Джон Рэйти

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","pageTitle":"Джон Рэйти — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Джон Рэйти — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Джон Рэйти","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Джон Рэйти","item":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","url":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","name":"Джон Рэйти — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#person","name":"Джон Рэйти","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","url":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e#books","name":"Книги автора Джон Рэйти","numberOfItems":1,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/0lDaFLeM","name":"Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг"}]}],"author":{"id":"fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","displayName":"Джон Рэйти","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":172904,"shortId":"0lDaFLeM","title":"Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг","authorLine":"Джон Рэйти, Михаил Попов, Эрик Хагерман","primaryAuthorId":"fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/28848faa-c8c1-4a57-8ca2-9052def920bf/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0lDaFLeM","summaryText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс. Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне. На русском языке публикуется впервые."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":172904,"shortId":"0lDaFLeM","title":"Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг","authorLine":"Джон Рэйти, Михаил Попов, Эрик Хагерман","primaryAuthorId":"fc224cef-a793-11e6-a862-0cc47a545a1e","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/28848faa-c8c1-4a57-8ca2-9052def920bf/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0lDaFLeM"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}