Марина Станиславовна Безуглова

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","pageTitle":"Марина Станиславовна Безуглова — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Марина Станиславовна Безуглова — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Марина Станиславовна Безуглова","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Марина Станиславовна Безуглова","item":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","url":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","name":"Марина Станиславовна Безуглова — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#person","name":"Марина Станиславовна Безуглова","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","url":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c#books","name":"Книги автора Марина Станиславовна Безуглова","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/4BwEgE1z","name":"Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать"}]}],"author":{"id":"2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","displayName":"Марина Станиславовна Безуглова","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":543621,"shortId":"4BwEgE1z","title":"Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать","authorLine":"Марина Станиславовна Безуглова","primaryAuthorId":"2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e35b2e6c-8b1a-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4BwEgE1z","summaryText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания. В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса. Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания – его причинами и способами профилактики. Третья часть – это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать. Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":543621,"shortId":"4BwEgE1z","title":"Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать","authorLine":"Марина Станиславовна Безуглова","primaryAuthorId":"2421a55f-fca8-11ea-9deb-441ea152441c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e35b2e6c-8b1a-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4BwEgE1z"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}