Еда для радости. Записки диетолога

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx","pageTitle":"Еда для радости. Записки диетолога (Елена Валерьевна Мотова) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Еда для радости. Записки диетолога»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Еда для радости. Записки диетолога»","headingSubtitle":"Елена Валерьевна Мотова, Издательство Corpus","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"здоровье и медицина","item":"https://bookra.app/genre/279667"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Еда для радости. Записки диетолога","item":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx","url":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx","name":"«Еда для радости. Записки диетолога»","description":"Разбор книги «Еда для радости. Записки диетолога»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/29fb870f-2689-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx#work","name":"Еда для радости. Записки диетолога","url":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx","description":"Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/29fb870f-2689-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["здоровье и медицина","здоровое и правильное питание"],"keywords":"диеты, здоровое питание, продукты питания, диетология, заблуждения, диетотерапия","sameAs":["https://litres.ru/book/elena-valerevna-motova/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa-63111853/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2#person","name":"Елена Валерьевна Мотова","url":"https://bookra.app/author/4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"здоровье и медицина"},{"@type":"Thing","name":"здоровое и правильное питание"},{"@type":"Thing","name":"диеты"},{"@type":"Thing","name":"здоровое питание"},{"@type":"Thing","name":"продукты питания"},{"@type":"Thing","name":"диетология"},{"@type":"Thing","name":"заблуждения"},{"@type":"Thing","name":"диетотерапия"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx#edition","url":"https://bookra.app/books/1vGGGSlx","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-165384-2","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"АСТ: CORPUS"},"sameAs":["https://litres.ru/book/elena-valerevna-motova/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa-63111853/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":370811,"shortId":"1vGGGSlx","title":"Еда для радости. Записки диетолога","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/29fb870f-2689-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp","annotationText":"Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Елена Валерьевна Мотова, Издательство Corpus","authors":[{"id":"4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","displayName":"Елена Валерьевна Мотова","protectedUrl":"/author/4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"24e7ebe2-246f-11e9-b9d6-0cc47a520474","displayName":"Издательство Corpus","protectedUrl":"/author/24e7ebe2-246f-11e9-b9d6-0cc47a520474","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":279667,"title":"здоровье и медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/279667"},{"id":6866,"title":"здоровое и правильное питание","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6866"}],"keywords":["диеты","здоровое питание","продукты питания","диетология","заблуждения","диетотерапия"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"АСТ: CORPUS"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-165384-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_370811","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_370811","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_370811","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_370811","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_370811","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_370811"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","readersCount":715,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"АСТ: CORPUS","isbn":"978-5-17-165384-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/elena-valerevna-motova/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa-63111853/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":166499,"shortId":"3DOhb2Ld","title":"Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей","authorLine":"Елена Валерьевна Мотова","primaryAuthorId":"4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b5c6e242-31c0-11e7-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3DOhb2Ld"},{"idCatalog":647594,"shortId":"3VwxnZae","title":"Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок","authorLine":"Максим Владимирович Кузнецов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"d695cc81-147a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9d21057-147a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3VwxnZae"},{"idCatalog":97309,"shortId":"47aMbCyB","title":"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e4634c3-1d44-11e4-a844-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/47aMbCyB"},{"idCatalog":545853,"shortId":"0JiuksKV","title":"Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь","authorLine":"Джесси Инчаспе, Олег Г. Белошеев","primaryAuthorId":"a77a4e80-9433-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c7f8103b-9433-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0JiuksKV"},{"idCatalog":228726,"shortId":"3thwfZYa","title":"Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты","authorLine":"Стивен Гандри, Алексей Валерьевич Захаров","primaryAuthorId":"9baa5af3-b750-11e8-ba03-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7d9dae19-bc1c-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3thwfZYa"},{"idCatalog":189476,"shortId":"18pLqF4E","title":"Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Кэтрин Шэнахан, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3971d672-c134-11e7-8fe0-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/18pLqF4E"},{"idCatalog":222663,"shortId":"4GHiT20b","title":"Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать","authorLine":"Стефан Дж. Гийанэй, Александра В. Люмина","primaryAuthorId":"aea2576b-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/da2fe150-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4GHiT20b"},{"idCatalog":194545,"shortId":"3hIasY4l","title":"Клетка «на диете»","authorLine":"Джозеф Меркола, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","primaryAuthorId":"30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/92264c60-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3hIasY4l"},{"idCatalog":714369,"shortId":"4XJ2jmFX","title":"Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Пол Гревал, Макс Лугавер, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2702b951-bb14-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XJ2jmFX"},{"idCatalog":428573,"shortId":"0DavIwIh","title":"Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ","authorLine":"Кэтрин Шэнахан, О. А. Жукова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"fbc83797-c133-11e7-8fe0-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ad3bc767-4d24-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0DavIwIh"},{"idCatalog":132345,"shortId":"0J5N2kn1","title":"Жизнь кишечника. Борьба за бактерии","authorLine":"Дмитрий Строганов, Робин Чаткан","primaryAuthorId":"c9fd0868-49d0-11e6-ad2f-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/92f349ac-44f9-11e6-ad2f-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0J5N2kn1"},{"idCatalog":530199,"shortId":"31vQECVt","title":"Мои правила осознанного питания","authorLine":"Сергей Александрович Малозёмов","primaryAuthorId":"6e9b56f0-9946-11e7-a9a5-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2b0887aa-4e85-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/31vQECVt"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":17,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}