Тараканы в твоей голове и лишний вес

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/10RQfDoY","pageTitle":"Тараканы в твоей голове и лишний вес (Олеся Галькевич) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Тараканы в твоей голове и лишний вес»","headingSubtitle":"Олеся Галькевич, Irina Caby, Евгения Королева","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/10RQfDoY#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Тараканы в твоей голове и лишний вес","item":"https://bookra.app/books/10RQfDoY"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/10RQfDoY","url":"https://bookra.app/books/10RQfDoY","name":"«Тараканы в твоей голове и лишний вес»","description":"Разбор книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/10RQfDoY#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/10RQfDoY#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/40188797-b1ba-4dd4-aa4f-3baf0c2d7240/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/10RQfDoY#work","name":"Тараканы в твоей голове и лишний вес","url":"https://bookra.app/books/10RQfDoY","description":"Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/40188797-b1ba-4dd4-aa4f-3baf0c2d7240/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно","похудение и диеты"],"keywords":"Самиздат, практические рекомендации, женская психология, популярная психология, дневник похудения, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/olesya-galkevich/tarakany-v-tvoey-golove-i-lishniy-ves-48506602/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/bc0316a1-4e92-4336-9cf1-2a51491922d2#person","name":"Олеся Галькевич","url":"https://bookra.app/author/bc0316a1-4e92-4336-9cf1-2a51491922d2"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"похудение и диеты"},{"@type":"Thing","name":"Самиздат"},{"@type":"Thing","name":"практические рекомендации"},{"@type":"Thing","name":"женская психология"},{"@type":"Thing","name":"популярная психология"},{"@type":"Thing","name":"дневник похудения"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/10RQfDoY#edition","url":"https://bookra.app/books/10RQfDoY","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-532-08716-3","datePublished":"2020","publisher":{"@type":"Organization","name":"SelfPub"},"sameAs":["https://litres.ru/book/olesya-galkevich/tarakany-v-tvoey-golove-i-lishniy-ves-48506602/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":312076,"shortId":"10RQfDoY","title":"Тараканы в твоей голове и лишний вес","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/40188797-b1ba-4dd4-aa4f-3baf0c2d7240/thumbs/1200.webp","annotationText":"Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Олеся Галькевич, Irina Caby, Евгения Королева","authors":[{"id":"bc0316a1-4e92-4336-9cf1-2a51491922d2","displayName":"Олеся Галькевич","protectedUrl":"/author/bc0316a1-4e92-4336-9cf1-2a51491922d2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"8ac6e455-8592-4c7d-83ca-f6764b604d80","displayName":"Irina Caby","protectedUrl":"/author/8ac6e455-8592-4c7d-83ca-f6764b604d80","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"65386777-9497-4bf5-b366-156c492c406a","displayName":"Евгения Королева","protectedUrl":"/author/65386777-9497-4bf5-b366-156c492c406a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5290,"title":"похудение и диеты","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5290"}],"keywords":["Самиздат","практические рекомендации","женская психология","популярная психология","дневник похудения","только на Литрес"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2020"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2019-10-27"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"SelfPub"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-532-08716-3"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Тараканы в твоей голове и лишний вес, 1"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_312076","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_312076","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_312076","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_312076","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_312076","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_312076"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/bc0316a1-4e92-4336-9cf1-2a51491922d2","readersCount":341,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2020","datePublished":"2020","publisherLabel":"SelfPub","isbn":"978-5-532-08716-3","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/olesya-galkevich/tarakany-v-tvoey-golove-i-lishniy-ves-48506602/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":457967,"shortId":"2bYvoOXx","title":"Динамика красоты. Как не съесть свое счастье","authorLine":"Александр Владимирович Цапенко","primaryAuthorId":"e7e88e3a-d82f-11ec-876c-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/45f22a81-d830-11ec-a192-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2bYvoOXx"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}