/uspokoysya-i-slushay-doktora-67867329/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/ebb65ed8-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde#person","name":"Василий Шуров","url":"https://bookra.app/author/ebb65ed8-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"психиатрия"},{"@type":"Thing","name":"клиническая психология"},{"@type":"Thing","name":"состояния и явления психики"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"популярно о медицине"},{"@type":"Thing","name":"психические расстройства"},{"@type":"Thing","name":"психическое здоровье и психогигиена"},{"@type":"Thing","name":"советы врачей"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3taTxVlo#edition","url":"https://bookra.app/books/3taTxVlo","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-149752-1","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"Издательство АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/vasiliy-shurov/uspokoysya-i-slushay-doktora-67867329/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":466954,"shortId":"3taTxVlo","title":"Успокойся и слушай доктора","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f9aa5b24-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","annotationText":"Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится с нами способами помочь себе и убедит пойти к врачу, когда у нас не хватает сил справиться самостоятельно. Не зря у него 500 тысяч подписчиков на ютуб канале, и он выступает в качестве эксперта на телевидении и в судебных процессах, является звездой в популярных шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят». В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Василий Шуров","authors":[{"id":"ebb65ed8-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde","displayName":"Василий Шуров","protectedUrl":"/author/ebb65ed8-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5627,"title":"психиатрия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5627"},{"id":5626,"title":"клиническая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5626"},{"id":5885,"title":"состояния и явления психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5885"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"},{"id":201751,"title":"популярно о медицине","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/201751"}],"keywords":["психические расстройства","психическое здоровье и психогигиена","советы врачей"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2021-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Издательство АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-149752-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Достоверная медицина"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_466954","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_466954","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_466954","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_466954","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_466954","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_466954"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/ebb65ed8-06a8-11ed-a192-0cc47af30dde","readersCount":90,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"Издательство АСТ","isbn":"978-5-17-149752-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/vasiliy-shurov/uspokoysya-i-slushay-doktora-67867329/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}