Жизнь после травмы, или Код здоровья

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/4UInxmLD","pageTitle":"Жизнь после травмы, или Код здоровья (Сергей Михайлович Бубновский) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Жизнь после травмы, или Код здоровья»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Жизнь после травмы, или Код здоровья»","headingSubtitle":"Сергей Михайлович Бубновский","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/4UInxmLD#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"медицина","item":"https://bookra.app/genre/6434"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Жизнь после травмы, или Код здоровья","item":"https://bookra.app/books/4UInxmLD"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/4UInxmLD","url":"https://bookra.app/books/4UInxmLD","name":"«Жизнь после травмы, или Код здоровья»","description":"Разбор книги «Жизнь после травмы, или Код здоровья»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/4UInxmLD#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/4UInxmLD#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/57303461-4853-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4UInxmLD#work","name":"Жизнь после травмы, или Код здоровья","url":"https://bookra.app/books/4UInxmLD","description":"Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КамАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж – Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/57303461-4853-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["медицина","ортопедия и травматология","здоровье"],"keywords":"здоровый образ жизни, уход за собой, восстановление после травм и операций","sameAs":["https://litres.ru/book/sergey-bubnovskiy/zhizn-posle-travmy-ili-kod-zdorovya-2819735/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/b9b95998-5b86-102c-bbfc-5025ca853da2#person","name":"Сергей Михайлович Бубновский","url":"https://bookra.app/author/b9b95998-5b86-102c-bbfc-5025ca853da2"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"медицина"},{"@type":"Thing","name":"ортопедия и травматология"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"здоровый образ жизни"},{"@type":"Thing","name":"уход за собой"},{"@type":"Thing","name":"восстановление после травм и операций"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4UInxmLD#edition","url":"https://bookra.app/books/4UInxmLD","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-699-53180-6","datePublished":"2012","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/sergey-bubnovskiy/zhizn-posle-travmy-ili-kod-zdorovya-2819735/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":68089,"shortId":"4UInxmLD","title":"Жизнь после травмы, или Код здоровья","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/57303461-4853-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/1200.webp","annotationText":"Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КамАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж – Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Сергей Михайлович Бубновский","authors":[{"id":"b9b95998-5b86-102c-bbfc-5025ca853da2","displayName":"Сергей Михайлович Бубновский","protectedUrl":"/author/b9b95998-5b86-102c-bbfc-5025ca853da2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6434,"title":"медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6434"},{"id":6632,"title":"ортопедия и травматология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6632"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":["здоровый образ жизни","уход за собой","восстановление после травм и операций"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2012"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2011-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-699-53180-6"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Оздоровление по системе доктора Бубновского"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"0+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_68089","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_68089","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_68089","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_68089","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_68089","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_68089"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/b9b95998-5b86-102c-bbfc-5025ca853da2","readersCount":13,"adultLabel":"0+","yearLabel":"2012","datePublished":"2012","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-699-53180-6","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/sergey-bubnovskiy/zhizn-posle-travmy-ili-kod-zdorovya-2819735/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}