Простые кеторецепты из пяти ингредиентов

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/08ocFbvG","pageTitle":"Простые кеторецепты из пяти ингредиентов (Джен Фиш) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Простые кеторецепты из пяти ингредиентов»","headingSubtitle":"Джен Фиш, Анна О. Фасхутдинова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/08ocFbvG#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"кулинария","item":"https://bookra.app/genre/5275"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Простые кеторецепты из пяти ингредиентов","item":"https://bookra.app/books/08ocFbvG"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/08ocFbvG","url":"https://bookra.app/books/08ocFbvG","name":"«Простые кеторецепты из пяти ингредиентов»","description":"Разбор книги «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/08ocFbvG#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/08ocFbvG#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9dfaae1-38c3-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/08ocFbvG#work","name":"Простые кеторецепты из пяти ингредиентов","url":"https://bookra.app/books/08ocFbvG","description":"Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной. • Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании. • Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли. • Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу. Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9dfaae1-38c3-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["кулинария","зарубежная прикладная литература","здоровое и правильное питание"],"keywords":"диеты, рецепты здорового питания, диетическая кухня, кетодиета","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhen-fish/prostye-ketorecepty-iz-pyati-ingredientov-63457757/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/9c12cc60-38c3-11eb-8893-0cc47a5f137d#person","name":"Джен Фиш","url":"https://bookra.app/author/9c12cc60-38c3-11eb-8893-0cc47a5f137d"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"кулинария"},{"@type":"Thing","name":"зарубежная прикладная литература"},{"@type":"Thing","name":"здоровое и правильное питание"},{"@type":"Thing","name":"диеты"},{"@type":"Thing","name":"рецепты здорового питания"},{"@type":"Thing","name":"диетическая кухня"},{"@type":"Thing","name":"кетодиета"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/08ocFbvG#edition","url":"https://bookra.app/books/08ocFbvG","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-122303-8","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzhen-fish/prostye-ketorecepty-iz-pyati-ingredientov-63457757/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":375016,"shortId":"08ocFbvG","title":"Простые кеторецепты из пяти ингредиентов","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9dfaae1-38c3-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp","annotationText":"Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных продуктов. Эти рецепты могут быть легко изменены в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, чтобы вы могли сохранить вашу кето-диету уникальной и очень вкусной. • Попробуйте быстрые и вкусные рецепты кето-диеты всего из 5 ингредиентов. Каждый рецепт дополнен полезной информацией о питании. • Минимизируйте стресс от приготовления пищи и последующей уборки кухни с помощью 30-минутных блюд и одной кастрюли. • Используйте советы по замене ингредиентов и вкусные варианты, чтобы легко менять рецепты по своему вкусу. Книга «Простые кеторецепты из пяти ингредиентов» превращает пять повседневных продуктов в бесчисленное множество вкусных блюд. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Джен Фиш, Анна О. Фасхутдинова","authors":[{"id":"9c12cc60-38c3-11eb-8893-0cc47a5f137d","displayName":"Джен Фиш","protectedUrl":"/author/9c12cc60-38c3-11eb-8893-0cc47a5f137d","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"7de8b02c-79db-11ea-9c12-0cc47a5f3f85","displayName":"Анна О. Фасхутдинова","protectedUrl":"/author/7de8b02c-79db-11ea-9c12-0cc47a5f3f85","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5275,"title":"кулинария","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5275"},{"id":6484,"title":"зарубежная прикладная литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6484"},{"id":6866,"title":"здоровое и правильное питание","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6866"}],"keywords":["диеты","рецепты здорового питания","диетическая кухня","кетодиета"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2017-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-122303-8"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Здоровье Рунета"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_375016","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_375016","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_375016","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_375016","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_375016","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_375016"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/9c12cc60-38c3-11eb-8893-0cc47a5f137d","readersCount":1,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"АСТ","isbn":"978-5-17-122303-8","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhen-fish/prostye-ketorecepty-iz-pyati-ingredientov-63457757/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":171361,"shortId":"1Lzbp0hL","title":"Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления","authorLine":"Энтони Уильям, А. И. Гончар","primaryAuthorId":"33e7170b-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/502626bf-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Lzbp0hL"},{"idCatalog":600824,"shortId":"03X5bj6I","title":"Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая","authorLine":"Адам Борнштейн, Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина","primaryAuthorId":"c984de68-7598-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/de0dd3e4-7598-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/03X5bj6I"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}