Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/11jTPBDA","pageTitle":"Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? (Владимир Рудольфович Соловьев) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»","headingSubtitle":"Владимир Рудольфович Соловьев","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/11jTPBDA#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?","item":"https://bookra.app/books/11jTPBDA"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/11jTPBDA","url":"https://bookra.app/books/11jTPBDA","name":"«Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»","description":"Разбор книги «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/11jTPBDA#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/11jTPBDA#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/12114095-B9D3-4D78-941A-F6F811A41D78/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/11jTPBDA#work","name":"Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?","url":"https://bookra.app/books/11jTPBDA","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/12114095-B9D3-4D78-941A-F6F811A41D78/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","здоровье","похудение и диеты"],"keywords":"самосовершенствование, похудение, здоровый образ жизни, личный опыт, снижение веса","sameAs":["https://litres.ru/book/vladimir-solovev/solovev-protiv-soloveva-hudet-ili-ne-hudet-7647531/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/796c00a1-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Владимир Рудольфович Соловьев","url":"https://bookra.app/author/796c00a1-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"похудение и диеты"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"похудение"},{"@type":"Thing","name":"здоровый образ жизни"},{"@type":"Thing","name":"личный опыт"},{"@type":"Thing","name":"снижение веса"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/11jTPBDA#edition","url":"https://bookra.app/books/11jTPBDA","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-699-50501-2","datePublished":"2011","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/vladimir-solovev/solovev-protiv-soloveva-hudet-ili-ne-hudet-7647531/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":95698,"shortId":"11jTPBDA","title":"Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/12114095-B9D3-4D78-941A-F6F811A41D78/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Владимир Рудольфович Соловьев","authors":[{"id":"796c00a1-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Владимир Рудольфович Соловьев","protectedUrl":"/author/796c00a1-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"},{"id":5290,"title":"похудение и диеты","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5290"}],"keywords":["самосовершенствование","похудение","здоровый образ жизни","личный опыт","снижение веса"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2011"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2010-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-699-50501-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_95698","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_95698","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_95698","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_95698","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_95698","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_95698"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/796c00a1-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":88,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2011","datePublished":"2011","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-699-50501-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/vladimir-solovev/solovev-protiv-soloveva-hudet-ili-ne-hudet-7647531/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":106127,"shortId":"3GLu4eZd","title":"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть","authorLine":"Светлана Бронникова, Пора лечиться правильно","primaryAuthorId":"03d7a13b-e43e-11e4-afed-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9f14a48a-e43e-11e4-afed-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3GLu4eZd"},{"idCatalog":111889,"shortId":"2fK58oVP","title":"Любовь к себе как путь к здоровью","authorLine":"Луиза Л. Хей, Хизер Дейнс, Ахлеа Хадро, А. К. Смирнов","primaryAuthorId":"b7e293a0-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d09f556f-4dbc-11e5-8205-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2fK58oVP"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}