Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/03mg4l3q","pageTitle":"Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить (Йаэль Адлер) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»","headingSubtitle":"Йаэль Адлер, БОМБОРА, Т. Б. Юринова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/03mg4l3q#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная образовательная литература","item":"https://bookra.app/genre/5217"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить","item":"https://bookra.app/books/03mg4l3q"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/03mg4l3q","url":"https://bookra.app/books/03mg4l3q","name":"«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»","description":"Разбор книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/03mg4l3q#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/03mg4l3q#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5a7da05d-40a5-11e7-b6fa-00259059d1c2/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/03mg4l3q#work","name":"Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить","url":"https://bookra.app/books/03mg4l3q","description":"Книга исследует кожу как антенну и барьер, раскрывая её биологию, роль в здоровье, влияние гормонов, гигиену, косметические практики, сексуальное здоровье и профилактику рака, подчёркивая необходимость осознанного ухода и раннего обнаружения проблем.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5a7da05d-40a5-11e7-b6fa-00259059d1c2/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная образовательная литература","здоровье и медицина","анатомия и физиология"],"keywords":"кожа, кожные заболевания, научные исследования, занимательная наука, человеческий организм, строение органов","sameAs":["https://litres.ru/book/yael-adler/chto-skryvaet-kozha-2-kvadratnyh-metra-kotorye-diktuut-kak-nam-24155432/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/a521c662-3d15-11e7-a862-0cc47a545a1e#person","name":"Йаэль Адлер","url":"https://bookra.app/author/a521c662-3d15-11e7-a862-0cc47a545a1e"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная образовательная литература"},{"@type":"Thing","name":"здоровье и медицина"},{"@type":"Thing","name":"анатомия и физиология"},{"@type":"Thing","name":"кожа"},{"@type":"Thing","name":"кожные заболевания"},{"@type":"Thing","name":"научные исследования"},{"@type":"Thing","name":"занимательная наука"},{"@type":"Thing","name":"человеческий организм"},{"@type":"Thing","name":"строение органов"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/03mg4l3q#edition","url":"https://bookra.app/books/03mg4l3q","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-699-93449-2","datePublished":"2017","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/yael-adler/chto-skryvaet-kozha-2-kvadratnyh-metra-kotorye-diktuut-kak-nam-24155432/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":168152,"shortId":"03mg4l3q","title":"Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5a7da05d-40a5-11e7-b6fa-00259059d1c2/thumbs/1200.webp","annotationText":"Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Йаэль Адлер, БОМБОРА, Т. Б. Юринова","authors":[{"id":"a521c662-3d15-11e7-a862-0cc47a545a1e","displayName":"Йаэль Адлер","protectedUrl":"/author/a521c662-3d15-11e7-a862-0cc47a545a1e","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"67b0646a-96ad-11e6-9c73-0cc47a1952f2","displayName":"Т. Б. Юринова","protectedUrl":"/author/67b0646a-96ad-11e6-9c73-0cc47a1952f2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5217,"title":"зарубежная образовательная литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5217"},{"id":279667,"title":"здоровье и медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/279667"},{"id":6425,"title":"анатомия и физиология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6425"}],"keywords":["кожа","кожные заболевания","научные исследования","занимательная наука","человеческий организм","строение органов"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2017"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2015-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-699-93449-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"de"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Сенсация в медицине"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга исследует кожу как антенну и барьер, раскрывая её биологию, роль в здоровье, влияние гормонов, гигиену, косметические практики, сексуальное здоровье и профилактику рака, подчёркивая необходимость осознанного ухода и раннего обнаружения проблем."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как современные привычки, гормональные изменения и косметические вмешательства влияют на здоровье кожи, и как найти баланс между уходом и естественной защитой, чтобы сохранить кожу как антенну и барьер, а также зеркало внутреннего состояния."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Кожа – крупнейший орган, выполняющий защитные, сенсорные и коммуникационные функции.","Кислотная мантия и микробиом обеспечивают защиту и взаимодействие с иммунной системой.","Внешний вид кожи отражает внутреннее состояние и влияет на социальные взаимодействия.","Чрезмерная гигиена может вызвать зуд и экзему в анальной складке","Геморрой и паразиты – частые причины анального зуда","Профилактика включает кислые моющие средства, хлопковое бельё и цинковую пасту","Шрамы формируются из-за повреждения базальной мембраны и имеют три основных типа.","Келоидные шрамы обусловлены генетикой и требуют специфического лечения.","Растяжки – следы растяжения дермы, возникающие при росте, беременности и гормональных изменениях.","Дерма обеспечивает теплообмен, питание, иммунную защиту и сенсорные функции кожи.","Нервные рецепторы в коже передают информацию о прикосновениях, боли и температуре в мозг.","Боль и удовольствие взаимосвязаны через гормоны;"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Кожа – не просто оболочка, а активный участник нашего физического и эмоционального благополучия; осознанный уход, раннее обнаружение проблем и уважение к естественным процессам позволяют сохранить её здоровье и красоту, а также использовать её как зеркало души."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Общая аудитория, интересующаяся здоровьем кожи","Профессионалы в области дерматологии и косметологии","Люди, стремящиеся к осознанному уходу за кожей","Пары, заботящиеся о здоровье интимных зон","Пользователи косметических процедур и татуировок"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Биология кожи и её барьерные функции","Гигиена и влияние современных средств ухода","Патологии кожи: шрамы, растяжки, целлюлит, зуд","Гормональные влияния и связь с эмоциями","Косметические процедуры и их риски","Профилактика и диагностика кожного рака","Сексуальное здоровье и кожа","Стресс, самоповреждение и влияние любви на кожу"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Автор — Личное повествование о собственных растяжках и профессиональный взгляд на шрамы. Объясняет биологические механизмы боли, зуда, потоотделения и гормонов; объясняет влияние современных гигиенических привычек на кожу, даёт практические рекомендации. Предоставляет научные данные и личные наблюдения, объясняет взаимосвязь кожи и сексуальной жизни. Проводит анализ взаимосвязей между гормонами, стрессом и кожей, описывает психологические аспекты и практические советы.","Пациентка — Стремится к идеальной внешности, получила ботокс «везде», что привело к маске и параличу мимики. Иллюстрирует проявление самоповреждения как способа справиться с внутренним напряжением.","Главный редактор — Обратилась за помощью с сильным зудом, который оказался вызван саркомой; её история иллюстрирует связь между психогенным зудом и опухолевыми процессами.","60‑летняя женщина — Показывает, что даже самые дорогие процедуры не дают результата.","Юрген Прочнов — Пример человека, известного благодаря шрамам.","Муж и жена — Муж проявляет заботу, отмечая подозрительные участки, что позволяет врачу быстро выявить потенциальный рак.","Интерн — Проведённый повторный осмотр выявил скрытый первичный очаг под трусами, спасая жизнь пациентки.","Пациентка-дерматолог — Её случай подчёркивает риск удаления подозрительных пятен без патологии.","Доктор — Проводит обследование пациентки, объясняет механизмы ботокса и гиалуронки, делится наблюдениями о косметических практиках.","Мать — Ищет безопасные продукты для ребёнка, но рискует вызвать аллергию.","Девочка — Получила экзему от никеля в часах, демонстрируя переносимость аллергии.","Сосед — Сосед демонстрирует, как мужчины часто игнорируют солнцезащитный крем, что приводит к ожогам."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть.","Кожа – это зеркало души, экран, на котором можно наблюдать происходящее в глубинах нашей души на уровне подсознания.","Дурной запах для нас вообще имеет функцию тревожного оповещения.","Никакие гигиенические средства мира не помогут вам отделаться от этого свойственного заднему проходу запаха!","Шрам поначалу красного цвета. Это из-за разросшихся кровеносных сосудов, через которые, как на подъезде к стройке, поступает строительный материал.","Капилляры соединяют подающие «шланги» – артерии – с выводящими «шлангами» – венами.","\"Чувствуя боль, организм выбрасывает гормон бегства и стресса адреналин плюс еще подавляющие боль вещества опиоиды, они заглушают боль и вызывают эйфорию.\"","\"Прикосновения, поглаживания, поцелуи и секс поддерживают высокий уровень окситоцина.\"","Целлюлит – это хроническое явление и, подобно настоящей болезни, подразделяется на стадии.","Сколько бы там ни было научно доказанных средств борьбы с целлюлитом, обещающих осязаемые улучшения, в реальной жизни женщина, подвергающая себя лечению разными методами, никаких улучшений не замечает."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_168152","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_168152","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_168152","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_168152","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_168152","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_168152"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/a521c662-3d15-11e7-a862-0cc47a545a1e","readersCount":5302,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2017","datePublished":"2017","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-699-93449-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/yael-adler/chto-skryvaet-kozha-2-kvadratnyh-metra-kotorye-diktuut-kak-nam-24155432/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":541257,"shortId":"2sZtd8Hz","title":"Ландшафты мозга. Об удивительных искаженных картах нашего мозга и о том, как они ведут нас по жизни","authorLine":"Ребекка Шварцлоуз, Издательство Corpus, Татьяна П. Мосолова","primaryAuthorId":"68e21b0a-8227-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c78c3249-8227-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2sZtd8Hz"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}