Год издания2017
Дата написания2016-12-31
ИздательствоСамокат
ISBN978-5-91759-550-4
Язык книгиru
СерияВстречное движение
Возрастное ограничение12+
Темыпсихологическая прозасоциальная прозавзрослениетерактыкниги о подросткахпанические атаки
Описание
Книга «Голос» повествует о школьнице Саше, пережившей взрыв в поезде, и её борьбе с посттравматическим страхом. Через описания поездки к бабушке, визита к психиатру, участия в книжном клубе и чтения книг, автор раскрывает внутренний мир, семейные отношения и способы преодоления тревоги.
Главный конфликт / проблема
Страх и панические атаки после взрыва в поезде, которые мешают Саше вести обычную жизнь и требуют внутреннего и внешнего преодоления
Ключевые идеи
- Травматический опыт в общественном транспорте приводит к хроническому страху.
- Посттравматическое состояние требует как медикаментозной, так и психологической поддержки.
- Поиск безопасного пространства и поддержки в семье может стать первым шагом к восстановлению.
- Панические атаки как проявление травмы и психического напряжения
- Семейная поддержка и конфликт в контексте болезни
- Путешествие как попытка смены обстановки и облегчения симптомов
- Влияние воспоминаний о террористическом акте на психику
- Панические атаки и их влияние на повседневную жизнь
- Роль семейной поддержки и традиций в преодолении тревожных расстройств
- Этические вопросы, связанные с эвтаназией и правами больных
- Борьба автора с пищевыми привычками и эмоциональными трудностями после болезни.
- Роль семейной поддержки и медикаментов в улучшении её состояния.
Вывод
Книга показывает, как личный опыт, поддержка семьи, медикаментозное лечение и чтение помогают преодолеть страх и найти утешение, открывая путь к восстановлению и внутреннему росту
Кому полезна
- Люди, пережившие травму и страдающие от тревожных расстройств
- Психологи и психиатры
- Семьи, поддерживающие близких с посттравматическим стрессом
- Читатели, интересующиеся психологией и личным развитием
Главные темы
- Посттравматический стресс и панические атаки
- Семейная поддержка и конфликт
- Медикаментозное лечение и саморегуляция
- Чтение как терапия и поиск смысла
Персонажи
- Саша — Молодая женщина, главная героиня, пережившая взрыв в поезде, страдает паническими атаками, избегает метро, толпы и самолёты. Пытается справиться через дыхательные техники, стишок, медикаменты и поддержку семьи. Ведёт дневник, ищет понимания и поддержки.
- Бабушка Надя — Старая женщина, бабушка героини, живущая на набережной. Активно участвует в семейной жизни, посещает магазин, компьютерную школу, готовит пироги и помогает с лекарствами. Старается успокоить и поддержать, но иногда тоже тревожится.
- Доктор Бычков — Психиатр, назначивший картаксерол и Дитимин, объясняющий симптомы панических атак. Проводит осмотр, даёт рекомендации по управлению эмоциями и избеганию экранов.
- Стас — Участник книжного клуба, обсуждающий эвтаназию и этические нормы. Креативный, провокационный, часто ставит участников в сложные ситуации. Рекомендовал книгу 'Страна аистов', помогая героине осмыслить прошлое.
- Анечка — Тихая участница книжного клуба, обсуждающая эвтаназию и права больных. Часто пользуется телефоном, носит яркие украшения.
- Глеб — Большой участник книжного клуба, обсуждающий эвтаназию. Иногда застенчивый, но поддерживает атмосферу. Дружит с Стасом, обсуждает страхи и панические атаки.
- Мама — Мать героини, заботится о логистике поездки, часто обсуждает работу и здоровье, выражает беспокойство и иногда обвиняет дочь.
- Отец — Отец героини, скептически относится к её болезни, часто раздражён, но иногда проявляет заботу.
- Михал Егорыч — Служит связующим звеном между героиней и книжным клубом, встречается с ними в библиотеке.
- Мужчина в колючем пальто — Пассажир в колючем пальто, чьи действия усиливают напряжённую атмосферу в поезде.
- Яна — Энергичная участница книжного клуба, любит театр и открыто выражает свои мысли.
- Виктория — Поддерживает участников книжного клуба, приглашает их в клуб.
Цитаты
- В тот день у Саши не было никаких предчувствий. Обычное утро. А потом прогремел взрыв.
- А потом произошел взрыв.
- Википедия говорит, в Кёниге в среднем тридцать четыре ясных дня в году.
- Я сама виновата. Окажись отец на моем месте, он бы выстоял и еще бы кого-нибудь спас.
- Картаксерол – отличный препарат нового поколения, у него в том числе есть противорвотный компонент, – сказал Бычков.
- Панические атаки – вот, значит, как это называется.
- «Потому что один – это не порция, а дразнилка какая‑то!»
- «Видишь, как хорошо, что сходила! И настроение сразу совсем другое!»
- Впечатлительных людей просим отойти от экранов
- Жил‑был человечек кривой на мосту
Сводка по автору из Wikidata
1990–. Доцук Дарья Сергеевна. писатель, журналист, блогер
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT","pageTitle":"Голос (Дарья Сергеевна Доцук) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Голос»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Голос»","headingSubtitle":"Дарья Сергеевна Доцук","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"книги для подростков","item":"https://bookra.app/genre/5105"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Голос","item":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT","url":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT","name":"«Голос»","description":"Разбор книги «Голос»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6537f7d7-cae3-11e6-aec0-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT#work","name":"Голос","url":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT","description":"Книга «Голос» повествует о школьнице Саше, пережившей взрыв в поезде, и её борьбе с посттравматическим страхом. Через описания поездки к бабушке, визита к психиатру, участия в книжном клубе и чтения книг, автор раскрывает внутренний мир, семейные отношения и способы преодоления тревоги.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6537f7d7-cae3-11e6-aec0-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["книги для подростков","young adult","современная русская литература"],"keywords":"психологическая проза, социальная проза, взросление, теракты, книги о подростках, панические атаки","sameAs":["https://litres.ru/book/darya-docuk/golos-22468317/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/a89eb319-b4de-11e3-9449-0025905a06ea#person","name":"Дарья Сергеевна Доцук","url":"https://bookra.app/author/a89eb319-b4de-11e3-9449-0025905a06ea","sameAs":["https://www.wikidata.org/wiki/Q96479575"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"книги для подростков"},{"@type":"Thing","name":"young adult"},{"@type":"Thing","name":"современная русская литература"},{"@type":"Thing","name":"психологическая проза"},{"@type":"Thing","name":"социальная проза"},{"@type":"Thing","name":"взросление"},{"@type":"Thing","name":"теракты"},{"@type":"Thing","name":"книги о подростках"},{"@type":"Thing","name":"панические атаки"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT#edition","url":"https://bookra.app/books/4bwMkkHT","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-91759-550-4","datePublished":"2017","publisher":{"@type":"Organization","name":"Самокат"},"sameAs":["https://litres.ru/book/darya-docuk/golos-22468317/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":149405,"shortId":"4bwMkkHT","title":"Голос","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6537f7d7-cae3-11e6-aec0-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","annotationText":"В тот день у Саши не было никаких предчувствий. Обычное утро. А потом прогремел взрыв. Больше она не может спускаться в метро и находиться в толпе. Страх набрасывается внезапно, душит, заставляет сердце биться на пределе. Приступ длится минуту, полчаса, час. Лекарства подавляют некоторые симптомы. А вот со страхом придется бороться самой. Или стоит все-таки рассказать кому-то о своих чувствах? Поездка в Калининград к бабушке – шанс вернуться к нормальной жизни, ведь там никто не знает о том, что случилось, и можно не бояться косых взглядов и неудобного молчания. Как освободиться от страха? Где найти точку опоры и силы жить дальше?..","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Дарья Сергеевна Доцук","authors":[{"id":"a89eb319-b4de-11e3-9449-0025905a06ea","displayName":"Дарья Сергеевна Доцук","protectedUrl":"/author/a89eb319-b4de-11e3-9449-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q96479575"}],"genres":[{"id":5105,"title":"книги для подростков","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5105"},{"id":174918,"title":"young adult","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/174918"},{"id":5210,"title":"современная русская литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5210"}],"keywords":["психологическая проза","социальная проза","взросление","теракты","книги о подростках","панические атаки"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2017"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2016-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Самокат"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-91759-550-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Встречное движение"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Голос» повествует о школьнице Саше, пережившей взрыв в поезде, и её борьбе с посттравматическим страхом. Через описания поездки к бабушке, визита к психиатру, участия в книжном клубе и чтения книг, автор раскрывает внутренний мир, семейные отношения и способы преодоления тревоги."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Страх и панические атаки после взрыва в поезде, которые мешают Саше вести обычную жизнь и требуют внутреннего и внешнего преодоления"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Травматический опыт в общественном транспорте приводит к хроническому страху.","Посттравматическое состояние требует как медикаментозной, так и психологической поддержки.","Поиск безопасного пространства и поддержки в семье может стать первым шагом к восстановлению.","Панические атаки как проявление травмы и психического напряжения","Семейная поддержка и конфликт в контексте болезни","Путешествие как попытка смены обстановки и облегчения симптомов","Влияние воспоминаний о террористическом акте на психику","Панические атаки и их влияние на повседневную жизнь","Роль семейной поддержки и традиций в преодолении тревожных расстройств","Этические вопросы, связанные с эвтаназией и правами больных","Борьба автора с пищевыми привычками и эмоциональными трудностями после болезни.","Роль семейной поддержки и медикаментов в улучшении её состояния."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга показывает, как личный опыт, поддержка семьи, медикаментозное лечение и чтение помогают преодолеть страх и найти утешение, открывая путь к восстановлению и внутреннему росту"},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, пережившие травму и страдающие от тревожных расстройств","Психологи и психиатры","Семьи, поддерживающие близких с посттравматическим стрессом","Читатели, интересующиеся психологией и личным развитием"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Посттравматический стресс и панические атаки","Семейная поддержка и конфликт","Медикаментозное лечение и саморегуляция","Чтение как терапия и поиск смысла"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Саша — Молодая женщина, главная героиня, пережившая взрыв в поезде, страдает паническими атаками, избегает метро, толпы и самолёты. Пытается справиться через дыхательные техники, стишок, медикаменты и поддержку семьи. Ведёт дневник, ищет понимания и поддержки.","Бабушка Надя — Старая женщина, бабушка героини, живущая на набережной. Активно участвует в семейной жизни, посещает магазин, компьютерную школу, готовит пироги и помогает с лекарствами. Старается успокоить и поддержать, но иногда тоже тревожится.","Доктор Бычков — Психиатр, назначивший картаксерол и Дитимин, объясняющий симптомы панических атак. Проводит осмотр, даёт рекомендации по управлению эмоциями и избеганию экранов.","Стас — Участник книжного клуба, обсуждающий эвтаназию и этические нормы. Креативный, провокационный, часто ставит участников в сложные ситуации. Рекомендовал книгу 'Страна аистов', помогая героине осмыслить прошлое.","Анечка — Тихая участница книжного клуба, обсуждающая эвтаназию и права больных. Часто пользуется телефоном, носит яркие украшения.","Глеб — Большой участник книжного клуба, обсуждающий эвтаназию. Иногда застенчивый, но поддерживает атмосферу. Дружит с Стасом, обсуждает страхи и панические атаки.","Мама — Мать героини, заботится о логистике поездки, часто обсуждает работу и здоровье, выражает беспокойство и иногда обвиняет дочь.","Отец — Отец героини, скептически относится к её болезни, часто раздражён, но иногда проявляет заботу.","Михал Егорыч — Служит связующим звеном между героиней и книжным клубом, встречается с ними в библиотеке.","Мужчина в колючем пальто — Пассажир в колючем пальто, чьи действия усиливают напряжённую атмосферу в поезде.","Яна — Энергичная участница книжного клуба, любит театр и открыто выражает свои мысли.","Виктория — Поддерживает участников книжного клуба, приглашает их в клуб."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["В тот день у Саши не было никаких предчувствий. Обычное утро. А потом прогремел взрыв.","А потом произошел взрыв.","Википедия говорит, в Кёниге в среднем тридцать четыре ясных дня в году.","Я сама виновата. Окажись отец на моем месте, он бы выстоял и еще бы кого-нибудь спас.","Картаксерол – отличный препарат нового поколения, у него в том числе есть противорвотный компонент, – сказал Бычков.","Панические атаки – вот, значит, как это называется.","«Потому что один – это не порция, а дразнилка какая‑то!»","«Видишь, как хорошо, что сходила! И настроение сразу совсем другое!»","Впечатлительных людей просим отойти от экранов","Жил‑был человечек кривой на мосту"]}],"authorSummary":{"key":"authorSummary","title":"Сводка по автору из Wikidata","body":"1990–. Доцук Дарья Сергеевна. писатель, журналист, блогер"},"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_149405","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_149405","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_149405","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_149405","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_149405","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_149405"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/a89eb319-b4de-11e3-9449-0025905a06ea","readersCount":1040,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2017","datePublished":"2017","publisherLabel":"Самокат","isbn":"978-5-91759-550-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/darya-docuk/golos-22468317/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":159647,"shortId":"46o0pU8v","title":"Первокурсница","authorLine":"Виктория Валерьевна Ледерман","primaryAuthorId":"34a7e45f-4fcb-11e6-99d6-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/812e4a3c-04bd-11e7-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/46o0pU8v"},{"idCatalog":527415,"shortId":"3WwodM0j","title":"Звезды сделаны из нас","authorLine":"Тори Ру, Ида Мартин","primaryAuthorId":"2e53bde9-8df2-11ea-b989-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/25da4796-4105-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3WwodM0j"},{"idCatalog":433175,"shortId":"2FL0iGZJ","title":"Я, не я, Жанна","authorLine":"Александра Васильевна Зайцева","primaryAuthorId":"915d2019-3073-4d27-9b18-cc551e2d811d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/10f9de00-635f-11ec-a9b2-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2FL0iGZJ"},{"idCatalog":478361,"shortId":"4fRvFmm7","title":"Бездна Челленджера","authorLine":"Нил Шустерман, Popcorn Books, Екатерина Морозова","primaryAuthorId":"42895a44-cb2d-11e1-bd2c-ec5b03fadd67","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b63e1aa5-4613-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4fRvFmm7"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":4,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}