Надежда Алексеевна Челомова

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","pageTitle":"Надежда Алексеевна Челомова — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Надежда Алексеевна Челомова — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Надежда Алексеевна Челомова","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Надежда Алексеевна Челомова","item":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","name":"Надежда Алексеевна Челомова — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Надежда Алексеевна Челомова","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Надежда Алексеевна Челомова","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/0hZGgdBm","name":"Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи"}]}],"author":{"id":"5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Надежда Алексеевна Челомова","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":644556,"shortId":"0hZGgdBm","title":"Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи","authorLine":"Надежда Алексеевна Челомова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bb4b036c-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0hZGgdBm","summaryText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „Да!“». Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи – книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни. С помощью книготерапии можно: – уменьшить тревогу; – найти решения в трудных ситуациях; – пережить личностные потрясения; – справиться с депрессией и чувством одиночества."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":644556,"shortId":"0hZGgdBm","title":"Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи","authorLine":"Надежда Алексеевна Челомова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"5c1aab60-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bb4b036c-0b1e-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0hZGgdBm"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}