Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0","pageTitle":"Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим (Джессика Браун) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»","headingSubtitle":"Джессика Браун, Любовь Д. Ведерникова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная прикладная литература","item":"https://bookra.app/genre/6484"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим","item":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0","url":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0","name":"«Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»","description":"Разбор книги «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1390604e-74a4-11ea-8bb0-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0#work","name":"Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим","url":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна. Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1390604e-74a4-11ea-8bb0-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная прикладная литература","анатомия и физиология","психотерапия","здоровье"],"keywords":"правильное дыхание, дыхательная гимнастика, дыхательные упражнения, система упражнений, жизнедеятельность организма, работа над собой, дыхательные практики","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhessika-braun/pogovorim-o-dyhanii-dar-kotoryy-my-ne-cenim-51797687/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/a9892061-74a3-11ea-9c06-0cc47a5f137d#person","name":"Джессика Браун","url":"https://bookra.app/author/a9892061-74a3-11ea-9c06-0cc47a5f137d"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная прикладная литература"},{"@type":"Thing","name":"анатомия и физиология"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"правильное дыхание"},{"@type":"Thing","name":"дыхательная гимнастика"},{"@type":"Thing","name":"дыхательные упражнения"},{"@type":"Thing","name":"система упражнений"},{"@type":"Thing","name":"жизнедеятельность организма"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"дыхательные практики"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0#edition","url":"https://bookra.app/books/0P2iIlX0","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-9693-0437-6","datePublished":"2020","publisher":{"@type":"Organization","name":"Олимп-Бизнес"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzhessika-braun/pogovorim-o-dyhanii-dar-kotoryy-my-ne-cenim-51797687/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":331868,"shortId":"0P2iIlX0","title":"Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1390604e-74a4-11ea-8bb0-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна. Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Джессика Браун, Любовь Д. Ведерникова","authors":[{"id":"a9892061-74a3-11ea-9c06-0cc47a5f137d","displayName":"Джессика Браун","protectedUrl":"/author/a9892061-74a3-11ea-9c06-0cc47a5f137d","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"7ddb3c5a-9804-11e3-87a6-0025905a06ea","displayName":"Любовь Д. Ведерникова","protectedUrl":"/author/7ddb3c5a-9804-11e3-87a6-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6484,"title":"зарубежная прикладная литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6484"},{"id":6425,"title":"анатомия и физиология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6425"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":["правильное дыхание","дыхательная гимнастика","дыхательные упражнения","система упражнений","жизнедеятельность организма","работа над собой","дыхательные практики"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2020"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2018-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Олимп-Бизнес"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-9693-0437-6"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"de"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Как жить (Олимп-Бизнес)"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"18+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_331868","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_331868","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_331868","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_331868","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_331868","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_331868"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/a9892061-74a3-11ea-9c06-0cc47a5f137d","readersCount":8,"adultLabel":"18+","yearLabel":"2020","datePublished":"2020","publisherLabel":"Олимп-Бизнес","isbn":"978-5-9693-0437-6","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhessika-braun/pogovorim-o-dyhanii-dar-kotoryy-my-ne-cenim-51797687/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":0,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}