Руслан Васитович Кадыров

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","pageTitle":"Руслан Васитович Кадыров — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Руслан Васитович Кадыров — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Руслан Васитович Кадыров","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Руслан Васитович Кадыров","item":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","url":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","name":"Руслан Васитович Кадыров — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#person","name":"Руслан Васитович Кадыров","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","url":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7#books","name":"Книги автора Руслан Васитович Кадыров","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/0fQs3nb8","name":"Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда"}]}],"author":{"id":"3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","displayName":"Руслан Васитович Кадыров","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":585700,"shortId":"0fQs3nb8","title":"Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда","authorLine":"Руслан Васитович Кадыров, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c6714cb6-33e5-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0fQs3nb8","summaryText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания. Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых. Внутри вы найдете: – Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики. – Упражнения для развития чувства безопасности. – Методики освобождение от навязчивых мыслей. – Способы формирования самозащиты и самосострадания. – Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":585700,"shortId":"0fQs3nb8","title":"Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда","authorLine":"Руслан Васитович Кадыров, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3dac31c5-4453-4e19-afc3-eedf7c86efd7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c6714cb6-33e5-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0fQs3nb8"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}