Тренировка тела и духа

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0N6M28rN","pageTitle":"Тренировка тела и духа (Мирзакарим Санакулович Норбеков) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Тренировка тела и духа»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Тренировка тела и духа»","headingSubtitle":"Мирзакарим Санакулович Норбеков","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0N6M28rN#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"психологическая консультация","item":"https://bookra.app/genre/6544"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Тренировка тела и духа","item":"https://bookra.app/books/0N6M28rN"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0N6M28rN","url":"https://bookra.app/books/0N6M28rN","name":"«Тренировка тела и духа»","description":"Разбор книги «Тренировка тела и духа»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0N6M28rN#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0N6M28rN#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/db525ced-4aae-11e2-9112-002590591ea6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0N6M28rN#work","name":"Тренировка тела и духа","url":"https://bookra.app/books/0N6M28rN","description":"Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа. Ваши отклики и накопившийся опыт работы заставили меня внести в это издание некоторые дополнения и изменения. Надеюсь, эта книга принесет вам пользу. Книга также издавалась под названием «Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения».","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/db525ced-4aae-11e2-9112-002590591ea6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["психологическая консультация","психологические тренинги","здоровье"],"keywords":"самосовершенствование, оздоровительные системы","sameAs":["https://litres.ru/book/mirzakarim-norbekov/trenirovka-tela-i-duha-4582974/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Мирзакарим Санакулович Норбеков","url":"https://bookra.app/author/4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"психологическая консультация"},{"@type":"Thing","name":"психологические тренинги"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"оздоровительные системы"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0N6M28rN#edition","url":"https://bookra.app/books/0N6M28rN","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"5-17-029887-0, 5-271-11510-0","datePublished":"2005","publisher":{"@type":"Organization","name":"ACT, Астрель, Транзиткнига"},"sameAs":["https://litres.ru/book/mirzakarim-norbekov/trenirovka-tela-i-duha-4582974/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":76971,"shortId":"0N6M28rN","title":"Тренировка тела и духа","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/db525ced-4aae-11e2-9112-002590591ea6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа. Ваши отклики и накопившийся опыт работы заставили меня внести в это издание некоторые дополнения и изменения. Надеюсь, эта книга принесет вам пользу. Книга также издавалась под названием «Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения».","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Мирзакарим Санакулович Норбеков","authors":[{"id":"4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Мирзакарим Санакулович Норбеков","protectedUrl":"/author/4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6544,"title":"психологическая консультация","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6544"},{"id":5641,"title":"психологические тренинги","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5641"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":["самосовершенствование","оздоровительные системы"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2005"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2004-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"ACT, Астрель, Транзиткнига"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"5-17-029887-0, 5-271-11510-0"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_76971","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_76971","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_76971","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_76971","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_76971","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_76971"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":31,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2005","datePublished":"2005","publisherLabel":"ACT, Астрель, Транзиткнига","isbn":"5-17-029887-0, 5-271-11510-0","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/mirzakarim-norbekov/trenirovka-tela-i-duha-4582974/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":101041,"shortId":"1lNIrGBP","title":"Единственный способ бросить курить навсегда","authorLine":"Аллен Карр","primaryAuthorId":"d79b2429-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7a024ce0-7af7-11e4-82c4-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1lNIrGBP"},{"idCatalog":76416,"shortId":"0C17JvFi","title":"Болезни пищеварительной системы","authorLine":"Лууле Виилма","primaryAuthorId":"67bba35c-042f-11e1-8be0-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d70f91ea-3a7d-11e2-82aa-002590591ea6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0C17JvFi"},{"idCatalog":76418,"shortId":"1QiLDhGG","title":"Главная книга о здоровье","authorLine":"Лууле Виилма, Ирина Рююдья","primaryAuthorId":"67bba35c-042f-11e1-8be0-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e20359e3-3a7f-11e2-82aa-002590591ea6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1QiLDhGG"},{"idCatalog":76408,"shortId":"0RdlZnIo","title":"Болезни позвоночника и суставов","authorLine":"Лууле Виилма","primaryAuthorId":"67bba35c-042f-11e1-8be0-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d2923715-3a45-11e2-82aa-002590591ea6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0RdlZnIo"},{"idCatalog":76417,"shortId":"4Ftk2ghP","title":"Болезни нервной системы","authorLine":"Лууле Виилма","primaryAuthorId":"67bba35c-042f-11e1-8be0-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ba8e5f0e-3a7e-11e2-82aa-002590591ea6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4Ftk2ghP"},{"idCatalog":101779,"shortId":"1Fe8BgTJ","title":"Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?","authorLine":"Ольга Дмитриевна Кавер","primaryAuthorId":"92df699e-3552-11e3-a201-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/aaa6d3de-8c29-11e4-9836-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Fe8BgTJ"},{"idCatalog":101639,"shortId":"4fI8oqzN","title":"Опыт дурака-3. Как жить и добра наживать. Самостоятельное изготовление семейного счастья в домашних условиях","authorLine":"Мирзакарим Санакулович Норбеков","primaryAuthorId":"4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/759d893f-8a0a-11e4-ae71-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4fI8oqzN"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":7,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}