У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/22hly86b","pageTitle":"У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий (Роман Алексеевич Терушкин) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий»","headingSubtitle":"Роман Алексеевич Терушкин, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/22hly86b#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"здоровье и медицина","item":"https://bookra.app/genre/279667"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий","item":"https://bookra.app/books/22hly86b"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/22hly86b","url":"https://bookra.app/books/22hly86b","name":"«У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий»","description":"Разбор книги «У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/22hly86b#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/22hly86b#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d7df62b0-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/22hly86b#work","name":"У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий","url":"https://bookra.app/books/22hly86b","description":"Почему мы болеем? Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ к здоровью! Как работает эндокринная система? Эндокринная система – это дирижер нашего внутреннего оркестра, управляющий гормонами, которые регулируют все аспекты нашей жизни: от обмена веществ до настроения. Узнайте, как она влияет на ваше самочувствие и как можно улучшить ее работу! Какая связь между лишним весом и гормонами? Лишний вес – это не просто вопрос калорий. Это сложное взаимодействие гормонов, которые могут как способствовать, так и препятствовать снижению веса. Откройте для себя секреты гормонального баланса и узнайте, как вернуть контроль над своим телом! Витамины и БАДы: кому, когда и сколько? Витамины и биологически активные добавки могут стать вашим союзником в борьбе за здоровье. Но как не запутаться в их многообразии? Мы расскажем, какие из них действительно нужны именно вам и в каких дозах! Какие бывают дефициты и как они себя проявляют? Дефициты витаминов и минералов могут приводить к множеству проблем: от усталости до серьезных заболеваний. Узнайте, как распознать их симптомы и что делать для восстановления нормального уровня питательных веществ. Что и когда есть, чтобы похудеть? Похудение – это не только о диетах. Это искусство выбора правильной пищи в нужное время. Мы поделимся секретами здорового питания, которое поможет вам достичь желаемых результатов без лишних страданий! Как влияет сон на наше здоровье? Сон – это не просто отдых. Это важный процесс восстановления, который напрямую влияет на наше здоровье и настроение. Узнайте, как улучшить качество сна и сделать его вашим союзником в борьбе за здоровье. Как гормоны влияют на ментальное здоровье? Гормоны не только управляют физическим состоянием, но и оказывают огромное влияние на наше психическое здоровье. Понимание этой связи поможет вам справиться с тревожностью и депрессией. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d7df62b0-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["здоровье и медицина","эндокринология","здоровье","популярно о медицине"],"keywords":"болезни и способы их лечения, ранняя диагностика заболевания, врачебная практика, человеческий организм, советы врачей, гормональная система","sameAs":["https://litres.ru/book/roman-terushkin/u-gormonov-na-kruchke-gde-na-samom-dele-iskat-prichinu-tvo-71209492/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/7a3c4c74-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Роман Алексеевич Терушкин","url":"https://bookra.app/author/7a3c4c74-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"здоровье и медицина"},{"@type":"Thing","name":"эндокринология"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"популярно о медицине"},{"@type":"Thing","name":"болезни и способы их лечения"},{"@type":"Thing","name":"ранняя диагностика заболевания"},{"@type":"Thing","name":"врачебная практика"},{"@type":"Thing","name":"человеческий организм"},{"@type":"Thing","name":"советы врачей"},{"@type":"Thing","name":"гормональная система"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/22hly86b#edition","url":"https://bookra.app/books/22hly86b","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-212854-7","datePublished":"2024","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/roman-terushkin/u-gormonov-na-kruchke-gde-na-samom-dele-iskat-prichinu-tvo-71209492/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":605667,"shortId":"22hly86b","title":"У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d7df62b0-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Почему мы болеем? Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ к здоровью! Как работает эндокринная система? Эндокринная система – это дирижер нашего внутреннего оркестра, управляющий гормонами, которые регулируют все аспекты нашей жизни: от обмена веществ до настроения. Узнайте, как она влияет на ваше самочувствие и как можно улучшить ее работу! Какая связь между лишним весом и гормонами? Лишний вес – это не просто вопрос калорий. Это сложное взаимодействие гормонов, которые могут как способствовать, так и препятствовать снижению веса. Откройте для себя секреты гормонального баланса и узнайте, как вернуть контроль над своим телом! Витамины и БАДы: кому, когда и сколько? Витамины и биологически активные добавки могут стать вашим союзником в борьбе за здоровье. Но как не запутаться в их многообразии? Мы расскажем, какие из них действительно нужны именно вам и в каких дозах! Какие бывают дефициты и как они себя проявляют? Дефициты витаминов и минералов могут приводить к множеству проблем: от усталости до серьезных заболеваний. Узнайте, как распознать их симптомы и что делать для восстановления нормального уровня питательных веществ. Что и когда есть, чтобы похудеть? Похудение – это не только о диетах. Это искусство выбора правильной пищи в нужное время. Мы поделимся секретами здорового питания, которое поможет вам достичь желаемых результатов без лишних страданий! Как влияет сон на наше здоровье? Сон – это не просто отдых. Это важный процесс восстановления, который напрямую влияет на наше здоровье и настроение. Узнайте, как улучшить качество сна и сделать его вашим союзником в борьбе за здоровье. Как гормоны влияют на ментальное здоровье? Гормоны не только управляют физическим состоянием, но и оказывают огромное влияние на наше психическое здоровье. Понимание этой связи поможет вам справиться с тревожностью и депрессией. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Роман Алексеевич Терушкин, БОМБОРА","authors":[{"id":"7a3c4c74-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Роман Алексеевич Терушкин","protectedUrl":"/author/7a3c4c74-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":279667,"title":"здоровье и медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/279667"},{"id":6748,"title":"эндокринология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6748"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"},{"id":201751,"title":"популярно о медицине","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/201751"}],"keywords":["болезни и способы их лечения","ранняя диагностика заболевания","врачебная практика","человеческий организм","советы врачей","гормональная система"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2024"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2023-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-212854-7"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Эндокринолог Терушкин. Книги про гормоны и комплексный подход к здоровью"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_605667","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_605667","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_605667","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_605667","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_605667","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_605667"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/7a3c4c74-8a26-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","readersCount":18,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2024","datePublished":"2024","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-212854-7","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/roman-terushkin/u-gormonov-na-kruchke-gde-na-samom-dele-iskat-prichinu-tvo-71209492/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":354512,"shortId":"3rbFzjGI","title":"Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Изабелла Венц, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06ac3bcf-d7f9-11ea-965b-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3rbFzjGI"},{"idCatalog":492293,"shortId":"1yLHjm3z","title":"Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?","authorLine":"Станислав Аскольдович Хан, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a4fd2a92-9202-11ed-8166-ac1f6b4dd332","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fc413537-9202-11ed-8166-ac1f6b4dd332/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1yLHjm3z"},{"idCatalog":428419,"shortId":"0gPIAenN","title":"Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил","authorLine":"Артемий Михайлович Лазарев, Георгий Жиулиевич Мсхалая, БОМБОРА, Эдуард Николаевич Безуглов","primaryAuthorId":"c0527be9-4d19-11ec-ab26-441ea1508474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7a87f59e-4d19-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0gPIAenN"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":3,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}