Кето-диета

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3I65WSe9","pageTitle":"Кето-диета (Джозеф Меркола) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Кето-диета»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Кето-диета»","headingSubtitle":"Джозеф Меркола, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3I65WSe9#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"здоровое и правильное питание","item":"https://bookra.app/genre/6866"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Кето-диета","item":"https://bookra.app/books/3I65WSe9"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3I65WSe9","url":"https://bookra.app/books/3I65WSe9","name":"«Кето-диета»","description":"Разбор книги «Кето-диета»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3I65WSe9#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3I65WSe9#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ae39ada8-f30b-11e7-a22f-0cc47a5454c6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3I65WSe9#work","name":"Кето-диета","url":"https://bookra.app/books/3I65WSe9","description":"Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры! Они способны: – активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процесс принятия решений, – научить организм не откладывать жир, а расходовать его в «дело», – забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня. В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни – жизни, полной энергии, здоровья и красоты. Внимание: книга выпускается также с названием «Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ». Книга также издавалась под названием «Клетка „на диете“. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ»","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ae39ada8-f30b-11e7-a22f-0cc47a5454c6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["здоровое и правильное питание","похудение и диеты"],"keywords":"диеты, режим питания, научные открытия, человеческий организм, обмен веществ","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhozef-merkola/keto-dieta-28541042/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6#person","name":"Джозеф Меркола","url":"https://bookra.app/author/30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"здоровое и правильное питание"},{"@type":"Thing","name":"похудение и диеты"},{"@type":"Thing","name":"диеты"},{"@type":"Thing","name":"режим питания"},{"@type":"Thing","name":"научные открытия"},{"@type":"Thing","name":"человеческий организм"},{"@type":"Thing","name":"обмен веществ"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3I65WSe9#edition","url":"https://bookra.app/books/3I65WSe9","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-094689-1","datePublished":"2018","publisher":{"@type":"Organization","name":"«Э»"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzhozef-merkola/keto-dieta-28541042/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":196567,"shortId":"3I65WSe9","title":"Кето-диета","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ae39ada8-f30b-11e7-a22f-0cc47a5454c6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Клеткам нашего организма необходимо особое «топливо», чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это «чистое» топливо… жиры! Они способны: – активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процесс принятия решений, – научить организм не откладывать жир, а расходовать его в «дело», – забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня. В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни – жизни, полной энергии, здоровья и красоты. Внимание: книга выпускается также с названием «Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ». Книга также издавалась под названием «Клетка „на диете“. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ»","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Джозеф Меркола, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","authors":[{"id":"30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","displayName":"Джозеф Меркола","protectedUrl":"/author/30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"425c4e72-37e5-11e2-9b9b-002590591ed2","displayName":"Л. Н. Миронова","protectedUrl":"/author/425c4e72-37e5-11e2-9b9b-002590591ed2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6866,"title":"здоровое и правильное питание","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6866"},{"id":5290,"title":"похудение и диеты","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5290"}],"keywords":["диеты","режим питания","научные открытия","человеческий организм","обмен веществ"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2018"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2016-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"«Э»"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-094689-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_196567","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_196567","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_196567","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_196567","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_196567","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_196567"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","readersCount":334,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2018","datePublished":"2018","publisherLabel":"«Э»","isbn":"978-5-04-094689-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhozef-merkola/keto-dieta-28541042/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":106127,"shortId":"3GLu4eZd","title":"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть","authorLine":"Светлана Бронникова, Пора лечиться правильно","primaryAuthorId":"03d7a13b-e43e-11e4-afed-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9f14a48a-e43e-11e4-afed-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3GLu4eZd"},{"idCatalog":166499,"shortId":"3DOhb2Ld","title":"Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей","authorLine":"Елена Валерьевна Мотова","primaryAuthorId":"4824271a-137b-11e7-b6fa-00259059d1c2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b5c6e242-31c0-11e7-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3DOhb2Ld"},{"idCatalog":647594,"shortId":"3VwxnZae","title":"Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок","authorLine":"Максим Владимирович Кузнецов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"d695cc81-147a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9d21057-147a-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3VwxnZae"},{"idCatalog":191849,"shortId":"2kZQqsW3","title":"Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам","authorLine":"Наталья Александровна Зубарева","primaryAuthorId":"303a637a-cde5-11e7-9b0a-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/858fc8b0-cde5-11e7-9b0a-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2kZQqsW3"},{"idCatalog":97309,"shortId":"47aMbCyB","title":"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e4634c3-1d44-11e4-a844-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/47aMbCyB"},{"idCatalog":545853,"shortId":"0JiuksKV","title":"Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь","authorLine":"Джесси Инчаспе, Олег Г. Белошеев","primaryAuthorId":"a77a4e80-9433-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c7f8103b-9433-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0JiuksKV"},{"idCatalog":154088,"shortId":"151OiVyU","title":"Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Юлия Константинова","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/46928517-eec5-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/151OiVyU"},{"idCatalog":228726,"shortId":"3thwfZYa","title":"Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты","authorLine":"Стивен Гандри, Алексей Валерьевич Захаров","primaryAuthorId":"9baa5af3-b750-11e8-ba03-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7d9dae19-bc1c-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3thwfZYa"},{"idCatalog":214897,"shortId":"04FbJGcR","title":"Здоровое питание в большом городе","authorLine":"Регина Доктор","primaryAuthorId":"9009d5f5-6bc5-11e8-b0db-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/90ad70eb-6bc5-11e8-b0db-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/04FbJGcR"},{"idCatalog":222663,"shortId":"4GHiT20b","title":"Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать","authorLine":"Стефан Дж. Гийанэй, Александра В. Люмина","primaryAuthorId":"aea2576b-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/da2fe150-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4GHiT20b"},{"idCatalog":473888,"shortId":"1HdOatH0","title":"Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании","authorLine":"Анча Вячеславовна Баранова, Мария Кардакова","primaryAuthorId":"2ee86ab6-50b4-459b-9811-7ef1e25d453c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c4d1930e-2dd7-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1HdOatH0"},{"idCatalog":194545,"shortId":"3hIasY4l","title":"Клетка «на диете»","authorLine":"Джозеф Меркола, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","primaryAuthorId":"30a279eb-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/92264c60-e172-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3hIasY4l"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":25,"totalPages":3,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}