Здоровое и правильное питание — читать книги онлайн

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/genre/6866","prevPageUrl":null,"nextPageUrl":"https://bookra.app/genre/6866?page=2","pageTitle":"Здоровое и правильное питание — читать книги онлайн бесплатно | BookRa","metaDescription":"Книги жанра «Здоровое и правильное питание» в BookRa. Читайте онлайн бесплатно, смотрите саммари и AI-разбор, находите авторов, ключевые идеи и цитаты.","headingTitle":"Здоровое и правильное питание — читать книги онлайн","headingSubtitle":"Книги жанра, карточки произведений, авторы, саммари и AI-разбор в BookRa","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/genre/6866#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Здоровое и правильное питание","item":"https://bookra.app/genre/6866"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"CollectionPage","@id":"https://bookra.app/genre/6866","name":"Здоровое и правильное питание: читать книги онлайн","url":"https://bookra.app/genre/6866","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/genre/6866#breadcrumb"},"about":{"@type":"Thing","name":"Здоровое и правильное питание"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/genre/6866#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/genre/6866#books","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/3GLu4eZd","name":"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://bookra.app/books/3DOhb2Ld","name":"Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей"},{"@type":"ListItem","position":3,"url":"https://bookra.app/books/1jVp646b","name":"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь"},{"@type":"ListItem","position":4,"url":"https://bookra.app/books/3VwxnZae","name":"Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок"},{"@type":"ListItem","position":5,"url":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx","name":"Еда для радости. Записки диетолога"},{"@type":"ListItem","position":6,"url":"https://bookra.app/books/1au4DWWR","name":"Китайское исследование"},{"@type":"ListItem","position":7,"url":"https://bookra.app/books/2kZQqsW3","name":"Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"},{"@type":"ListItem","position":8,"url":"https://bookra.app/books/47aMbCyB","name":"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"},{"@type":"ListItem","position":9,"url":"https://bookra.app/books/0ZcJA8Gn","name":"Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой"},{"@type":"ListItem","position":10,"url":"https://bookra.app/books/0JiuksKV","name":"Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь"},{"@type":"ListItem","position":11,"url":"https://bookra.app/books/1Lzbp0hL","name":"Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления"},{"@type":"ListItem","position":12,"url":"https://bookra.app/books/151OiVyU","name":"Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг"},{"@type":"ListItem","position":13,"url":"https://bookra.app/books/3thwfZYa","name":"Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты"},{"@type":"ListItem","position":14,"url":"https://bookra.app/books/1HPYj1hG","name":"В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога"},{"@type":"ListItem","position":15,"url":"https://bookra.app/books/04FbJGcR","name":"Здоровое питание в большом городе"},{"@type":"ListItem","position":16,"url":"https://bookra.app/books/18pLqF4E","name":"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК"},{"@type":"ListItem","position":17,"url":"https://bookra.app/books/4GHiT20b","name":"Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать"},{"@type":"ListItem","position":18,"url":"https://bookra.app/books/1HdOatH0","name":"Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании"},{"@type":"ListItem","position":19,"url":"https://bookra.app/books/3hIasY4l","name":"Клетка «на диете»"},{"@type":"ListItem","position":20,"url":"https://bookra.app/books/4XJ2jmFX","name":"Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином"},{"@type":"ListItem","position":21,"url":"https://bookra.app/books/2ZxVtKlv","name":"Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание"},{"@type":"ListItem","position":22,"url":"https://bookra.app/books/3I65WSe9","name":"Кето-диета"},{"@type":"ListItem","position":23,"url":"https://bookra.app/books/284m5OsB","name":"15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни"},{"@type":"ListItem","position":24,"url":"https://bookra.app/books/1nh8Croi","name":"Минус размер. Безопасная экспресс-диета"},{"@type":"ListItem","position":25,"url":"https://bookra.app/books/0ZX9b26X","name":"Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга"},{"@type":"ListItem","position":26,"url":"https://bookra.app/books/03X5bj6I","name":"Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая"},{"@type":"ListItem","position":27,"url":"https://bookra.app/books/4FpWNtP2","name":"Кишечник с комфортом, желудок без проблем"},{"@type":"ListItem","position":28,"url":"https://bookra.app/books/0RKCZzSQ","name":"Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью"},{"@type":"ListItem","position":29,"url":"https://bookra.app/books/41kQN3dE","name":"Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет"},{"@type":"ListItem","position":30,"url":"https://bookra.app/books/3ADE73nk","name":"Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена"},{"@type":"ListItem","position":31,"url":"https://bookra.app/books/0DavIwIh","name":"Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ"},{"@type":"ListItem","position":32,"url":"https://bookra.app/books/4ePfdApd","name":"Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес"},{"@type":"ListItem","position":33,"url":"https://bookra.app/books/2oFcYLpY","name":"Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике"},{"@type":"ListItem","position":34,"url":"https://bookra.app/books/0J5N2kn1","name":"Жизнь кишечника. Борьба за бактерии"},{"@type":"ListItem","position":35,"url":"https://bookra.app/books/4IgPbogX","name":"Питание как основа здоровья и долголетия"},{"@type":"ListItem","position":36,"url":"https://bookra.app/books/31vQECVt","name":"Мои правила осознанного питания"},{"@type":"ListItem","position":37,"url":"https://bookra.app/books/2JQYjiGl","name":"Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней"},{"@type":"ListItem","position":38,"url":"https://bookra.app/books/3E9DiRNa","name":"Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости"},{"@type":"ListItem","position":39,"url":"https://bookra.app/books/3ClIaBQE","name":"Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия"},{"@type":"ListItem","position":40,"url":"https://bookra.app/books/0aA79enb","name":"Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки"},{"@type":"ListItem","position":41,"url":"https://bookra.app/books/4ZYSbiAN","name":"Не сдохни на диете"},{"@type":"ListItem","position":42,"url":"https://bookra.app/books/0rMPn5uI","name":"Еда без мракобесия. Съедобный научпоп"},{"@type":"ListItem","position":43,"url":"https://bookra.app/books/0EDaQnPI","name":"Прощай, лишний вес!"},{"@type":"ListItem","position":44,"url":"https://bookra.app/books/08ocFbvG","name":"Простые кеторецепты из пяти ингредиентов"},{"@type":"ListItem","position":45,"url":"https://bookra.app/books/0s9jY7d4","name":"Корпоративное здоровье и благополучие"},{"@type":"ListItem","position":46,"url":"https://bookra.app/books/1elChgSv","name":"Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел"},{"@type":"ListItem","position":47,"url":"https://bookra.app/books/1KSULxlU","name":"Детское питание в большом городе"},{"@type":"ListItem","position":48,"url":"https://bookra.app/books/25p1khRG","name":"Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение"}]}],"genre":{"id":6866,"title":"Здоровое и правильное питание","token":"pravilnoe_pitanie","publicUrl":"https://bookra.app/genre/6866"},"childGenres":[],"books":[{"idCatalog":106127,"shortId":"3GLu4eZd","title":"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть","authorLine":"Светлана Бронникова, Пора лечиться правильно","primaryAuthorId":"03d7a13b-e43e-11e4-afed-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9f14a48a-e43e-11e4-afed-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3GLu4eZd"},{"idCatalog":166499,"shortId":"3DOhb2Ld","title":"Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей","authorLine":"Елена Валерьевна Мотова","primaryAuthorId":"4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b5c6e242-31c0-11e7-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3DOhb2Ld"},{"idCatalog":218187,"shortId":"1jVp646b","title":"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь","authorLine":"Майкл Грегер, Наталья Алексеевна Римицан","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5d6a812-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1jVp646b"},{"idCatalog":647594,"shortId":"3VwxnZae","title":"Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок","authorLine":"Максим Владимирович Кузнецов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"d695cc81-147a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9d21057-147a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3VwxnZae"},{"idCatalog":370811,"shortId":"1vGGGSlx","title":"Еда для радости. Записки диетолога","authorLine":"Елена Валерьевна Мотова, Издательство Corpus","primaryAuthorId":"4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/29fb870f-2689-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx"},{"idCatalog":185569,"shortId":"1au4DWWR","title":"Китайское исследование","authorLine":"Томас Кэмпбелл, Колин Кэмпбелл, Валентина Корнеева, Анна Богданова","primaryAuthorId":"1b592c19-e33b-11e2-8fb3-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e11fe932-3dcb-46b5-b2fc-852fdc858bc0/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1au4DWWR"},{"idCatalog":191849,"shortId":"2kZQqsW3","title":"Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам","authorLine":"Наталья Александровна Зубарева","primaryAuthorId":"303a637a-cde5-11e7-9b0a-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/858fc8b0-cde5-11e7-9b0a-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2kZQqsW3"},{"idCatalog":97309,"shortId":"47aMbCyB","title":"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e4634c3-1d44-11e4-a844-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/47aMbCyB"},{"idCatalog":486167,"shortId":"0ZcJA8Gn","title":"Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой","authorLine":"Евгения Владимировна Донова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"67cc469d-8c97-11eb-9deb-441ea152441c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/19f4dad8-7175-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0ZcJA8Gn"},{"idCatalog":545853,"shortId":"0JiuksKV","title":"Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь","authorLine":"Джесси Инчаспе, Олег Г. Белошеев","primaryAuthorId":"a77a4e80-9433-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c7f8103b-9433-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0JiuksKV"},{"idCatalog":171361,"shortId":"1Lzbp0hL","title":"Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления","authorLine":"Энтони Уильям, А. И. Гончар","primaryAuthorId":"33e7170b-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/502626bf-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Lzbp0hL"},{"idCatalog":154088,"shortId":"151OiVyU","title":"Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Юлия Константинова","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/46928517-eec5-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/151OiVyU"},{"idCatalog":228726,"shortId":"3thwfZYa","title":"Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты","authorLine":"Стивен Гандри, Алексей Валерьевич Захаров","primaryAuthorId":"9baa5af3-b750-11e8-ba03-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7d9dae19-bc1c-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3thwfZYa"},{"idCatalog":510640,"shortId":"1HPYj1hG","title":"В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога","authorLine":"Александр Владимирович Бурлаков, БОМБОРА","primaryAuthorId":"1a0a05a0-f230-11ed-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9a59e768-f230-11ed-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1HPYj1hG"},{"idCatalog":214897,"shortId":"04FbJGcR","title":"Здоровое питание в большом городе","authorLine":"Регина Доктор","primaryAuthorId":"9009d5f5-6bc5-11e8-b0db-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/90ad70eb-6bc5-11e8-b0db-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/04FbJGcR"},{"idCatalog":189476,"shortId":"18pLqF4E","title":"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Кэтрин Шэнахан, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3971d672-c134-11e7-8fe0-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/18pLqF4E"},{"idCatalog":222663,"shortId":"4GHiT20b","title":"Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать","authorLine":"Стефан Дж. Гийанэй, Александра В. Люмина","primaryAuthorId":"aea2576b-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/da2fe150-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4GHiT20b"},{"idCatalog":473888,"shortId":"1HdOatH0","title":"Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании","authorLine":"Анча Вячеславовна Баранова, Мария Кардакова","primaryAuthorId":"2ee86ab6-50b4-459b-9811-7ef1e25d453c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c4d1930e-2dd7-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1HdOatH0"},{"idCatalog":194545,"shortId":"3hIasY4l","title":"Клетка «на диете»","authorLine":"Джозеф Меркола, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","primaryAuthorId":"30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/92264c60-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3hIasY4l"},{"idCatalog":714369,"shortId":"4XJ2jmFX","title":"Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Пол Гревал, Макс Лугавер, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2702b951-bb14-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XJ2jmFX"},{"idCatalog":148717,"shortId":"2ZxVtKlv","title":"Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание","authorLine":"Алексей Москалев, БОМБОРА","primaryAuthorId":"daec45ba-5531-42e6-ae2e-f001527fdd04","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3dd8c64b-c20a-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ZxVtKlv"},{"idCatalog":196567,"shortId":"3I65WSe9","title":"Кето-диета","authorLine":"Джозеф Меркола, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","primaryAuthorId":"30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ae39ada8-f30b-11e7-a22f-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3I65WSe9"},{"idCatalog":544473,"shortId":"284m5OsB","title":"15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни","authorLine":"Дарья Дмитриевна Савельева","primaryAuthorId":"5b620546-ebc7-11ec-a192-0cc47af30dde","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/977c9f17-8eaa-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/284m5OsB"},{"idCatalog":103570,"shortId":"1nh8Croi","title":"Минус размер. Безопасная экспресс-диета","authorLine":"Алексей Владимирович Ковальков","primaryAuthorId":"2ec3acfa-5591-11e0-9959-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/28db1818-b600-11e4-97d7-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1nh8Croi"},{"idCatalog":371539,"shortId":"0ZX9b26X","title":"Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга","authorLine":"Джейсон Фанг, Джимми Мур, Н. Д. Вершинина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"4746fbf9-d408-11e9-9468-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5de0a441-2a30-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0ZX9b26X"},{"idCatalog":600824,"shortId":"03X5bj6I","title":"Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая","authorLine":"Адам Борнштейн, Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина","primaryAuthorId":"c984de68-7598-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/de0dd3e4-7598-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/03X5bj6I"},{"idCatalog":168166,"shortId":"4FpWNtP2","title":"Кишечник с комфортом, желудок без проблем","authorLine":"Алексей Дмитриевич Парамонов, Пора лечиться правильно","primaryAuthorId":"b1324fc3-f317-11e5-aa9e-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/736d0e6c-4110-11e7-aec0-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4FpWNtP2"},{"idCatalog":558032,"shortId":"0RKCZzSQ","title":"Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью","authorLine":"Энтони Уильям, А. И. Гончар","primaryAuthorId":"33e7170b-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/01cdd561-c692-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0RKCZzSQ"},{"idCatalog":145242,"shortId":"41kQN3dE","title":"Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет","authorLine":"Альпина Паблишер, Александра И. Самарина, Трейси Манн","primaryAuthorId":"479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/79bcd9e4-a5a4-11e6-aec0-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/41kQN3dE"},{"idCatalog":436866,"shortId":"3ADE73nk","title":"Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютена","authorLine":"Анастасия Андреевна Гагаркина, ХлебСоль","primaryAuthorId":"37dc30e8-736c-11ec-a9b2-441ea1508474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b54dcfd5-7872-11ec-a9b2-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ADE73nk"},{"idCatalog":428573,"shortId":"0DavIwIh","title":"Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ","authorLine":"Кэтрин Шэнахан, О. А. Жукова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"fbc83797-c133-11e7-8fe0-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ad3bc767-4d24-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0DavIwIh"},{"idCatalog":464687,"shortId":"4ePfdApd","title":"Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес","authorLine":"Ольга Сергеевна Юдина","primaryAuthorId":"400c99f9-f9e4-11ec-a192-0cc47af30dde","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55473a06-f9e4-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4ePfdApd"},{"idCatalog":645206,"shortId":"2oFcYLpY","title":"Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике","authorLine":"Эндрю Дженкинсон, О. А. Ляшенко, БОМБОРА","primaryAuthorId":"1ba8461d-0e12-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7ac5192b-0e12-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2oFcYLpY"},{"idCatalog":132345,"shortId":"0J5N2kn1","title":"Жизнь кишечника. Борьба за бактерии","authorLine":"Дмитрий Строганов, Робин Чаткан","primaryAuthorId":"c9fd0868-49d0-11e6-ad2f-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/92f349ac-44f9-11e6-ad2f-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0J5N2kn1"},{"idCatalog":94827,"shortId":"4IgPbogX","title":"Питание как основа здоровья и долголетия","authorLine":"Олег Геннадьевич Торсунов","primaryAuthorId":"74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5882F7CE-2A3B-430C-B4D4-6D3F85C0934D/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4IgPbogX"},{"idCatalog":530199,"shortId":"31vQECVt","title":"Мои правила осознанного питания","authorLine":"Сергей Александрович Малозёмов","primaryAuthorId":"6e9b56f0-9946-11e7-a9a5-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2b0887aa-4e85-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/31vQECVt"},{"idCatalog":538797,"shortId":"2JQYjiGl","title":"Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней","authorLine":"Анна Читанава","primaryAuthorId":"15473d13-7652-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73be5011-7652-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2JQYjiGl"},{"idCatalog":745608,"shortId":"3E9DiRNa","title":"Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости","authorLine":"Стивен Гандри, БОМБОРА, Александра В. Люмина","primaryAuthorId":"9baa5af3-b750-11e8-ba03-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/adf23b1f-0002-11f1-a964-ac1f6b0b2fde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3E9DiRNa"},{"idCatalog":117780,"shortId":"3ClIaBQE","title":"Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия","authorLine":"Алексей Москалев","primaryAuthorId":"daec45ba-5531-42e6-ae2e-f001527fdd04","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a7a75be4-a493-11e5-8cfa-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ClIaBQE"},{"idCatalog":145621,"shortId":"0aA79enb","title":"Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки","authorLine":"Рене Макгрегор, Екатерина А. Бакушева, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"a59837b8-37c6-11e6-99d6-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e6de36b3-a8db-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0aA79enb"},{"idCatalog":389285,"shortId":"4ZYSbiAN","title":"Не сдохни на диете","authorLine":"Майкл Грегер, В. Левицкая","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/512832ee-7d11-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4ZYSbiAN"},{"idCatalog":608448,"shortId":"0rMPn5uI","title":"Еда без мракобесия. Съедобный научпоп","authorLine":"Елена Владимировна Семиколенных","primaryAuthorId":"fa128d85-95dc-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0266fdf1-95dd-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0rMPn5uI"},{"idCatalog":289346,"shortId":"0EDaQnPI","title":"Прощай, лишний вес!","authorLine":"Андрей Ракицкий","primaryAuthorId":"b3ac2ecc-756e-11e9-b9d6-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2efbe147-763d-11e9-aa86-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0EDaQnPI"},{"idCatalog":375016,"shortId":"08ocFbvG","title":"Простые кеторецепты из пяти ингредиентов","authorLine":"Джен Фиш, Анна О. Фасхутдинова","primaryAuthorId":"9c12cc60-38c3-11eb-8893-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9dfaae1-38c3-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/08ocFbvG"},{"idCatalog":204200,"shortId":"0s9jY7d4","title":"Корпоративное здоровье и благополучие","authorLine":"Иван Александрович Рыбаков","primaryAuthorId":"f62426d1-6d51-4a7a-9da4-9f36144a5bd8","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/322f4aed-b903-4333-8d1f-ecff54f39cf7/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0s9jY7d4"},{"idCatalog":160763,"shortId":"1elChgSv","title":"Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел","authorLine":"Ирина Окунькова, Альпина Паблишер, Либби Уивер","primaryAuthorId":"f99a3622-f8db-11e1-9c1b-1030c031b4f5","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ece987b2-0bbd-11e7-aec0-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1elChgSv"},{"idCatalog":373646,"shortId":"1KSULxlU","title":"Детское питание в большом городе","authorLine":"Регина Доктор","primaryAuthorId":"9009d5f5-6bc5-11e8-b0db-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a6c1b5f0-347f-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1KSULxlU"},{"idCatalog":557228,"shortId":"25p1khRG","title":"Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение","authorLine":"Джеймс ДиНиколантонио, Александра Усачева, Сиим Лэнд, БОМБОРА","primaryAuthorId":"d76e2a7b-d39e-11e9-9468-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3f56f9e7-c4fb-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/25p1khRG"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":55,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}