Точка фокуса

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP","pageTitle":"Точка фокуса (Брайан Трейси) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Точка фокуса»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Точка фокуса»","headingSubtitle":"Брайан Трейси, Екатерина А. Бакушева","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная деловая литература","item":"https://bookra.app/genre/5061"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Точка фокуса","item":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP","url":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP","name":"«Точка фокуса»","description":"Разбор книги «Точка фокуса»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e80fdd66-3baa-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP#work","name":"Точка фокуса","url":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP","description":"Книга \"Точка фокуса\" раскрывает принцип концентрации на ключевых задачах как ключ к повышению эффективности, баланса между работой и личной жизнью, а также к личному росту и благотворительности. Автор приводит практические примеры из разных сфер, демонстрируя, как упрощение, стратегическое планирование и фокус на ценностях приводят к заметным улучшениям в доходах, здоровье и отношениях.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e80fdd66-3baa-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная деловая литература","мотивация","личная эффективность","зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост"],"keywords":"саморегуляция, личный опыт, скрытые возможности, как достичь успеха, как достичь цели, самореализация, работа над собой, самодисциплина","sameAs":["https://litres.ru/book/brayan-treysi/tochka-fokusa-72041248/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Брайан Трейси","url":"https://bookra.app/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная деловая литература"},{"@type":"Thing","name":"мотивация"},{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"саморегуляция"},{"@type":"Thing","name":"личный опыт"},{"@type":"Thing","name":"скрытые возможности"},{"@type":"Thing","name":"как достичь успеха"},{"@type":"Thing","name":"как достичь цели"},{"@type":"Thing","name":"самореализация"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"самодисциплина"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP#edition","url":"https://bookra.app/books/1A6IzmBP","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-985-15-6122-9","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"ООО «Попурри»"},"sameAs":["https://litres.ru/book/brayan-treysi/tochka-fokusa-72041248/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":662649,"shortId":"1A6IzmBP","title":"Точка фокуса","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e80fdd66-3baa-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"В основу книги положен более чем двадцатипятилетний личный опыт автора в бизнесе. Она объясняет, почему и как многие люди добиваются лучших результатов во всех важных для них сферах жизни, а также демонстрирует, каким образом вы сами сможете повысить эффективность работы, имея возможность больше времени уделять личным делам. Адресована тем, кто хочет организовать и упростить свою жизнь, научиться ставить цели и составлять планы во всех значимых для себя областях, а также выделять главенствующие приоритеты среди многочисленных неотложных дел. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Брайан Трейси, Екатерина А. Бакушева","authors":[{"id":"068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Брайан Трейси","protectedUrl":"/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"4fe40b41-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Екатерина А. Бакушева","protectedUrl":"/author/4fe40b41-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5061,"title":"зарубежная деловая литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5061"},{"id":5333,"title":"мотивация","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5333"},{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"}],"keywords":["саморегуляция","личный опыт","скрытые возможности","как достичь успеха","как достичь цели","самореализация","работа над собой","самодисциплина"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2001-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"ООО «Попурри»"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-985-15-6122-9"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга \"Точка фокуса\" раскрывает принцип концентрации на ключевых задачах как ключ к повышению эффективности, баланса между работой и личной жизнью, а также к личному росту и благотворительности. Автор приводит практические примеры из разных сфер, демонстрируя, как упрощение, стратегическое планирование и фокус на ценностях приводят к заметным улучшениям в доходах, здоровье и отношениях."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как достичь максимальной эффективности, баланса и личного роста, концентрируя на ключевых задачах и упрощая процессы, при этом сохраняя здоровье, отношения и общественный вклад."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Точка фокуса – выбор одного критического действия, решающего проблему.","Фокусировка усилий на ключевых задачах ускоряет успех.","Четыре пути улучшения: делать больше, делать меньше, начинать новое, прекращать ненужное.","Принцип фокусирования и 80/20‑правило как способ удвоения дохода и сокращения рабочего времени.","Личная ответственность как ключ к эффективности и лидерству.","Формула SLAM (Simplify, Leverage, Accelerate, Multiply) как практический инструмент повышения продуктивности.","Психологический эффект внимания и признания (Hawthorne) на производительность.","Закон возрастающей отдачи: концентрация на важном ускоряет рост результатов.","Уменьшение количества шагов в процессе резко снижает сложность и повышает эффективность.","Семь практических приемов упрощения позволяют систематически сокращать лишние действия.","Фокус на ценностях, целях и постоянном обучении обеспечивает устойчивый рост и упрощение жизни.","Систематическое планирование концентрирует энергию и ускоряет достижение целей"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что фокусировка на точке фокуса, упрощение, стратегическое планирование и живые ценности создают фундамент для высокой продуктивности, личного счастья и позитивного влияния на мир."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Профессионалы, стремящиеся повысить эффективность и баланс между работой и личной жизнью; руководители, желающие улучшить процессы в организации; люди, ищущие способы улучшить здоровье и отношения; те, кто хочет внести вклад в общество и развивать духовность."]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Фокусировка на ключевых задачах","Упрощение процессов","Личное стратегическое планирование","Развитие семейных отношений","Здоровье и личный рост","Благотворительность и духовность","Уроки личного развития"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Брайан Трейси — Автор книги и известный оратор, делится личным опытом и стратегиями фокусировки, практическими рекомендациями по здоровью, личному росту и планированию. Его лекции посещают более 450 тысяч человек ежегодно, он работает с более чем 500 корпорациями и выступает свыше 2000 раз.","Консультант — Провёл анализ станции, поставил крест и выявил проблему.","Директор станции — Сомневается в стоимости услуг, но принимает решение о ремонте.","Сотрудник страховой компании — Работает семь дней в неделю, 10–12 часов в день, зарабатывает 100 тысяч долларов, но измотан и недоволен жизнью. После программы фокусирования сокращает рабочую неделю, увеличивает доход и улучшает личную жизнь.","Мать‑одиночка — Работала 70–80 часов в неделю, зарабатывала 30 000 долларов, после упрощения увеличила доход до 300 000 долларов и сократила рабочую неделю.","Участники семинара — Сначала скептически относятся к планированию, но после семинара создают план, который приводит к росту продаж; один участник потерял 20 фунтов за пять месяцев, улучшив качество жизни.","Бизнесмен — Уволил 80% клиентов, оставив 20%, что удвоило его доход.","Jack Welch — Президент GE, применял принцип честной оценки ситуации, задавая вопрос «Что мы имеем в настоящий момент?».","Джим Керри — Использовал ясное представление о будущем и упорство для достижения финансового успеха.","Арнольд Шварценеггер — Показал, что упорство и тренировки приводят к выдающимся результатам.","Альберт Швейцер — Переход от органиста к врачу, посвятивший жизнь помощи африканским жителям.","Мать Тереза — Сестра милосердия, посвятившая жизнь бедным и умирающим."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["«В нем вся проблема, – пояснил специалист. – Отремонтируйте или замените аппарат, подсоединенный к этому измерительному прибору, и проблема будет решена».","«Рисование креста на одном приборе – 1 доллар. Знание того, на каком именно приборе поставить крест, – 9999 долларов».","«Вы можете значительно улучшить свою жизнь, причем гораздо быстрее, чем кажется. Все, что вам необходимо, – это лишь стремление к переменам, желание действовать, соблюдение последовательности в выполнении принятых решений и решимость бороться до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.»","«Личная ответственность – это фундамент высокой самооценки, самоуважения и чувства гордости за собственные поступки.»","Усложнять просто, упрощать сложно.","Закон сложности гласит: уровень сложности любого задания равен квадрату числа шагов, составляющих его.","Ничто не придаст вам больше жизненной силы, чем концентрация всей энергии на ограниченном количестве целей.","Планирование на завтра означает прекращение работы вчера.","Успех в бизнесе и общественной деятельности не сможет компенсировать несостоявшуюся личную жизнь.","Семья должна стоять на первом месте, а потребности близких людей – выше всего остального."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_662649","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_662649","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_662649","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_662649","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_662649","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_662649"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":234,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"ООО «Попурри»","isbn":"978-985-15-6122-9","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/brayan-treysi/tochka-fokusa-72041248/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":566893,"shortId":"2Nb4gsWt","title":"Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему","authorLine":"В. Г. Салко, Раймон Самсо, БОМБОРА","primaryAuthorId":"32d3996a-ea9e-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/42fb39d3-ea9e-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2Nb4gsWt"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}