Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B","pageTitle":"Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов (Игорь Анатольевич Борщенко) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов»","headingSubtitle":"Игорь Анатольевич Борщенко","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"медицина","item":"https://bookra.app/genre/6434"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов","item":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B","url":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B","name":"«Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов»","description":"Разбор книги «Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/40499924-dee1-11e4-bc3c-0025905a069a/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B#work","name":"Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов","url":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B","description":"Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье! Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/40499924-dee1-11e4-bc3c-0025905a069a/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["медицина","спорт / фитнес"],"keywords":"водные процедуры, лечебная гимнастика, пошаговые инструкции, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний","sameAs":["https://litres.ru/book/igor-borschenko/unikalnaya-gimnastika-umnaya-voda-dlya-spiny-i-sustavov-9452914/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/88383dc5-386b-11e2-9b9b-002590591ed2#person","name":"Игорь Анатольевич Борщенко","url":"https://bookra.app/author/88383dc5-386b-11e2-9b9b-002590591ed2"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"медицина"},{"@type":"Thing","name":"спорт / фитнес"},{"@type":"Thing","name":"водные процедуры"},{"@type":"Thing","name":"лечебная гимнастика"},{"@type":"Thing","name":"пошаговые инструкции"},{"@type":"Thing","name":"опорно-двигательная система"},{"@type":"Thing","name":"профилактика заболеваний"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B#edition","url":"https://bookra.app/books/0FsBmy7B","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-089408-6","datePublished":"2015","publisher":{"@type":"Organization","name":"АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/igor-borschenko/unikalnaya-gimnastika-umnaya-voda-dlya-spiny-i-sustavov-9452914/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":105759,"shortId":"0FsBmy7B","title":"Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/40499924-dee1-11e4-bc3c-0025905a069a/thumbs/1200.webp","annotationText":"Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет… щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге! Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющй избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитроваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье! Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Игорь Анатольевич Борщенко","authors":[{"id":"88383dc5-386b-11e2-9b9b-002590591ed2","displayName":"Игорь Анатольевич Борщенко","protectedUrl":"/author/88383dc5-386b-11e2-9b9b-002590591ed2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6434,"title":"медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6434"},{"id":5278,"title":"спорт / фитнес","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5278"}],"keywords":["водные процедуры","лечебная гимнастика","пошаговые инструкции","опорно-двигательная система","профилактика заболеваний"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2015"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2014-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-089408-6"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Методика доктора Борщенко"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_105759","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_105759","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_105759","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_105759","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_105759","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_105759"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/88383dc5-386b-11e2-9b9b-002590591ed2","readersCount":3,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2015","datePublished":"2015","publisherLabel":"АСТ","isbn":"978-5-17-089408-6","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/igor-borschenko/unikalnaya-gimnastika-umnaya-voda-dlya-spiny-i-sustavov-9452914/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}