Маргарита О. Аширова Люис

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","pageTitle":"Маргарита О. Аширова Люис — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Маргарита О. Аширова Люис — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Маргарита О. Аширова Люис","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Маргарита О. Аширова Люис","item":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","url":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","name":"Маргарита О. Аширова Люис — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#person","name":"Маргарита О. Аширова Люис","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","url":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332#books","name":"Книги автора Маргарита О. Аширова Люис","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/4HEif5f4","name":"Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями"}]}],"author":{"id":"3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","displayName":"Маргарита О. Аширова Люис","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":497444,"shortId":"4HEif5f4","title":"Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями","authorLine":"Маргарита О. Аширова Люис, Марк Брэкетт, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/59b757ba-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4HEif5f4","summaryText":"Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, в течение двадцати пяти лет проводил масштабные исследования. Результаты легли в основу созданной им системы RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Методика Брэкетта применяется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости и уже доказала свою эффективность. Эта книга поможет и взрослым, и детям научиться жить в гармонии с эмоциями, а развитый эмоциональный интеллект – залог успеха во всех сферах жизни."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":497444,"shortId":"4HEif5f4","title":"Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями","authorLine":"Маргарита О. Аширова Люис, Марк Брэкетт, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3a8e700f-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/59b757ba-addf-11ed-8166-ac1f6b4dd332/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4HEif5f4"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}