Марина Савельевна Арапиди

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","pageTitle":"Марина Савельевна Арапиди — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Марина Савельевна Арапиди — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Марина Савельевна Арапиди","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Марина Савельевна Арапиди","item":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","name":"Марина Савельевна Арапиди — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Марина Савельевна Арапиди","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Марина Савельевна Арапиди","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/3bz3SmHl","name":"Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе"}]}],"author":{"id":"a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Марина Савельевна Арапиди","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":622235,"shortId":"3bz3SmHl","title":"Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе","authorLine":"Марина Савельевна Арапиди, Мария Ильинична Высочкина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/abfd91a6-c571-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3bz3SmHl","summaryText":"«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится. Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок. В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":622235,"shortId":"3bz3SmHl","title":"Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе","authorLine":"Марина Савельевна Арапиди, Мария Ильинична Высочкина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a93dfe1c-8f7d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/abfd91a6-c571-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3bz3SmHl"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}