Стив Джей Скотт

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","pageTitle":"Стив Джей Скотт — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Стив Джей Скотт — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Стив Джей Скотт","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Стив Джей Скотт","item":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","url":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","name":"Стив Джей Скотт — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#person","name":"Стив Джей Скотт","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","url":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424#books","name":"Книги автора Стив Джей Скотт","numberOfItems":2,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/3RJOWzAm","name":"Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://bookra.app/books/28NOFnDG","name":"Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха"}]}],"author":{"id":"8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","displayName":"Стив Джей Скотт","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":232146,"shortId":"3RJOWzAm","title":"Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем","authorLine":"Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт, Юлия М. Гиматова","primaryAuthorId":"8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7a484b49-d5eb-11e8-880a-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3RJOWzAm","summaryText":"Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!"},{"idCatalog":192604,"shortId":"28NOFnDG","title":"Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха","authorLine":"Стив Джей Скотт, Глеб Гарриевич Ястребов, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c021a97a-d353-11e7-9b0a-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/28NOFnDG","summaryText":"Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":232146,"shortId":"3RJOWzAm","title":"Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем","authorLine":"Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт, Юлия М. Гиматова","primaryAuthorId":"8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7a484b49-d5eb-11e8-880a-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3RJOWzAm"},{"idCatalog":192604,"shortId":"28NOFnDG","title":"Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха","authorLine":"Стив Джей Скотт, Глеб Гарриевич Ястребов, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"8654477e-d353-11e7-92b9-0cc47a520424","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c021a97a-d353-11e7-9b0a-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/28NOFnDG"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}