Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A","pageTitle":"Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха (Эви Пумпурас) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»","headingSubtitle":"Эви Пумпурас, БОМБОРА, Анна А. Малышева","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха","item":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A","url":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A","name":"«Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»","description":"Разбор книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b6f48dbb-2c7b-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A#work","name":"Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха","url":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A","description":"Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ. Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как: – обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами, – реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги, – держать удар ментально и физически, – читать вербальные и невербальные знаки поведения людей, – распознавать манипуляции и противостоять им. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b6f48dbb-2c7b-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","безопасность жизнедеятельности","социальная психология"],"keywords":"техники влияния, самозащита, советы профессионалов, самооборона, профессиональные секреты, психологическое манипулирование, психологическая защита, личная безопасность","sameAs":["https://litres.ru/book/evi-pumpuras/stan-neuyazvimym-kak-obresti-mentalnuu-bronu-nauchitsya-chita-66588700/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/9a36660c-2c7b-11ec-ab26-441ea1508474#person","name":"Эви Пумпурас","url":"https://bookra.app/author/9a36660c-2c7b-11ec-ab26-441ea1508474"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"безопасность жизнедеятельности"},{"@type":"Thing","name":"социальная психология"},{"@type":"Thing","name":"техники влияния"},{"@type":"Thing","name":"самозащита"},{"@type":"Thing","name":"советы профессионалов"},{"@type":"Thing","name":"самооборона"},{"@type":"Thing","name":"профессиональные секреты"},{"@type":"Thing","name":"психологическое манипулирование"},{"@type":"Thing","name":"психологическая защита"},{"@type":"Thing","name":"личная безопасность"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A#edition","url":"https://bookra.app/books/4ddXLp7A","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-159959-1","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/evi-pumpuras/stan-neuyazvimym-kak-obresti-mentalnuu-bronu-nauchitsya-chita-66588700/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":422466,"shortId":"4ddXLp7A","title":"Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b6f48dbb-2c7b-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","annotationText":"Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ. Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как: – обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами, – реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги, – держать удар ментально и физически, – читать вербальные и невербальные знаки поведения людей, – распознавать манипуляции и противостоять им. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Эви Пумпурас, БОМБОРА, Анна А. Малышева","authors":[{"id":"9a36660c-2c7b-11ec-ab26-441ea1508474","displayName":"Эви Пумпурас","protectedUrl":"/author/9a36660c-2c7b-11ec-ab26-441ea1508474","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"d37a726d-e435-11e4-8b80-0025905a069a","displayName":"Анна А. Малышева","protectedUrl":"/author/d37a726d-e435-11e4-8b80-0025905a069a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":17845,"title":"безопасность жизнедеятельности","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/17845"},{"id":5250,"title":"социальная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5250"}],"keywords":["техники влияния","самозащита","советы профессионалов","самооборона","профессиональные секреты","психологическое манипулирование","психологическая защита","личная безопасность"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2019-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-159959-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Личная безопасность. Секретные техники спецслужб"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_422466","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_422466","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_422466","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_422466","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_422466","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_422466"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/9a36660c-2c7b-11ec-ab26-441ea1508474","readersCount":71,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-159959-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/evi-pumpuras/stan-neuyazvimym-kak-obresti-mentalnuu-bronu-nauchitsya-chita-66588700/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}