Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH","pageTitle":"Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию (Акил Паланисами) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию»","headingSubtitle":"Акил Паланисами, Анна Юрьевна Красильникова, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная прикладная литература","item":"https://bookra.app/genre/6484"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию","item":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH","url":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH","name":"«Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию»","description":"Разбор книги «Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2a92ee7f-7a5d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH#work","name":"Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию","url":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH","description":"Токсины, инфекции, состояние кишечника, питание, стресс – как они связаны с аутоиммунными заболеваниями? Врач, специалист в области интегративной медицины, доктор медицинских наук Акил Паланисами объясняет, почему именно эти факторы влияют на развитие аутоиммунных проблем и предлагает комплексный подход к их решению, который помог уже тысячам его пациентов. Он состоит из последовательных этапов: очищение организма от вредных патогенов и токсинов, оздоровление кишечника и микробиома, налаживание питания и отдыха. Основной элемент протокола – двухфазная диета, снимающая пищевую чувствительность, улучшающая микробиоту и создающая сбалансированный рацион. Книга доктора Паланисами поможет разобраться с причинами аутоиммунных нарушений и благодаря этому улучшить самочувствие и замедлить или вовсе устранить проявления болезни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2a92ee7f-7a5d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная прикладная литература","здоровье и медицина","здоровье"],"keywords":"диагностика и лечение, оздоровительные системы, пошаговые инструкции, профилактика заболеваний, иммунитет, авторские методики, хронические болезни, советы врачей, аутоиммунные заболевания","sameAs":["https://litres.ru/book/akil-palanisami/autoimmunnye-zabolevaniya-5-shagov-dlya-uluchsheniya-samoc-71133922/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/fb03e67b-7a5c-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Акил Паланисами","url":"https://bookra.app/author/fb03e67b-7a5c-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная прикладная литература"},{"@type":"Thing","name":"здоровье и медицина"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"диагностика и лечение"},{"@type":"Thing","name":"оздоровительные системы"},{"@type":"Thing","name":"пошаговые инструкции"},{"@type":"Thing","name":"профилактика заболеваний"},{"@type":"Thing","name":"иммунитет"},{"@type":"Thing","name":"авторские методики"},{"@type":"Thing","name":"хронические болезни"},{"@type":"Thing","name":"советы врачей"},{"@type":"Thing","name":"аутоиммунные заболевания"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH#edition","url":"https://bookra.app/books/0uHuAQjH","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-211545-5","sameAs":["https://litres.ru/book/akil-palanisami/autoimmunnye-zabolevaniya-5-shagov-dlya-uluchsheniya-samoc-71133922/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":601929,"shortId":"0uHuAQjH","title":"Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2a92ee7f-7a5d-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Токсины, инфекции, состояние кишечника, питание, стресс – как они связаны с аутоиммунными заболеваниями? Врач, специалист в области интегративной медицины, доктор медицинских наук Акил Паланисами объясняет, почему именно эти факторы влияют на развитие аутоиммунных проблем и предлагает комплексный подход к их решению, который помог уже тысячам его пациентов. Он состоит из последовательных этапов: очищение организма от вредных патогенов и токсинов, оздоровление кишечника и микробиома, налаживание питания и отдыха. Основной элемент протокола – двухфазная диета, снимающая пищевую чувствительность, улучшающая микробиоту и создающая сбалансированный рацион. Книга доктора Паланисами поможет разобраться с причинами аутоиммунных нарушений и благодаря этому улучшить самочувствие и замедлить или вовсе устранить проявления болезни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Акил Паланисами, Анна Юрьевна Красильникова, БОМБОРА","authors":[{"id":"fb03e67b-7a5c-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Акил Паланисами","protectedUrl":"/author/fb03e67b-7a5c-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"436f1229-5b33-11ec-ab26-441ea1508474","displayName":"Анна Юрьевна Красильникова","protectedUrl":"/author/436f1229-5b33-11ec-ab26-441ea1508474","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6484,"title":"зарубежная прикладная литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6484"},{"id":279667,"title":"здоровье и медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/279667"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":["диагностика и лечение","оздоровительные системы","пошаговые инструкции","профилактика заболеваний","иммунитет","авторские методики","хронические болезни","советы врачей","аутоиммунные заболевания"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2022-12-31"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-211545-5"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Протокол здоровья. Комплексные программы оздоровления"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_601929","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_601929","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_601929","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_601929","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_601929","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_601929"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/fb03e67b-7a5c-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","readersCount":1,"adultLabel":"12+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":"978-5-04-211545-5","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/akil-palanisami/autoimmunnye-zabolevaniya-5-shagov-dlya-uluchsheniya-samoc-71133922/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":97309,"shortId":"47aMbCyB","title":"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e4634c3-1d44-11e4-a844-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/47aMbCyB"},{"idCatalog":354512,"shortId":"3rbFzjGI","title":"Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Изабелла Венц, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06ac3bcf-d7f9-11ea-965b-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3rbFzjGI"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}