Краткое содержание, анализ и герои
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Автор Игорь Романович Рызов12+2022888 читателей
Год издания2022
Дата написания2020-12-31
ИздательствоЭксмо
ISBN978-5-04-162112-4
Язык книгиru
СерияКремлевская школа переговоров
Возрастное ограничение12+
Темыпсихотехникиэффективное общениетехники влиянияпсихология общенияуверенность в себеискусство убежденияпсихологическая защита
Описание
Книга «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» представляет практический набор психологических техник, позволяющих управлять конфликтами, влиять на решения и защищаться от манипуляций. Автор, Игорь Рызов, делится личным опытом, примерами из переговоров и повседневной жизни, раскрывая как простые фразы, так и более сложные стратегии, которые можно применить в любой ситуации.
Главный конфликт / проблема
Как эффективно управлять конфликтами, влиять на решения и защищаться от манипуляций, используя простые, но проверенные психологические приемы.
Ключевые идеи
- Психотрюки – простые, проверенные приемы, которые помогают защищать личные границы и управлять конфликтами.
- Каждый психотрюк имеет конкретную структуру и набор фраз, которые можно применить в реальных ситуациях.
- Эффективность психотрюков достигается за счёт смены фокуса внимания нападающего и возврата контроля над разговором.
- Влияние на решение эффективнее, чем убеждение в правоте.
- Техника двойной петли позволяет мягко изменить скепсис собеседника.
- Визуализация будущих последствий усиливает мотивацию к действию.
- Отрицание («нет») и причинные объяснения («потому что») могут усилить аргументы.
- Быстрый вопрос, меняющий картину мира, называется резким поворотом.
- Подчёркивание дальновидности помогает показать ценность будущих выгод.
- Фразы-убийцы, такие как «это очевидно», «ты не прав», «мы старались», разрушают диалог.
- Уступки в переговорах лучше делать малыми и многократными, а не крупными и единовременными.
- Фраза «теоретически» позволяет уточнить детали и получить дополнительные выгоды.
Вывод
Автор приходит к выводу, что большинство конфликтов и манипуляций можно нейтрализовать, если знать и правильно применять набор психотрюков, а также развивать внутреннюю устойчивость и самоуважение. Это делает переговоры более продуктивными и защищает от токсичных взаимодействий.
Кому полезна
- Профессионалы, работающие в сфере продаж и переговоров
- Люди, сталкивающиеся с конфликтами и токсичными взаимодействиями
- Те, кто хочет повысить свою эмоциональную устойчивость
- Психологи и тренеры, ищущие практические инструменты
Главные темы
- Психологические приемы влияния
- Управление конфликтами
- Защита от манипуляций
- Токсичность в отношениях
- Техники переговоров
Персонажи
- Игорь Рызов — Автор книги, практикующий переговорщик и тренер, делится личным опытом применения психотрюков, объясняет теоретические основы газлайтинга и предлагает практические методы защиты и влияния.
- Дима — Пример использования психотрюка «Да, я такой» для нейтрализации критики и сохранения спокойствия в конфликте.
- Лена — Использует психотрюк «Сам за себя», чтобы отстоять свои границы и не поддаваться навязчивым советам родственников и коллег.
- Александр — Применяет уточняющую фразу «теоретически» в переговорах, чтобы получить дополнительные выгоды и уточнить условия сделки.
- Подрядчик — Предлагает сначала 5 % скидку, затем 10 %, что приводит к потере прибыли автора и демонстрирует важность контроля над уступками.
- Катя — Жертва газлайтинга со стороны заместителя, переживает потерю памяти и сомнения в своих способностях, что подрывает самооценку.
- Заместитель начальника — Использует газлайтинг, заставляя Катю сомневаться в своих способностях и подрывая её уверенность в работе.
- Анна — Поддаётся газлайтинг‑трюку «изменить расстановку сил» и отложила разговор с руководителем, теряя контроль над ситуацией.
- Алена — Получает критические комментарии, которые подрывают её самооценку и вызывают сомнения в собственных способностях.
- Молодой человек — Пример того, как можно убедить клиента, но он не покупает, показывая важность последующих шагов в переговорах.
- Клиент автосалона — Скептически настроен к экокоже, но не покупает, демонстрируя необходимость правильного подхода к убеждению.
- Мария Антоновна — Говорит непрошенные советы и критику, которые Лена успешно нейтрализует, показывая применение психотрюка «Сам за себя».
Цитаты
- «Да, я такой» – это признание своей особенности, которое нейтрализует критику.
- «Что дало вам повод так сказать?» – вопрос, который выводит нападающего из эмоционального состояния и возвращает фокус на предмет обсуждения.
- Убедить – бессмысленная затея, повлиять на решение – эффективная.
- Три верных способа угробить любые переговоры: начать спорить, оправдываться или доказывать.
- «Сначала корыто, потом изба… Аппетит старухи рос и рос.»
- «Не говорите токсичному человеку о его токсичности.»
- Газлайтер – манипулятор, который превращает жертву в тревожного и неуверенного в себе человека.
- Сила в безразличии – это не пофигизм, а умение не зависеть от результата.
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk","pageTitle":"Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе (Игорь Романович Рызов) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»","headingSubtitle":"Игорь Романович Рызов, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"переговоры","item":"https://bookra.app/genre/5067"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе","item":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk","url":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk","name":"«Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»","description":"Разбор книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/702de4f4-4ddd-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk#work","name":"Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе","url":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk","description":"Книга «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» представляет практический набор психологических техник, позволяющих управлять конфликтами, влиять на решения и защищаться от манипуляций. Автор, Игорь Рызов, делится личным опытом, примерами из переговоров и повседневной жизни, раскрывая как простые фразы, так и более сложные стратегии, которые можно применить в любой ситуации.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/702de4f4-4ddd-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["переговоры","саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно"],"keywords":"психотехники, эффективное общение, техники влияния, психология общения, уверенность в себе, искусство убеждения, психологическая защита","sameAs":["https://litres.ru/book/igor-ryzov/psihotruki-69-priemov-v-obschenii-kotorym-ne-uchat-v-shkole-66796333/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/e3e774c7-73ff-11e5-8f01-0025905a069a#person","name":"Игорь Романович Рызов","url":"https://bookra.app/author/e3e774c7-73ff-11e5-8f01-0025905a069a"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"переговоры"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"психотехники"},{"@type":"Thing","name":"эффективное общение"},{"@type":"Thing","name":"техники влияния"},{"@type":"Thing","name":"психология общения"},{"@type":"Thing","name":"уверенность в себе"},{"@type":"Thing","name":"искусство убеждения"},{"@type":"Thing","name":"психологическая защита"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk#edition","url":"https://bookra.app/books/3BwY5FVk","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-162112-4","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/igor-ryzov/psihotruki-69-priemov-v-obschenii-kotorym-ne-uchat-v-shkole-66796333/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":428682,"shortId":"3BwY5FVk","title":"Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/702de4f4-4ddd-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/1200.webp","annotationText":"Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор этой книги Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года». Он предлагает 69 психотрюков для: • эффективной реакции на бестактные замечания; • защиты от психологических агрессоров; • победы над газлайтером; • успешного убеждения оппонента; • преодоления страха и волнения; • настройки себя на сверхдостижения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. {\"_\": \"Книга также выходит в альтернативном оформлении: \", \"a\": {\"_\": \"https://www.litres.ru/book/igor-ryzov/psihotruki-69-priemov-v-obschenii-kotorym-ne-uchat-v-shkole-70746256/\", \"rel\": \"nofollow\", \"href\": \"https://www.litres.ru/book/igor-ryzov/psihotruki-69-priemov-v-obschenii-kotorym-ne-uchat-v-shkole-70746256/\"}}","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Игорь Романович Рызов, БОМБОРА","authors":[{"id":"e3e774c7-73ff-11e5-8f01-0025905a069a","displayName":"Игорь Романович Рызов","protectedUrl":"/author/e3e774c7-73ff-11e5-8f01-0025905a069a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5067,"title":"переговоры","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5067"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"}],"keywords":["психотехники","эффективное общение","техники влияния","психология общения","уверенность в себе","искусство убеждения","психологическая защита"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-162112-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Кремлевская школа переговоров"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» представляет практический набор психологических техник, позволяющих управлять конфликтами, влиять на решения и защищаться от манипуляций. Автор, Игорь Рызов, делится личным опытом, примерами из переговоров и повседневной жизни, раскрывая как простые фразы, так и более сложные стратегии, которые можно применить в любой ситуации."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как эффективно управлять конфликтами, влиять на решения и защищаться от манипуляций, используя простые, но проверенные психологические приемы."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Психотрюки – простые, проверенные приемы, которые помогают защищать личные границы и управлять конфликтами.","Каждый психотрюк имеет конкретную структуру и набор фраз, которые можно применить в реальных ситуациях.","Эффективность психотрюков достигается за счёт смены фокуса внимания нападающего и возврата контроля над разговором.","Влияние на решение эффективнее, чем убеждение в правоте.","Техника двойной петли позволяет мягко изменить скепсис собеседника.","Визуализация будущих последствий усиливает мотивацию к действию.","Отрицание («нет») и причинные объяснения («потому что») могут усилить аргументы.","Быстрый вопрос, меняющий картину мира, называется резким поворотом.","Подчёркивание дальновидности помогает показать ценность будущих выгод.","Фразы-убийцы, такие как «это очевидно», «ты не прав», «мы старались», разрушают диалог.","Уступки в переговорах лучше делать малыми и многократными, а не крупными и единовременными.","Фраза «теоретически» позволяет уточнить детали и получить дополнительные выгоды."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Автор приходит к выводу, что большинство конфликтов и манипуляций можно нейтрализовать, если знать и правильно применять набор психотрюков, а также развивать внутреннюю устойчивость и самоуважение. Это делает переговоры более продуктивными и защищает от токсичных взаимодействий."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Профессионалы, работающие в сфере продаж и переговоров","Люди, сталкивающиеся с конфликтами и токсичными взаимодействиями","Те, кто хочет повысить свою эмоциональную устойчивость","Психологи и тренеры, ищущие практические инструменты"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Психологические приемы влияния","Управление конфликтами","Защита от манипуляций","Токсичность в отношениях","Техники переговоров"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Игорь Рызов — Автор книги, практикующий переговорщик и тренер, делится личным опытом применения психотрюков, объясняет теоретические основы газлайтинга и предлагает практические методы защиты и влияния.","Дима — Пример использования психотрюка «Да, я такой» для нейтрализации критики и сохранения спокойствия в конфликте.","Лена — Использует психотрюк «Сам за себя», чтобы отстоять свои границы и не поддаваться навязчивым советам родственников и коллег.","Александр — Применяет уточняющую фразу «теоретически» в переговорах, чтобы получить дополнительные выгоды и уточнить условия сделки.","Подрядчик — Предлагает сначала 5 % скидку, затем 10 %, что приводит к потере прибыли автора и демонстрирует важность контроля над уступками.","Катя — Жертва газлайтинга со стороны заместителя, переживает потерю памяти и сомнения в своих способностях, что подрывает самооценку.","Заместитель начальника — Использует газлайтинг, заставляя Катю сомневаться в своих способностях и подрывая её уверенность в работе.","Анна — Поддаётся газлайтинг‑трюку «изменить расстановку сил» и отложила разговор с руководителем, теряя контроль над ситуацией.","Алена — Получает критические комментарии, которые подрывают её самооценку и вызывают сомнения в собственных способностях.","Молодой человек — Пример того, как можно убедить клиента, но он не покупает, показывая важность последующих шагов в переговорах.","Клиент автосалона — Скептически настроен к экокоже, но не покупает, демонстрируя необходимость правильного подхода к убеждению.","Мария Антоновна — Говорит непрошенные советы и критику, которые Лена успешно нейтрализует, показывая применение психотрюка «Сам за себя»."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["«Да, я такой» – это признание своей особенности, которое нейтрализует критику.","«Что дало вам повод так сказать?» – вопрос, который выводит нападающего из эмоционального состояния и возвращает фокус на предмет обсуждения.","Убедить – бессмысленная затея, повлиять на решение – эффективная.","Три верных способа угробить любые переговоры: начать спорить, оправдываться или доказывать.","«Сначала корыто, потом изба… Аппетит старухи рос и рос.»","«Не говорите токсичному человеку о его токсичности.»","Газлайтер – манипулятор, который превращает жертву в тревожного и неуверенного в себе человека.","Сила в безразличии – это не пофигизм, а умение не зависеть от результата."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_428682","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_428682","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_428682","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_428682","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_428682","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_428682"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/e3e774c7-73ff-11e5-8f01-0025905a069a","readersCount":888,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-162112-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/igor-ryzov/psihotruki-69-priemov-v-obschenii-kotorym-ne-uchat-v-shkole-66796333/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":423905,"shortId":"0Qibagkx","title":"Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства","authorLine":"Елена Станиславовна Вавилова, Андрей Олегович Безруков","primaryAuthorId":"1ada0595-719d-11e9-aa5d-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/918be1dd-3567-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0Qibagkx"},{"idCatalog":406979,"shortId":"2KepYizN","title":"Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы","authorLine":"Брюс Паттон, Дуглас Стоун, В. С. Наумова, БОМБОРА, Шейла Хин","primaryAuthorId":"8138c3c6-b363-11e2-b841-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3e055f77-dced-11eb-bbe4-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2KepYizN"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}